Tag: , , ,

ਜਾਣੋ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਵ਼ੇਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ‘ਖਜੂਰ’

Dates health benefits: ਖਜੂਰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਅਨੋਖੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ‘ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਐਨਰਜੀ ਬੂਸਟਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖ਼ੂਬ ਐਨਰਜੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਖਜੂਰਾਂ `ਚ ਕੁੱਝ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੁਕਰੋਜ਼, ਫਰੁਕਟੋਸ ਆਦਿ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਵਸ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ