Tag: , , , , , , , , , , , ,

ਰੋਜ਼ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਦੌੜ ਜਿੰਨਾ ਫਾਇਦਾ

ਰੋਜ਼ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਦੌੜ ਜਿੰਨਾ ਫਾਇਦਾ

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਫਿਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋਕ ਸਭ ਕੁੱਝ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨਸ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਐਕਸਪਰਟਸ ਦੀ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ‘ਚ ਦੌੜਨਾ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਐਕਸਟਰਾ ਕੈਲਰੀ ਬਣਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ  ਹੈ ਉਥੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਿਸਰਚ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਨਿਯਮੀਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਬਹੁਤ

NDA mega meet today Shiv Sena to take part

ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਚੋਣਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਹੋਵੇਗੀ NDA ਦੀ ਬੈਠਕ, 32 ਦਲ ਹੋਣਗੇ ਸ਼ਾਮਿਲ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਸਮਾਂ ਹੈ ਪਰ ਭਾਜਪਾ ਨੇ ਹੁਣ ਤੋਂ ਹੀ ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਕੜੀ ਵਿੱਚ ਭਾਜਪਾ ਨੇ ਐਨਡੀਏ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹਾਬੈਠਕ ਬੁਲਾਈ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਜਪਾ ਦੇ ਸਾਰੇ 32 ਦਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਣਗੇ। ਭਾਜਪਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਦੀ ਪਹਿਲ ਉੱਤੇ ਇਹ ਬੈਠਕ ਬੁਲਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਲਈ

ਰੇਤ ਮਾਫੀਆ 'ਤੇ ਸ਼ਿੰਕਜਾ ਕੱਸਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ‘ਚ ਕੈਪਟਨ ਸਰਕਾਰ …!

ਰੇਤ ਮਾਫੀਆ ‘ਤੇ ਸ਼ਿੰਕਜਾ ਕੱਸਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ‘ਚ ਕੈਪਟਨ ਸਰਕਾਰ …!

ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ : ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਕੈਪਟਨ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪੰਜਾਬ  ਦੇ ਸਾਰੇ ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਬੈਠਕ  ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਵੀ ਐਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆ ਗਿਆ। ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੀ ਰੇਤ ਮਾਫੀਆ ਦੀਆਂ ਖਦਾਨਾਂ ਉੱਤੇ ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਜਿਲਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੇ ਕਾਰਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੇਤ ਮਾਫੀਆ ਉੱਤੇ ਸ਼ਿਕੰਜਾ ਕੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈੁ ਸਪੈਸ਼ਲ ਜਿਲ੍ਹਾ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ

Ranveer Singh

ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਕੋਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ

ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਜੋਯਾ ਅਖਤਰ ਦੀ ਨਵੀਂ ਫਿਲਮ ‘ਗੁਲਲੇ ਬੋ’ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਫਿਲਮ ਹੁਣ ਤੋਂ ਹੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ‘ਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਜ੍ਹਾਂ ਹੈ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਅਤੇ ਆਲਿਆ ਭੱਟ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰ ਵੀ ਜੋਯਾ ਅਖਤਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ‘ਚ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਰੈਪਰ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਫਿਲਮ ‘ਚ ਰਣਵੀਰ

4 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਪੈਣ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਵੋਟਾਂ ਸਬੰਧੀ ਮੁਕੰਮਲ ਤਿਆਰੀ

ਤਰਨ ਤਾਰਨ ਮਾਹਾਰਾਜਾ ਰਣਜੀਤ ਸਿੰਘ ਸਕੂਲ ਦੀ ਗਰਾਂਊਡ ਵਿੱਚ ਤਰਨ ਤਾਰਨ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਅੰਦਰ 4 ਹਲਕਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵੋਟਰ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਉੱਪਰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਡਿਊਟੀਆਂ ਲਗਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠ ਕੀਤੇ ਗਏ। ਜਿੱਥੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪੋ ਆਪਣੇ ਵੋਟਾਂ ਸਬੰਧੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਡਿਊਟੀਆਂ ਲਗਾਈਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਦਵਿੰਦਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਖਰਬੰਦਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ

ਆਮਿਰ ਖਾਨ ਬਣੇ ‘ਠਗਸ ਆਫ ਹਿੰਦੁਸਤਾਨ’

ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਆਮਿਰ ਖਾਨ ਦੀ ‘ਠਗਸ ਆਫ ਹਿੰਦੁਸਤਾਨ’ ਦੀ ਅਨਾਊਸਮੇਂਟ ਹੋਈਆ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਫਿਲਮ ਦਾ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਇੰਤਜਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਫਿਲਮ ‘ਚ ਆਮਿਰ ਖਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਮਹਾਨਾਈਕ ਅਮਿਤਾਭ ਬੱਚਨ ਵੀ ਇਕ ਖਾਸ ਰੋਲ ਪਲੇ ਕਰਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ। ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਮਿਰ ਨੂੰ ਦੰਗਲ ਦੀ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ ‘ਚ ਨਵੇਂ

‘ਧੋਖੇ’ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸੁੱਚੇ ਨਾਲ ਗਠਬੰਧਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ’ਚ ਗਾਂਧੀ

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ: ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਤੋਂ ਬਾਗੀ ਵਰਕਰਾਂ ਅਤੇ ਨੇਤਾਵਾਂ ਵੱਲੋਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਵਖਰੇ ਫਰੰਟ ਦੇ ੳਮੀਦਵਾਰਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸੂਚੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਪਟਿਆਲਾ ਤੋਂ ਸਾਂਸਦ ‘ਆਪ’ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਮੁਅਤਲ ਸਾਂਸਦ ਡਾ. ਧਰਮਵੀਰ ਗਾਂਧੀ ਵੱਲੋਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਇਸ ਫਰੰਟ ਦਾ ਖੁਦ ਗਾਂਧੀ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤਰਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ‘ਆਪ’ ਦੇ ਸਾਂਸਦ

ਹੁਣ ਸੰਸਦ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਹੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ “ਲੀਜ਼ਨ”

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਤੇ ਵਿਜੈ ਮਾਲਿਆ ਦਾ ਟਵਿੱਟਰ ਅਕਾਊਂਟ ਹੈਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੈਕਰ ਗਰੁੱਪ ਲੀਜ਼ਨ ਦਾ ਅਗਲਾ ਟਾਰਗੇਟ ਸੰਸਦ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਹੈ । sansad.nic.in ਸਰਕਾਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਈ ਮੇਲ ਸਰਵਿਸ ਮੁੱਹਈਆ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹੈਕਰ ਗਰੁੱਪ ਲੀਜ਼ਨ ਦੇ ਇਕ ਮੈਂਬਰ ਨੇ ਇਕ ਚੈਟ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਗਲਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ sansad.nic.in ਹੈ, ਜੋ ਕਿ

ਰੇਲ ’ਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਮਹਿੰਗਾ

ਰੇਲ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਜੇਬ ਹੁਣ ਹੋਰ ਢੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰੇਲਵੇ ਸੰਸਾਧਨ ਜੁਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਰਾਏ ‘ਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ‘ਚ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿੱਤ ਮੰਤਰਾਲਾ ਨੇ ਰੇਲਵੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫੰਡ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਨੂੰ ਖਾਰਿਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ‘ਚ ਟ੍ਰੈਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਸਿਗਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ‘ਚ ਸੁਧਾਰ, ਮਾਨਰਹਿਤ ਲੈਵਲ ਕ੍ਰਾਸਿੰਗ ਨੂੰ

ਸਿੱਧੂ ਫਰੰਟ 117 ਸੀਟਾਂ ‘ਤੇ ਚੋਣਾਂ ਲੜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ‘ਚ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ