Tag: , , , , , , , , , , , ,

ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਹ ਬੀਜ

Seeds Benefits: ਹਰ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੀ ਕੁੱਝ ਨੀ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਘਰਾਂ ‘ਚ ਫਲਾਂ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ‘ਚੋਂ ਬੀਜ ਕੱਢ ਕਿ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ

ਜਾਣੋ, ਖਸਖਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਲਾਭ

ਖਸਖਸ ਪੋਸਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤੇਲਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਨਿੱਕੇ ਨਿੱਕੇ ਬੀਜ ਹਜਾਰਾਂ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਭਿਅਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸਤ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਡੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੀਜ ਸਾਬਤ ਜਾਂ ਪੀਠੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੇ ਕਈ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੇਲ ਵੀ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਸਖਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ

ਮੇਥੀ ਦਾਣੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਹਨ ਲਾਭਕਾਰੀ…

ਮੇਥੀ ਦਾਣੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ,ਫ਼ੈਟ ,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ, ਫਾਸਫੋਰਸ , ਆਇਰਨ ਜਿਹੇ nutrients ਹੁੰਦੇ ਹਨ | ਆਯੂਰਵੇਦ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਜੇਕਰ ਚੁਸਤ ਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡੇਲੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ  ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ | ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲਾਭ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਥੀ

Punjab-Farmers

ਕੇਂਦਰ ਵੱਲੋਂ ਖੇਤੀ ਫੰਡਾਂ ‘ਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬੀਜ ਤੇ ਸਬਸਿਡੀ ‘ਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਟੌਤੀ

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕ੍ਰਿਸ਼ੀ ਵਿਕਾਸ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਨਾਮ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਿਸਾਨ ਵਿਕਾਸ ਯੋਜਨਾ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਲਈ ਜਾਰੀ ਫੰਡਾਂ ਦੇ ਮਾਪਦੰੰਡ ਵੀ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਬਦਲੇ ਗਏ ਮਾਪਦੰਡ ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਘੱਟ ਰਾਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੇਂਦਰ ਨੇ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ