Tag: ,

ਚਿੱਟੇ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਚੌਲਾਂ ‘ਚ ਕੀ ਹੈ ਅੰਤਰ, ਜਾਣੋ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ?

Rice benefits: ਚੌਲ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਚੌਲ ਜਿੰਨੇ ਖਾਣ ‘ਚ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਓਹਨੇ ਹੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਭਾਰਤ ‘ਚ ਇਕ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਲਾਲ, ਚਿੱਟੇ, ਬ੍ਰਾਊਨ ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਰੰਗ ਦੇ ਚੌਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਫ਼ਰਕ ਵਿਚਕਾਰ ਉਲਝੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਜ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦੂਰ ਕਰਾਂਗੇ

ਜਾਣੋ ਬਾਸੀ ਚਾਵਲ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Stale rice Benefits: ਸਾਡੇ ਲੰਚ, ਡਿਨਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਾਸ਼‍ਤੇ ਤੱਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਚਾਵਲ। ਚਾਵਲ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨਾਜ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰਬੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਦਾ ਅਭਿੰਨ ਅੰਗ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਝੋਨੇ ਦੀ ਫ਼ਸਲ ਦਾ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫਸਲ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੀਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਸਰਦੀਆਂ

Eat rice benefits

ਚਾਵਲ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ ਨੇ ਕੁੱਝ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫ਼ਾਇਦੇ

Eat rice benefits : ਚਾਵਲ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲੋਕ ਭਾਂਵੇ ਹੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤਾਂ ਚਾਵਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਡਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚਾਵਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਭੁੱਖ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਚਾਵਲ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਨਾਜ ਹੈ। ਇਹ ਘੱਟ

Rice dinner health benefits

ਕਿੰਝ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਾਵਲ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਹੋਗੇ ਦੂਰ…

Rice dinner health benefits : ਚਾਵਲ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲੋਕ ਭਾਂਵੇ ਹੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤਾਂ ਚਾਵਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫੇਵਰਟ ਡਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚਾਵਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਭੁੱਖ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। Rice dinner health benefits ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ nutrients

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ