Tag: , , ,

Diseases that can lead to unexplained Weight Loss

ਵਜਨ ਨਹੀਂ ਵਧ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਾਰਨ…

ਵਧਦਾ ਹੋਇਆ ਭਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਲੋਕ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡਾਈਟਿੰਗ ਦਾ ਵੀ ਸਹਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਂਝ ਹੀ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਉਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ

New Research Indicates Cycling Extraordinary Health

ਸਾਈਕਲ ਦਾ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਕਿੰਝ ਹੈ ਅਨੋਖਾ ਸਬੰਧ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਕੇ ਹਾਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾ ਕੇ ਦੇਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿੱਟ ਬਾਡੀ ਦੀ ਖੁਆਇਸ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਂ। ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਦੂਜੀ ਕਸਰਤ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਐਕਟਿਵ ਬਾਡੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ

Healthy these Ingredient Smoothie Ideas to help with Weight Loss

Smoothies ਦੀ ਇੰਝ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ ਘਟੇਗਾ ਮੋਟਾਪਾ

Drinking lots of breathless body causes many benefits

ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ 

ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ‘ਚ ਉਂਝ ਤਾਂ 8 ਤੋਂ 10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਕਾਫੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ‘ਚ 3 ਤੋਂ 4 ਵਾਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲਈ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਚੋਂ ਅਨੇਕਾ ਰੋਗਾ

You can stay away from these diseases by eating porridge

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੰਝ ਕਰੋ ਦਲੀਏ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲ ਪਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਣਕ ਦੇ ਛੋਟੇ –  ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਕਰਕੇ ਦਲੀਆ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਲੀਆ ਖਾਣ  ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਓਨਾ ਹੀ ਹੈਲਥ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਘੱਟ

Is there a chance your skin can shrink back after a weight loss

ਚਮੜੀ ਦੇ ਢਿੱਲੇਪਨ ਤੋਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਦੂਰ, ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਸਭ

ਮੋਟਾਪਾ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵਿਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮਾ ਫੈਟ ਜਦੋਂ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਢਿੱਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਢਿੱਲੀ ਪੈ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਸਾਵਟ ਲਿਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ

Learn how these special spices will reduce your weight loss

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਇਹ ਖਾਸ ਮਸਾਲੇ ਕਰਨਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ

World’s heaviest woman Eman’s journey in Mumbai: From ‘thank you India’ to ‘docs are liars’

ਜਿੰਦਗੀ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੇ ਇਮਾਨ ਦੀ ਭੈਣ ਨੇ ਲਗਾਏ ਸੰਗੀਨ ਆਰੋਪ !! ਪੜ੍ਹੋ ਕਿਉਂ

36 ਸਾਲ ਦੀ ਮਿਸਰੀ ਇਮਾਨ ਅਹਿਮਦ ਨੇ ਮੁੰਬਈ ਦਾ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ | ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਾਰੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸੁਰਖੀਆਂ  ਵਿਚ ਹੈ | ਇਸ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸੀ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਅੱਧਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਭੈਣ ਸ਼ਾਇਮਾ ਸਲੀਮ ਨੇ

pallavi jassal

Chia Seeds ਦੇ Weight Loss ਲਈ ਫਾਇਦੇ

Sandeep-Jassal

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ weight loss

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ #weight loss

ਜਾਣੋ……. ਤੁਹਾਡਾ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ #DIET plan

ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਵਜਨ

ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ #Diet ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ Weighl loss

weight-loss

ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ ਦੇ 10 #TIPS , ਅੱਜ ਹੀ ਅਜਮਾਓ

ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਅਤੇ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਹੀ ਡਾਇਟ ਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਕੌੰਮਬੀਨੇਸ਼ਨ ਕਾਫੀ ਅਸਰਦਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਯੋਗ ਗੁਰੁ ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਕਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੇ ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਵਿਚ ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ ਨੇ ਕੁਝ ਯੋਗ ਆਸਨ ਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲ਼ੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਦੇਖੋ ਜੀਰਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ?

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ