Tag: , , , ,

ਘਰ ਬੈਠੇ ਬਣਾਓ Charcoal ਪੇਸਟ

Homemade Charcoal paste : ਤੁਸੀਂ ਚਾਰਕੋਲ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਚਮਕਦਾ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ‘ਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਾਰਕੋਲ ਪੇਸਟ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕੋਗੇ,  ਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ

ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾ ਦਾ ਅਸਰ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਬਚਾਅ

Hair-Skin Care Tips: ਹੋਲੀ ਨੂੰ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕੇ ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗ ਸਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਵੀ ਰੰਗ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਦਾ ਅਸਲੀ ਮਜਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਇਨਸਾਨ ਬੇਫਿਕਰ ਹੋ ਕੇ ਖੇਡਦਾ ਹੋਵੇ। ਹੋਲੀ ਇੱਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ

ਜਾਣੋ ਪੁਦੀਨਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ

Eating Mint Benefits: ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਪੁਦੀਨਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਸਾਬਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕੁੱਝ ਨੂੰ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਵੀ ਹੋਵੋਗੇ । ਇਸਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਮੀ ‘ਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

glow skin home remedies: ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਸਰੀਰ ਬਿਲ‍ਕੁਲ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨ ਪਰਫੈਕਟ ਫਿਗਰ ਪਾਉਣ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜੇਕਰ ਆਪਣੇ ਫਿਗਰ ਨੂੰ ਮੇਨਟੇਨ ਕਰਕੇ ਫੈਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਵਜਨ ਘਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਵੀ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ

winter season skin care tips: ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੁੱਖਾਪਣ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਚਾਹੇ ਫਿਰ ਉਹ ਡਰਾਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਤੇਲੀਏ। ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ

Glowing skin malai benefits

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਮਲਾਈ ਇੰਝ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

Glowing skin malai benefits : ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਲਾਈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਬੇਹੱਦ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ,  ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਹੀ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੈਟ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਨ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ

Glowing skin use tips

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ   

Glowing skin use tips : ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੁੜੀ ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥਕੰਡੇ ਅਪਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਦੇ ਲਈਏ ਤਮਾਮ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਪੈਸ਼ਲ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਡਰ ਵੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਵਚਾ ਉੱਤੇ ਨਿਖਾਰ ਆਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ

Sugarcane juice skin cancer benefits

ਤਵਚਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਵੱਡੇ ਰੋਗ ਲਈ ਅਚੂਕ ਇਲਾਜ ਹੈ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ

Sugarcane juice skin cancer benefits : ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਭਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਦ ਭਰੀ ਤਾਜਗੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਰਸ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਪਹੁੰਚਾਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਰਾਜ਼ ਲੁੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ

Empty stomach eat neem leaves

ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 3 ਵੱਡੇ ਰੋਗ

Empty stomach eat neem leaves : ਨਿੰਮ ਦੇ ਦਰਖ਼ਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਦਰਖ਼ਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਅਨੇਕ ਔਸ਼ਧੀਏ ਗੁਣ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਪਿੰਡ ਦਾ ਦਵਾਖ਼ਾਨਾ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਨਿੰਮ ਦੀ ਦਾਤਣ ਕਰਦੇ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ

Castor oil health benefits

ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

Castor oil health benefits : ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਤੇਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਸ ਤੇਲ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਆਰੰਡੀ ਦਾ ਤੇਲ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ Castor oil ਦੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਾੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਦਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਪੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਰੰਡੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Know about for these tips is the look like young face is old age

ਜਵਾਨੀ ‘ਚ ਬੁਢੇਪਾ ਝਲਕਣ ਦੇ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਾਰਨ…

Walnut face pack skin benefits

ਓਮੇਗਾ-3 ਭਰਪੂਰ ਅਖਰੋਟ ਨਾਲ ਇੰਝ ਕਰੋ ਤਵਚਾ ਦੀ ਖ਼ਾਸ ਦੇਖਭਾਲ

Walnut face pack skin benefits :  ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਵੇਂ ਤਾਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਿਲ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤਵਚਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵੀ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ

Raw milk glowing skin benefits

ਸਿਹਤ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸੁਹੱਪਣ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ

Raw milk glowing skin benefits : ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹਰ ਇਨਸਾਨ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਹੀ ਹਨ ਜੋ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣਗੇ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ

Guava leaves reduce problems

ਹਰ ਮਰਜ਼ ਦਾ ਤੋੜ ਹਨ ਇਸ ਦਰਖ਼ਤ ਦੇ ਪੱਤੇ…

Guava leaves reduce problems : ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਬੂਟੇ ਦੀ ਜਿਸ ਦੇ ਫ਼ਲ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਬੂਟੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਈ ਗੁਣ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਬੂਟੇ ਦੀ। ਤਾਂ ਚੱਲੋ ਹੁਣ ਜਾਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਮਰੂਦ

Morning work reduce wheatish complexion

ਸਵੇਰ ਦੇ ਇਹ 2 ਕੰਮ ਰੱਖਣਗੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਾਲ਼ੇਪਣ ਨੂੰ ਦੂਰ 

Morning work reduce wheatish complexion : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਤਵਚਾ ਵੀ ਸਾਂਵਲੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੋਵੇਗੀ ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਇਨਸਾਨ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੇਗਾ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਰੰਗ ਕਾਲ਼ਾ ਹੋਵੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਇਨਸਾਨ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਗੋਰਾ ਦਿਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Tulsi milk cure diseases

ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਕਰੋ ਤੁਲਸੀ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਦੂਰ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 4 ਰੋਗ

Tulsi milk cure diseases : ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਕਸਰ ਤੁਲਸੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ ਪਰ ਜੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੋਗੁਣਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਉਬਾਲਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸ ਵਿਚ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ 3-4 ਪੱਤੀਆਂ ਮਿਲਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਵਰਤੋ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ

Glowing skin coriander face pack

ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬੇਦਾਗ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋ ਇਹ 2 ਰੁਪਏ ਦੀ ਚੀਜ਼

Glowing skin coriander face pack : ਧਨੀਏ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਧਨੀਆ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫਿਣਸੀਆਂ, ਸਕਾਰਸ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਵੀ ਧਨੀਏ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ

Vitamin E capsules benefits

ਇਹ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਖਾਣ ਦੇ 4 ਬੇਮਿਸਾਲ ਫ਼ਾਇਦੇ, ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ

Vitamin E capsules benefits : ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਈ ਫਲਾਂ, ਤੇਲਾਂ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ – ਈ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਲਈ ਵੀ ਬੇਹੱਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵੀ ਬਿਲਕੁਲ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ

Beauty skin shiny hair tips

ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

Beauty skin shiny hair tips : ਹਰ ਕੁੜੀ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਭੀੜ ਤੋਂ ਵੱਖ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਦੀ ਖ਼ਾਹਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਤਵਚਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਦਿਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਿਊਟੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਚਮਕਦਾਰ ਤਵਚਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ,  ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਹਨ।

Anti acne diet

ਜਾਣੋ,  ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਖ਼ੁਰਾਕ

Anti acne diet : ਫਿਣਸੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਕ ਆਮ ਤਵਚਾ ਰੋਗ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਮਤੌਰ ਉੱਤੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ 12 ਤੋਂ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੁੱਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ