Tag: , , , , , , , , , , , ,

ਜੇਕਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਨੀਂਦ, ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ਾ

deep sleeping home remedies: ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਸਰਦੀ ਦਾ ਕਹਿਰ ਜਾਰੀ ਹੈ।ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਚ ਜਿਆਦਾ ਗਿਰਾਵਟ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੁਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਪੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਸਰ ਸਿੱਧਾ ਸਾਡੀ ਸਹਿਤ ‘ਤੇ

ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਅਪਨਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ

pedicure home remedy: ਅਸੀਂ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਭੱਜ ਦੌੜ ‘ਚ ਇੰਨਾ ਬਿਜ਼ੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭੁੱਲ ਹੀ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨਾ। ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।ਪਰ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੱਲ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ। ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਕਾਲ਼ਾਪਨ ਤੁਹਾਡੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੈਰਾਂ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ