Tag: , , , ,

Drink tea snacks risk cancer

ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੇ ਦਾ ਕਰੋ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੈਂਸਰ

Drink tea snacks risk cancer : ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਇਹ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਗਲੀ, ਹਰ ਇੱਕ ਮੁਹੱਲਾ, ਹਰ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ, ਹਰ ਇੱਕ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ। ਪਰ

Stomach problems causes mistakes

ਢਿੱਡ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇਹ ਗ਼ਲਤੀਆਂ

Stomach problems causes mistakes : ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਗ਼ਲਤ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਢਿੱਡ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ-ਸਾਰੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ –  ਐਸੀਡਿਟੀ, ਕਬਜ਼, ਗੈਸ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਢਿੱਡ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Father smoking habit child cancer

ਪਿਤਾ ਦਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬੱਚਿਆਂ ਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ : ਅਧਿਐਨ

Father smoking habit child cancer : ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਉਸ ਦੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੰਪੂਰਨ AIIMS of All India Institute of Medical Sciences ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਦਸੀ ਹੈ। Father smoking habit

Lung cancer non smokers

ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਇਹ ਹੈ ਵਜ੍ਹਾ

Lung cancer non smokers : ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪੁੱਜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ

Blood pressure control naturally tips

ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਸੰਤੁਲਿਤ

Blood pressure control naturally tips : ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਰੋਗੀ ਹੋ ਜਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਸਬੰਧੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ

Thyroid disease reasons things

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਥਾਇਰਾਈਡ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ

Thyroid disease reasons things : ਅੱਜ ਦੀ ਬਿਜ਼ੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਰੂਪ ਲੈ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਈਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੇਖੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਥਾਇਰਾਈਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ

Snoring cure home remedies

ਘਰਾੜਿਆਂ ਨੇ ਉਡਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 11 ਤਰੀਕੇ

Snoring cure home remedies : ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ‘ਤੇ ਘਰਾੜੇ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰਾੜੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਿਨੋਂ ਦਿਨ ਹੋਰ ਵਧਦੀ ਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਘਰਾੜੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ

Rheumatoid arthritis obesity smoking

ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ‘ਚ ਅੜਚਣ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ

Rheumatoid arthritis obesity smoking : ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸੁਧਾਰ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜ ਦਾ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ,  ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ

Tobacco related information can you and save your loved ones

ਤੰਬਾਕੂ ਸਬੰਧੀ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਚਹੇਤਿਆਂ ਦੀ ਜਾਨ

Grey hair weak heart signs

ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਫੇਦ ਹੋਣਾ ਦਿਲ ਦੀ ਕਮਜੋਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ:ਅਧਿਐਨ

Grey hair weak heart signs:ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਫੇਦ ਹੋਣ ਲੱਗਣਾ ਦਿਲ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਟੱਡੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਫੇਦ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ,ਉਨ੍ਹਾਂਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਰੋਗ ਦੀ ਚਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਆਮ

Smoke youth appear cool

ਨੌਜਵਾਨ ਕਿਉਂ ਪੀਂਦੇ ਨੇ ਸਿਗਰਟ, ਕਾਰਨ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ

Smoke youth appear cool : ICICI Lombard General Insurance ਦੁਆਰਾ 1,000 ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਉੱਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਨਲਾਈਨ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ ਕਿ 23 ਫ਼ੀਸਦੀ ਜਵਾਨ (20-35 ਸਾਲ) ਕੂਲ ਦਿੱਖਣ ਲਈ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 35 – 50 ਸਾਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 15

Smoking health dangerous

ਸਿਗਰਟ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੋਇਆ ਇਹ ਚੌਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਖ਼ੁਲਾਸਾ, ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ

Smoking health dangerous : ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਇੱਕ 10 ਵਿੱਚੋਂ 7 ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 53 ਫ਼ੀਸਦੀ ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੀਆਂ ਹੰਭਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਕਾਮ ਰਹੇ ਹਨ। ਗੈਰ ਸਰਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਫਾਰ ਸਮੋਕ ਫ਼ਰੀ ਵਰਲਡ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਆਂਕੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ

Weak bones bad habits

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇਹ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ…

Weak bones bad habits : ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਗੱਲ ਸੱਚ ਹੈ। ਮਗਰ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁੱਝ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹਨ੍ਹੇਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ।  Weak bones bad habits ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ

Child quit smoking 5 tips

ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਂਚੋ ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ ਸਿਗਰਟ…

Child quit smoking 5 tips :ਹਰ ਮਾਪਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਉਸਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਬੁਰਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਪਰ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਰ ਵੇਲੇ ਰਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਕਈ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਜਾਂ ਗਲਤ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸੰਗਤ ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ

Toll free tobacco quit line

ਸਿਗਰਟ ਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਛੁਡਾਉਣ ਦੀ ਨਵੀਂ ਪਹਿਲ, ਪੈਕਟ ‘ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ Toll free number…

Toll free tobacco quit line : 1 ਸਤੰਬਰ 2018 ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਪੈਕਟਸ ਉੱਤੇ ਟੋਲ-ਫਰੀ ਨੰਬਰ ਲਿਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਭੈੜੀ ਆਦਤ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਪੈਕਟਸ ਉੱਤੇ 85 ਫ਼ੀਸਦੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਚਿਤਰਾਤਮਕ

Smoking cause hearing loss

ਜਾਂਚ ਦਾ ਦਾਅਵਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ‘ਚ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ…

Smoking cause hearing loss : ਸਮੋਕਿੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲਾਪਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। Nicotine and tobacco ਰਿਸਰਚ ਪੱਤ੍ਰਿਕਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਸ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ

Kidney failure diet

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਸਬੰਧੀ ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ‘ਤੇ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਭਾਰੀ…

Kidney failure diet : ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖਾਸਤੌਰ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਭੱਜ ਦੋੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ

Quit smoking health changes

ਜੇ ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਉਗੇ ਸਿਗਰਟ, ਤਾਂ 20 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹੀ ਹੋਵੇਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ…

Quit smoking health changes : ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਭੈੜੀ ਆਦਤ ਲਗਾਉਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਪਾਉਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਔਖਾ ਹੈ। ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਪਾਉਂਦੇ। ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Detox smoke turmeric ginger

ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਣ ਹਲਦੀ-ਅਦਰਕ ਵਾਲਾ ਇਹ ਡਰਿੰਕ, ਟਲੇਗਾ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ…

Detox smoke turmeric ginger : ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਕੀ ਜਿੱਥੇ ਮਰਜ਼ੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮਰਜ਼ੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਹਿੰਦਾ, ਪਰ ਹੁਣ ਕਈਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲੈਣਾ

Pregnancy precaution

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ‘ਚ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਾ…

Pregnancy precaution : ਹਰ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਬਹੁਤ ਸੁਭਾਗ ਦੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਗ਼ਲਤੀ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਪਲ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ