Tag: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ਮਿਸ਼ਰੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

Mishri Sugar Benefits: ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਸੌਂਫ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਖਾਣ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਰ ਕੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੌਂਫ ਦੇ ਵਿੱਚ ਆਯਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ,  ਇਹ ਪੇਟ ਦੀਆ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ

Eating sugar reduces memory: ਗੁਲਾਬ ਜਾਮੁਨ, ਮਠਿਆਈ, ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਡੋਨਟਸ ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਲੱਗਭੱਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਮਜੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲ

ਸ਼ੂਗਰ ਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਚਪੇਟ ਵਿਚ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਘਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ..

ਕਿੰਗ ਸਾਈਜ਼ ਬਰਗਰ ਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈ ਦੇ ਲਈ ਘਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਚਰਬੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇਕ ਰਿਸਰਚ ਵਿਚ ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ । ਇਸ ਰਿਸਰਚ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਅਕਸਰ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ