Tag: , , , , ,

Mushroom cure diseases

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ ਮਸ਼ਰੂਮ

Mushroom cure diseases : ਭੱਜ ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਅਸਰ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ, ਜੋ ਵਧਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਤਾਂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ

Blood donate advantages

ਖ਼ੂਨਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ ਭਾਰ, ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ

Blood donate advantages : ਕਈ ਲੋਕ ਖ਼ੂਨਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਹਿਚਕਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮਾਹਿਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਖ਼ੂਨਦਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ,  ਭਾਰ ਕਾਬੂ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਵਰਗੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਖ਼ੂਨਦਾਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੋਨਾਂ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖ਼ੂਨਦਾਨ ਕਰ ਕੇ ਤੁਸੀਂ

Black tea drink per day

ਰੋਜ਼ ਪੀਓਗੇ 3 ਤੋਂ 4 ਕੱਪ ਬਲੈਕ-ਟੀ ਤਾਂ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 8 ਫ਼ਾਇਦੇ

Black tea drink per day : ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਇੰਨੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਬਗੈਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਚਾਹ ਨਾ ਪੀਣ  ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਿਵੇਂ ਫਿਲ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣਾ

Lychee eat health benefits

ਲੀਚੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Lychee eat health benefits : ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਦੀ ਰੌਣਕ ਵਧਾ ਰਹੀ ਹੈ ਲੀਚੀ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਰਸੀਲੇ ਫਲ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਬਹੁਮੁੱਲੇ ਹਨ।  ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਲੀਚੀ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡਾ ਖਿਚਾਅ ਹੋਰ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹਾਂ ਕਿ ਲੀਚੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਲ ਹੈ। ਸੁਆਦ

Flowers tea weight loss

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੀਓ ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਚਾਹ

Flowers tea weight loss : ਗ਼ਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ 5 ਵਿੱਚੋਂ 3 ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ। ਭਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਤਾਂ ਢਿੱਡ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰ੍ਹਾਂ-ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਮਸ਼ੀਨਾਂ, ਕਰੀਮਾਂ-ਤੇਲ

Balance diet weight loss

ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 4 ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋਗੇ ਧਿਆਨ ‘ਚ ਤਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟੇਗਾ ਮੋਟਾਪਾ

Balance diet weight loss : ਮਾਡਰਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੀ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੋਟਾਪਾ ਨਾ ਕੇਵਲ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਉੱਤੇ ਇਫੈਕਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਧਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਘੰਟਿਆਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣਾ ਹੈ, ਡਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ

Golgappa health benefits

ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਖਾਓ ਗੋਲਗੱਪੇ

Golgappa health benefits : ਗੋਲਗੱਪਿਆਂ ਦਾ ਨਾਮ ਸੁੰਨਦੇ ਹੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੋਲਗੱਪੇ ਖਾਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੁੱਢੀਆਂ ਤੱਕ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗੋਲਗੱਪੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ

Weight loss right way water

ਨਾ ਜਿੰਮ, ਨਾ ਯੋਗਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਓ ਪਾਣੀ ਤੇ ਘਟਾਓ ਆਪਣਾ ਭਾਰ

Weight loss right way water : ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ, ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿੱਖਣ। ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਦਿਸਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਉੱਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਪਰ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ

Cumin lemon drink weight loss

ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, 10 ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ 7 ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ

Cumin lemon drink weight loss : ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦਿਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਢਿੱਡ ਘੱਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਕੁੱਝ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਦਰਅਸਲ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ ਆਉਣਾ ਸਿਰਫ਼

Tea different types weight loss

ਇਹ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਾਹ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਰ

Tea different types weight loss : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਵਧਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਅੱਜ ਦੀ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁੱਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਵਧਦੀ

Ladyfinger soaked benefits

3 ਭਿੰਡੀਆਂ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਭਿਉਂ ਕੇ ਪੀਓ ਇਸਦਾ ਪਾਣੀ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਰੋਗ…

Ladyfinger soaked benefits : ਭਿੰਡੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਬਜੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਭਿੰਡੀ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿਉਂ ਕੇ ਉਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਆਏ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। Ladyfinger soaked benefits ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਭਿੰਡੀ ਵਾਲਾ

Pine nuts health benefits

ਇਸ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਮੁਕਤੀ…

Pine nuts health benefits : ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਅਨੇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹਾ ਉਪਾਅ ਦੱਸਾਂਗੇ। ਜਿਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ

Flaxseeds water benefits

ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਲਸੀ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ, ਪੜ੍ਹੋ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਫ਼ਾਇਦੇ…

Flaxseeds water benefits : ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਫਲ-ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੰਝ ਹੀ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਲਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿੰਸ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲਸ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਅਲਸੀ ਦੇ

Due to weight loss, there will also be diabetes in control

ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਇੰਝ ਸ਼ੂਗਰ ਵੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ…

Jogging weight gain

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਣ ‘ਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜਾਗਿੰਗ, ਕਰੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ…

Jogging weight gain : ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਮਾਧਿਅਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਸਰਤ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਹੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਫਿੱਟ ਵੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਾਗਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਾਗਿੰਗ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ

Diabetes weight loss new medicine

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਇਹ ਦਵਾਈ ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਹੋਵੇਗੀ ਮਦਦਗਾਰ…

Diabetes weight loss new medicine : ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਸਿੱਧ ਹੋਈ ਹੈ। ਜਾਂਚ ਦੇ ਮੁਤਾਬਿਕ, ਇਹ ਦਵਾਈ ਉਸ ਯੋਗਿਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ Semaglutidae ਦੀ ਕੈਮੀਕਲ ਸੰਰਚਨਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਾ

Bottle gourd eating benefits

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋਗੇ ਘੀਆ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਹੋਵੇਗੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ…

Bottle gourd eating benefits : ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਗਰਮੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਤੁਸੀਂ ਲੂ ਦੀ ਚਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ,

Black pepper health benefits

ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹੋਂ ਮਿਟਾਏਗੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ…

Black pepper health benefits : ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਮਿਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਥਾਇਮੀਨ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਤਿੱਖੇ

Cheese get rid diseases

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ…

Cheese get rid diseases : ਪਨੀਰ (Cheese) ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੇ ਖਾਣ ਯੋਗ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਵਿਧਤਾਪੂਰਣ ਸਮੂਹ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ। ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ-ਭਿੰਨ ਰੰਗ-ਰੂਪ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਦਾ ਪਨੀਰ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੱਝਾਂ, ਗਾਵਾਂ, ਭੇਡਾਂ, ਬੱਕਰੀਆਂ ਆਦਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਪਨੀਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ

Blood cancer symptoms

ਜਾਣੋ, ਬਲੱਡ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ…

Blood cancer symptoms : ਖੂਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਦ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ ਰਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹੀ ਖੂਨ ਜਾਨ ਦਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਬੋਨਮੈਰੋ ਦਾ ਲਾਸਿੱਕਾ ਵਾਹਿਨੀ (ਲਿੰਫੈਟਿਕ) ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਤੇ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਲਾਲ ਖੂਨ ਕਣਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ