Tag: , , , , , , ,

ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕ ਨਾ ਕਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ

Health Tips care Constipation : ਕਬਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹੈ ਖਾਣ ਪੀਣ ‘ਚ ਗੜਬੜੀ ਇਸਦੀ ਆਮ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਜਾਂ ਠੀਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾ ਕਰਨਾ। ਕਬਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਫੂਡਸ ਅਜਿਹੇ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਬਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ

ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਘੱਟ…

Stomach Belly fat Lose tips : ਅੱਜ ਕੱਲ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੋਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ

ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪੇਟ ‘ਚ ਕੀੜੇ …

Stomach Insects Problem : ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ‘ਚ ਜ਼ੋਰ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕੀੜੇ … ਪੇਟ ਅੰਦਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੀੜੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਕਰਕੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਰਸਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਤੱਕ ਪੁੱਜਦੇ ਹਨ। ਮੱਲ੍ਹਪ ਦੇ ਨਾਂ ਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਵਾਕਿਫ਼ ਹੈ। ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪੇਟ ਦਰਦ

Stomach Pain Reasons: ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਤੇ ਰਹਿਣ ਸਹਿਣ ਦੋਨੋ ਹੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗਰਮੀ ‘ਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ  ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਾਡੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਲਦੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

Chinese police nab smugglers

ਚੀਨ ਦੀ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਤਸਕਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੈਂਗ ਦਾ ਕੀਤਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼

Chinese police nab smugglers:ਚੀਨ ਦੀ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਸੀਮਾ ਪਾਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਤਸਕਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੈਂਗ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਮਿਆਂਮਾਰ ਦੇ ਚਾਰ ਤਸਕਰਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਤਸਕਰਾਂ ਨੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ 138 ਪੈਕੇਟ ਨਿਗਲ ਲਏ ਸਨ।ਇਹ ਨਸ਼ੀਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈਰੋਇਨ , ਮੇਥਾਮਫੇਟਾਮਾਇਨ ਅਤੇ ਯਾਬਾ ਹਨ। Chinese police nab smugglers ਸਮਾਚਾਰ ਏਜੰਸੀ ਸਿੰਹੁਆ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ

Scissor Found Stomach Pgi

ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਪੇਟ ‘ਚ ਮਿਲੀ ਕੈਂਚੀ, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ‘ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ’

Scissor Found Stomach Pgi : ਪੰਚਕੂਲਾ ਪੀ.ਜੀ.ਆਈ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ ਦੇ ਪੇਟ ‘ਚ ਕੈਂਚੀ ਮਿਲੀ, ਜਿਹੜੀ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਏ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਪੇਟ ‘ਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਸੀ। ਮਾਮਲਾ ਪੰਚਕੂਲਾ ਦੇ ਪਿੰਜੋਰੀ ਸਥਿਤ ਮਲਟੀਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਸ਼ੌਰੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਹੈ। ਜਿਥੇ ਤਿੰਨ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ‘ਚ ਕੈਂਚੀ ਛੱਡ

These foods to eat and avoid on an empty stomach

ਜੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤਾਂ ਨਿਰਨੇਕਾਲਜੇ ਕਦੇ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜਾਂ

ਸਵੇਰੇ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜਲਦਬਾਜੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕੁੱਝ ਵੀ ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਖਾਕੇ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਆਦਤ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਭਾਰੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਰ ਕੁੱਝ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਵੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਓ

Benefits of eating Peanuts

ਜਾਣੋ ਮੂੰਗਫਲੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ…..

ਅਕਸਰ ਮੂੰਗਫਲੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਫਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈਂ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰੋਜਾਨਾ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ। ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ

ਕਰੇਲੇ ਦੀ 1 ਬੂੰਦ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ!

ਅਕਸਰ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਚ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਫਿਰ ਕੁਝ ਖਾਣ ਦਾ ਦਿਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।ਢਿੱਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੂਰਨ ਖਾ ਕੇ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਆਲਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਦੇ ਪੇਟ ਚੋਂ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਨੇ ਕਈ ਆਵਾਜ਼ਾਂ

ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਗੋਰੀ ਸ਼ਿੰਦੇ ਦੀ ਫਿਲਮ “ਡੀਅਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ”ਵਿਚ ਆਲਿਆ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਕੇ ਬਹੁਤ ਐਕਸਾਈਟਡ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਜਦੋਂ ਆਲਿਆ ਭੱਟ ਤੋਂ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਐਕਸਪੀਰੀਂਅਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਆਲਿਆ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ “ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਤੇ ਸਾਡੀ ਚੰਗੀ ਬਾਂਡਿੰਗ ਹੈ ,ਪਰ ਇਸ

ਅਫਗਾਨੀ ਨਾਗਰਿਕ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚੋਂ 2 ਕਰੋੜ ਦੀ ਹੈਰੋਇਨ ਕੀਤੀ ਬਰਾਮਦ

ਅਫ਼ਗਾਨੀ ਨਾਗਰਿਕ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿਚੋਂ 2 ਕਰੋੜ ਦੀ ਹੈਰੋਇਨ ਕੀਤੀ ਬਰਾਮਦ

ਦਿੱਲੀ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਇੱਕ ਅਫ਼ਗਾਨੀ ਨਾਗਰਿਕ ਦੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸਰਜ਼ਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2 ਕਰੋੜ ਦੀ ਹੈਰੋਇਨ ਬਰਾਮਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਦਿੱਲੀ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਇਸ ਅਫਗਾਨੀ ਨਾਗਰਿਕ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਐਨ.ਡੀ.ਪੀ.ਐਸ. ਐਕਟ ਤਹਿਤ ਮਾਮਲਾ ਦਰਜ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਤਾਬਕ 3 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ 2 ਅਫਗਾਨੀ ਨਾਗਰਿਕ ਆਈ.ਜੀ.ਆਈ. ਏਅਰਪੋਰਟ ਤੋਂ ਅਫ਼ਗਾਨਿਸਤਾਨ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸੀ ਤੇ ਇਕ ਅਫਗਾਨੀ ਨਾਗਰਿਕ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ