Tag: , , , ,

Breakfast oatmeal prevent diabetes

ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਇੱਕ ਕੌਲੀ ਦਲ਼ੀਆ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ : ਰਿਸਰਚ

Breakfast oatmeal prevent diabetes : ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਕੌਲੀ ਦਲ਼ੀਆ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਰਾਈ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਬਰੈੱਡ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟਾਈਪ-2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 34 ਫ਼ੀਸਦੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਵੀਡਨ ਸਥਿਤ Chalmers University of Technology ਦੀ ਹਾਲ ਹੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। Breakfast oatmeal

Breakfast milk control sugar level

ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਖ਼ੂਨ ‘ਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਲੈਵਲ : ਜਾਂਚ

Breakfast milk control sugar level : ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। Canadian University of Guelph ਅਤੇ ਟੋਰੋਂਟੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਜਰੀਏ ਟਾਈਪ-2 ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। Breakfast

White rice risk diabetes

ਸਫ਼ੇਦ ਚਾਵਲ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ

White rice risk diabetes : ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਚਾਵਲ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚਾਹੇ ਉਹ ਦਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਂ ਰਾਜਹਮਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੂਜੀ ਸਬਜ਼ੀ  ਦੇ ਨਾਲ ਪਰ ਚਾਵਲ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵੱਖ ਥਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਚਾਵਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਦਰਅਸਲ,

Cocoa compounds could 'delay or prevent' for Type 2 diabetes

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ Cocoa ਕਿੰਝ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

Diabetes lung disease risk

ਟਾਈਪ-2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਰੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ : ਰਿਸਰਚ

Diabetes lung disease risk : ਸ਼ੂਗਰ ਰਹਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ-2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਰੋਗ (ਆਰ.ਐਲ.ਡੀ.) ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖ਼ਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਰ.ਐਲ.ਡੀ. ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਸਾਹ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਰਮਨੀ ਦੇ ਹੀਡਲਬਰਗ ਹਸਪਤਾਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਫੁੱਲਣਾ, ਆਰ.ਐਲ.ਡੀ. ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਤਰ

Egg quantity diabetes

ਰਿਸਰਚ : ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਨੇ ਇੰਨੇ ਆਂਡੇ…

Egg quantity diabetes : ਆਂਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਮਤੌਰ ਉੱਤੇ ਆਂਡੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉੱਤੇ ਹੁਣ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਬੇਝਿਜਕ ਆਂਡੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ

Type 2 diabetes irregular period

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ :ਸਟੱਡੀ

Type 2 diabetes irregular periods : ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਯਾਨੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 5 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਜੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਿਟੀਜ ਦੀ ਤਾਂ

IVF child heart disease risk

ਸਟੱਡੀ :IVF ਨਾਲ ਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ‘ਚ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਜਿਆਦਾ

IVF child heart disease risk:ਨਿਰਸੰਤਾਨ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਨਕਲੀ ਗਰਭਧਾਰਨ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਕਿਉਂ ਕਿ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਪਰ ਇੱਕ ਸਟੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਪੱਖ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਵੀ ਹੋਇਆ ਹੈ । ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆਈਵੀਐਫ ਤਕਨੀਕ ਤੋਂ ਜਨਮ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ

Diabetes get rid sauce

ਇਹ ਚਟਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਰੇਗੀ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ…

Diabetes get rid sauce : ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਇੱਕ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦਾ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਟਾਈਪ 1 ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ

Diabetes fiber food

ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਤਾਂ ਲਓ ਇਹ ਖ਼ੁਰਾਕ…

Diabetes fiber food : ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਇੱਕ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦਾ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਟਾਈਪ 1 ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ

Type 2 diabetes

ਇਸ ਡਾਈਟ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਵੇਗਾ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਰੋਗ…

Type 2 diabetes : ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਰੋਗ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੋਂ ਇਹ ਖ਼ੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੇਕਰ ਔਸਤਨ 10 ਕਿੱਲੋ ਤੱਕ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਰੋਗ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ