Tag: , , , , , ,

ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

Skin Allergy Remedies: ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੋਈ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਇਲਾਜ਼ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਭਿਆਨਿਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਸਕਿਨ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਕਈ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

glow skin home remedies: ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਸਰੀਰ ਬਿਲ‍ਕੁਲ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨ ਪਰਫੈਕਟ ਫਿਗਰ ਪਾਉਣ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜੇਕਰ ਆਪਣੇ ਫਿਗਰ ਨੂੰ ਮੇਨਟੇਨ ਕਰਕੇ ਫੈਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਵਜਨ ਘਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਵੀ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ

winter season skin care tips: ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੁੱਖਾਪਣ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਚਾਹੇ ਫਿਰ ਉਹ ਡਰਾਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਤੇਲੀਏ। ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ

Lemon use tips

ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਰੋਗ

Lemon use tips : ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਘਰ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਨਿੰਬੂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਹੀ ਕੁੱਝ ਆਸਾਨ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ

Green onion health benefits

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰੇਗੀ ਇਹ ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀ

Green onion health benefits : ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣ ਵਾਲਾ ਹਾਂ ਉਂਜ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਇਸ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁੱਝ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕੁੱਝ ਬਹੁਤ

Sleep drink milk avoid mistakes

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ 2 ਗ਼ਲਤੀਆਂ

Sleep drink milk avoid mistakes : ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੇ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ

Apple cider vinegar reduce diseases

ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਅਚੂਕ ਇਲਾਜ ਹੈ ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ, ਜਾਣੋ ਫ਼ਾਇਦੇ

Apple cider vinegar reduce diseases : ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਘੱਟ ਲੋਕ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ

Apple cider vinegar glowing skin

ਇੰਝ ਕਰੋਗੇ ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋ, ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

Apple cider vinegar glowing skin : ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਏ.ਸੀ.ਵੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੇਬ ਦੇ Fermentation ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਕਲੀਂਜਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ

Aloe vera weight loss

ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਵੀ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਐਲੋਵੇਰਾ, ਬਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇੰਝ ਇਸਤੇਮਾਲ

Aloe vera weight loss : ਐਲੋਵੇਰਾ ਤਵਚਾ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਲੋਵੇਰਾ ਤਵਰਚਾ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੁਰਕ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਉੱਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਇਹ ਤਵਚਾ ਦੀ ਜਲਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਕ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਹੀ

Know about for these tips to get rid of skin problems in rainy weather

ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇੰਝ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ

Pimples applying toothpaste problems

ਮੁਹਾਸਿਆਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਤਾਂ ਸੰਭਲ ਜਾਓ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ

Pimples applying toothpaste problems : ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਉੱਤੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਹਿਦਾਇਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਢਾ, ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪੈਰਾਕਸਾਈਡ, ਅਲਕੋਹਲ ਆਦਿ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਖਾ ਕੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਾਵਜੂਦ ਇਸ ਦੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਲਗਾਉਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਪੀਓ ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਤਾਂ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 6 ਫ਼ਾਇਦੇ

Black salt water benefits : ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕਸਰਤ, ਜਾਗਿੰਗ ਅਤੇ ਯੋਗ ਦਾ ਸਹਾਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇੰਨਾ ਕੁੱਝ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੋਟੀ- ਮੋਟੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘੇਰੇ ਹੀ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਲੂਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਇੱਕ ਗਲਾਸ

Petroleum jelly side effects

ਤਵਚਾ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ, ਅਲਰਜੀ ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

Petroleum jelly side effects : ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਈ ਸ਼ੋਧਾਂ ਨੇ

Apple cider vinegar benefits

ਇੰਝ ਕਰੋ ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋ, ਇੰਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ

Apple cider vinegar benefits : ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਲਦੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਾਣਾ, ਫਲਾਂ-ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੇਬ ਜਾਂ ਸੇਬ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੇਵਲ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕਈ ਰੋਗਾਂ

Camphor eat remove tips

ਗ਼ਲਤੀ ਨਾਲ ਖਾ ਲਿਆ ਹੈ ਕਪੂਰ, ਤਾਂ ਇੰਝ ਕਰੋ ਉਪਾਅ

Camphor eat remove tips : ਕਪੂਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਪੂਜਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੱਖੀ-ਮੱਛਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁੱਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹਨ

Skin problem relief face packs

ਗਰਮੀ ‘ਚ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਤਾਂ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ 4 ਫੇਸ ਪੈਕ

Skin problem relief face packs : ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਤਵਚਾ ਲਈ ਕਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ, ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਸਾਂਵਲੇਪਨ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਤੱਕ ਕਈ ਤਵਚਾ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਦੋ-ਚਾਰ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 4 ਘਰੇਲੂ

Egg white side effects

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਆਂਡੇ ਦਾ ਇਹ ਹਿੱਸਾ…

Egg white side effects : ਸੰਡੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮੰਡੇ, ਰੋਜ਼ ਖਾਓ ਆਂਡੇ। ਇਹ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੂਬ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਾਫ਼ੀ ਲੋਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦਾ ਦੇਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਂਡੇ ਦਾ ਬਰੇਕ ਫਾਸਟ ਵਿੱਚ ਨੇਮੀ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆਂਡੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਨਰਜੀ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰ

Kiwi get rid five diseases

ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸੰਜੀਵਨੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਕੀਵੀ, ਜਾਣੋ ਫ਼ਾਇਦੇ…

Kiwi get rid five diseases : ਕੀਵੀ ਫਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ, ਸਗੋਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਚੀਕੂ ਜਿਹਾ ਦਿੱਖਣ ਵਾਲਾ ਰੋਏਦਾਰ ਕੀਵੀ, ਇੱਕ ਪਹਾੜੀ ਫਲ ਹੈ।

Pregnancy after skin problems

ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਗੇ ਦੂਰ…

Pregnancy after skin problems : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ‘ਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਬੱਚੇ ਤੇ ਮਾਂ ਦੋਵਾਂ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ‘ਚ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਕੁੱਝ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਕੁੱਝ ਦੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ‘ਤੇ ਛਾਈਆਂ, ਡਲਨੈੱਸ ਤੇ ਡ੍ਰਾਈਨੈੱਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Fish with milk drink

ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਪੀਓਗੇ ਦੁੱਧ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ…

Fish with milk drink : ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਰੋਗ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਲਓ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਇਆ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ