Tag:

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਹਰੇ ਮਟਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਗੁਣਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ

peas benefits: ਕਿਸੀ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਲਾਓ- ਵੱਖ ਵੱਖ ਅੰਦਾਜ ‘ਚ ਮਟਰ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਂਝ ਘੱਟ ਹੀ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕ‍ਿ ਮਟਰ ਖਾਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੱਚੇ ਮਟਰ ਤਾਂ ਖਾਸਤੌਰ ‘ਤੇ ਫਾਇਦਾ ਕਰਦੇ ਹੀ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ‍ਯੂਟਰ‍ਿਐਟਸ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ  ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦ‍ਿਲ ਨੂੰ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ