Tag: , , , ,

Sweating diabetes level

ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਪਸੀਨਾ ਦੱਸੇਗਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ…

Sweating diabetes level : ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲੋਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਸ਼ੂਗਰ ਚੇਕ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹੁਣ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ – ਵਾਰ ਸੂਈ ਚੁਭੋ ਕੇ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਸੈਂਪਲ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋੰ ਨਿਕਲੇ ਪਸੀਨੇ

Spicy food benefits

ਮੋਟਾਪਾ ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇੰਝ ਕਰੇ ਘੱਟ, ਇਹ ਹਨ ਤਿੱਖੀ ਮਿਰਚ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ…

Spicy food benefits : ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਖਾਣੇ ਦੀ ਪਸੰਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਫਿੱਕਾ ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਤਿੱਖੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਖ਼ਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖਾਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ

ਜੇ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਹੋ ਤੰਗ, ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

ਮੁੰਡਾ ਹੋਵੇਂ ਜਾਂ ਕੁੜੀ ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸਦੇ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਤੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋਣ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਾਲ ਚਿੱਟੇ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਨਸਾਨ ਆਪ ਹੀ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈ, ਮੇਂਹਦੀ, ਕਲਰ ਜਾਂ

Prevent oral cancer

ਸਮੇਂ ਰਹਿਂਦੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ

ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮੈਲਿਗਲੈਂਟ ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ ਜਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸੌਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਾਣੂਆਂ ਦਾ ਗੈਰ- ਨਿਯਮਤ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸ਼ਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ ਛੋਟੇ- ਛੋਟੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਾਨੂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ

ਸਿਰੋਪਾਓ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਐਸ.ਜੀ.ਪੀ.ਸੀ ਚੁੱਕੇਗੀ ਸਖਤ ਕਦਮ

ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਕਮੇਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਬਡੂੰਗਰ ਸਿੰਘ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰੋਪਾਓ ਦੀ ਹੋ ਰਹੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਲਈ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਕਮੇਟੀ ਵੱਲੋਂ ਸਖ਼ਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾਣਗੇ। ਮੋਹਾਲੀ ਦੇ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਅੰਬ ਸਾਹਿਬ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਧਾਰਮਿਕ ਸਮਾਗਮ ਚ ਸ਼ਿਰਕਤ ਕਰਨ ਪਹੁੰਚੇ ਬਡੂੰਗਰ ਨੇ ਇਹ ਸਾਫ ਕਰ ਦਿਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲੋਂ ਸਿਰੋਪਾਓ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ

Prepaid Sim Cards

ਹੁਣ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਪ੍ਰੀ – ਪੇਡ ਮੋਬਾਇਲ ਸਿਮ ਮਿਲਣਾ ,  ਪੜੋ ਕਿਉਂ

  ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ  :  ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ  ਕਿ ਉਹ ਸਾਲ ਭਰ  ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਜਿਹੇ ਨਿਯਮ – ਕਾਨੂੰਨ ਬਣਾਏ, ਜਿਸਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਬਿਨਾਂ ਪਰੂਫ ਦੇ  ਸਿਮ ਕਾਰਡ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਹੋ ਸਕੇ । ਜਸਟਿਸ ਜੇ ਐਸ ਖੇਹਰ  ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨਤਾ ਵਾਲੇ ਬੇਂਚ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਵੈਰੀਫਿਕੇਸ਼ਨ  ਦੇ

ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਮੱਗਲਿੰਗ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੀਮਾਂ ਦਾ ਗਠਨ

ਸਹਾਇਕ ਆਬਕਾਰੀ ਤੇ ਕਰ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਹਰਦੀਪ ਭੰਵਰਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ 2017 ‘ਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਮੱਗਲਿੰਗ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾਂ ਚੋਣ ਅਫਸਰ ਵੱਲੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੀਮਾਂ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਚੋਣਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਮੱਗਲਿੰਗ ਅਤੇ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਸ਼ਰਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ

ਕਿਵੇਂ ਰਹੀਏ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ; ਜਾਣੋ Dr. Pallavi ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ

ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ – ਜਾਣੋ ਡਾ.ਸੰਦੀਪ ਜੱਸਲ ਤੋਂ

ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੋਕ ਤੰਗੀ ਸਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ

ਮੰਗਲਾਵਰ ਅੱੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਵੱਲੋਂ ਕਾਲੇ ਧਨ,ਜਾਅਲੀ ਮੁਦਰਾ ਤੇ ਅੱੱਤਵਾਦ ਲਈ ਲਏ ਅਚਨਚੇਤ ਫੈਸਲੇ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਵਾਲੇ 500 ਤੇ 1000 ਦੇ ਨੋਟਾਂ ਨੇ ਜਿਥੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਹਫੜਾ-ਦੱੱਫੜੀ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਦਿੱੱਤਾ ਉਥੇ ਹੀ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਬੈਕਾਂ ਦੇ ਬੰਦ ਰਹਿਣ ਤੇ ਏਟੀਐਮ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੇ ਆਊਟ ਆੱੱਫ ਸਰਵਿਸ ਤੇ ਆਊਟ ਆੱੱਫ

ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਦੀ ਬੇਅਦਬੀ ਰੋਕਣ  ਲਈ 16 ਮਤੇ ਪਾਸ

ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਕਮੇਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਪ੍ਰੋ. ਕ੍ਰਿਪਾਲ ਸਿੰਘ ਬਡੂੰਗਰ ਵਲੋਂ ਨਵੇਂ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਾਊਸ ਵਿਚ 16 ਮਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ।ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਮਤੇ ‘ਚ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਦੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਬੇਅਦਬੀ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੂਜੇ ਸੂਬਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਗੁਰਬਾਣੀ ਦੇ ਗੁਟਕਿਆਂ ਦੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਾਨਾਂ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ।ਬੇਅਦਬੀ ਦੀ

ਗੁਰਾਇਆ ‘ਚ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਰਾਈ ਗਈ ਫੌਗਿੰਗ

ਗੁਰਾਇਆ:-ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਨਗਰ ਕੌਂਸਲ ਗੁਰਾਇਆ ਵਲੋਂ ਸਰਕਾਰੀ ਕੰਨਿਆ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਗੁਰਾਇਆ ਵਿਖੇ ਫੌਗਿੰਗ ਕਰਵਾਈ ਗਈ, ਜਿਸ ਦੀ ਰਸਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਗਰ ਕੌਂਸਲ ਗੁਰਾਇਆ ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਦੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸੁਰਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਘਟਾਉੜਾ ਵਲੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਨਗਰ ਪੰਚਾਇਤ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੇ

ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਸਿੱਖ ਪਹਿਨਣਗੇ ਕੈਮਰੇ .. ਨਸਲੀ ਹਿੰਸਾ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚੁੱਕਿਆ ਕਦਮ

ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਿੱਖਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸੰਸਥਾ ‘ਸਿੱਖ ਕੌਂਸਲ ਆਫ ਅਮਰੀਕਾ’ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ‘ ਤੇ ਕੈਮਰੇ ਲਗਾ ਕੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਹਿਦਾਇਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ।ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿੱਖ ਆਬਾਦੀ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਨੇੜੇ ਕੈਮਰੇ ਲਗਵਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ੱਕੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇਗੀ । ਦਰਅਸਲ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਸਿੱਖਾਂ ਨਾਲ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ