Tag: , , , , , , ,

Pineapple health benefits

ਖ਼ੁਰਾਕ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋਗੇ ਅਨਾਨਾਸ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ

Pineapple health benefits : ਅਨਾਨਾਸ ਇੱਕ ਮੌਸਮੀ ਫ਼ਲ ਹੈ। ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਖੱਟਾ-ਮਿੱਠਾ ਇਹ ਫ਼ਲ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਈਬਰ, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਨਾਨਾਸ ਇੰਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ

Access sugar disadvantages

ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਇੰਝ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ

Access sugar disadvantages : ਜੱਦੋਂ ਵੀ ਕਿੱਤੇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪੰਜਾਬੀ ਝੱਟ ਬੋਲ ਉੱਠਦੇ ਹਨ, “ਭਾਈ ਮੂੰਹ ਮਿੱਠਾ ਕਰਵਾਉ। ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਦੇ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਭਲੀਭਾਂਤ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਲਸਾ ਭਾਰਤੀਆਂ ‘ਚ ਇੰਨੀ ਪ੍ਰਬਲ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਲਾਲਸਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖਾਣ ਤੋਂ

Petroleum jelly side effects

ਤਵਚਾ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ, ਅਲਰਜੀ ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

Petroleum jelly side effects : ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਈ ਸ਼ੋਧਾਂ ਨੇ

Eyes wrinkle behave honesty

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਤੈਅ ਹੋਵੇਗਾ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ : ਰਿਸਰਚ

Eyes wrinkle behave honesty : ਉਂਜ ਤਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਇੱਕ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹੱਸਣ  ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਕਨੇਡਾ ਦੀ ਵੈਸਟਰਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਾਡਾ

Skin problems home remedies

ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ…

Skin problems home remedies : ਕੁੜੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮੁੰਡਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਊਟੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਰੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਉਹ ਬਾਜਾਰ ‘ਚੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰਾਡਕਟਸ ਉਠਾ ਕੇ ਲੈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ

Sleep pillow health problems

ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਇਹ 7 ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ

Sleep pillow health problems : ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਗੱਦੇਦਾਰ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਕਿਸੇ-ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਦੋ ਸਰ੍ਹਾਣੇ ਲਗਾ ਕੇ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤਾਂ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਈ ਪ੍ਰੇਸਾਨੀਆਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਬਣ

Anti aging product

ਜੇ ਖ਼ਰੀਦਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਐਂਟੀ ਰਿੰਕਲਸ ਕਰੀਮ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਹ ਗੱਲਾਂ…

Anti aging product : ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਟੈਂਸ਼ਨ ਸਤਾਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਅਸਰ ਉਮਰ ਵਧਣ ਚਿਹਰੇ ਉੱਪਰ ਦਿਸਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਮਰ ਢਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੇਮ ਕੋਸ਼ਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿਰ

Baking soda beauty

ਬੁੱਲ੍ਹ ਬਣਾਏ ਗੁਲਾਬੀ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਕਰੇ ਘੱਟ- ਇਹ ਹਨ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਢਾ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ…

Baking soda beauty : ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁੰਦਰ ਦਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਮਹਿੰਗੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਖ਼ਰੀਦਦੇ ਹਨ ਪਰ ਰਿਜ਼ਲਟ ਕੁੱਝ ਖ਼ਾਸ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਤਮਾਮ ਘਰੇਲੂ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵੀ ਅਸਰ ਦਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ

Rosemary Oil eyes

Rosemary Oil ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ

Rosemary Oil eyes : ਬੇਦਾਗ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਚਿਹਰਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਅਲਗ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ, ਕਾਲਾਪਣ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਲੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੁੜੀਆਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਉੂਟੀ ਟ੍ਰੀਟਮੇਂਟ ਕਰਵਾਦੀਆਂ ਹਨ । ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ । ਜਿਨ੍ਹਾਂ

ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀਆਂ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ ਝੁਰੜੀਆਂ

ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸੋਹਣਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਂ । ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕਿ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਕਦੇ ਬਿਉਟੀਪਾਰਲਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੋਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਝੁਰੜੀਆਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਹੜੀ ਘੱਟ ਉਮਰ ਨੂੰ ਵੱਧ ਕਰਕੇ ਦਿਖਾਉਦੀਂ ਹੈ। ਉਸ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ