Tag: , , ,

Walnut side effects

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ, ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਸੇਵਨ

Walnut side effects : ਅਖਰੋਟ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਢਿੱਡ, ਆਂਤੜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੀ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਅਖਰੋਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਤਾਂਬਾ, ਮੈਂਗਨੀਜ, Molybdenum

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ