Tag: , , , ,

Radish avoid things

ਮੂਲ਼ੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ

Radish avoid things : ਮੂਲ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੋਨਾਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਣ ਦੀ ਸਾਗ- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੂਲ਼ੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਥਾਂ ਹੈ। ਮੂਲ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਖਣਿਜ, ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ,  ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ

Heart blockage eat foods

ਹਾਰਟ ਬਲਾਕੇਜ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਖਾਓ ਇਹ ਖਾਣੇ ਤੁਰੰਤ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਗੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ

Heart blockage eat foods : ਹਾਰਟ ਬਲਾਕੇਜ ਲਈ ਡਾਈਟ — ਹਾਰਟ ਬਲਾਕੇਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਰੋਗ ਹੈ। ਗ਼ਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਟ ਬਲਾਕੇਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਰਟ ਬਲਾਕੇਜ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਲੋਕ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਝ ਕੁਦਰਤੀ ਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ

Arteries healthy diet

ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੀਨੇ ‘ਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ

Arteries healthy diet : ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਜਮਾਨੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲੋਂ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਧਦੀ ਹੀ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਜਮਾਨੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਨਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੈ। ਜਿਸ ਦੀ

Weight gain reasons

ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਭਾਰ

Weight gain reasons : ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਬਰ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਜੇਕਰ ਕੁੱਝ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਿਤ ਡਾਈਟ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਪਾਉਂਦਾ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ

Juice glowing skin

ਕਰੋਗੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੂਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤਾਂ ਸਕਿਨ ‘ਚ ਆਵੇਗਾ ਨਿਖਾਰ

Juice glowing skin : ਖੂਬਸੂਰਤ ਸਕਿਨ ਪਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਭਲਾ ਕਿਸ ਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਮੁੰਡਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੁੜੀ ਦੋਵੇਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਬੇਦਾਗ, ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਵੇ, ਜਿਸ ਦਾ ਨੂਰ ਦੇਖਦੇ ਹੀ ਲੋਕ ਉਸ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣ, ਪਰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਕਿੱਲ ਮੁਹਾਸੇ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੇ ਛਾਈਆਂ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

Eat fruits tips

ਕਿਤੇ ਇਹ ਫਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ

Eat fruits tips : ਉਂਜ ਤਾਂ ਮੁਸੱਮੀ ਫਲ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਉਲਟਾ ਵੀ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਦਾ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਈ ਹੋਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਤੋਂ ਫਲ ਖਾਣਾ ਛੱਡਣਾ ਵੀ ਸਮਝਦਾਰੀ

Summer sick cure foods

ਗਰਮੀ ‘ਚ ਖਾਓਗੇ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਬਿਮਾਰ

Summer sick cure foods : ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਦੇ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ

Yellow dirty nails home remedies

ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਪਾਓ ਗੰਦੇ-ਪੀਲੇ ਨਹੂੰਆਂ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ…

Yellow dirty nails home remedies : ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਟ੍ਰੈਟਿਵ ਪਾਰਟ ਨਹੁੰ ਹਨ। ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਨਹੂੰਆ `ਚ ਫੰਗਸ ਜਮਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਇਹ ਪੀਲੇ ਪੈਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਨਹੁੰ ਪੀਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਹੱਥ ਵੀ ਦੇਖਣ `ਚ ਗੰਦੇ ਲੱਗਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। Yellow dirty nails

Raw orange health benefits

ਜਾਣੋ, ਠੰਢ ‘ਚ ਕਿੰਨੂ ਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ…

Raw orange health benefits : ਕਿੰਨੂ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਫਲਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਕਰਾ ਤਕੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿੰਨੂ ਸੰਤਰੇ ਤੋਂ ਵੀ ਸਿਹਤਵਰਧਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰਦੀ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਾਫੀ ਲੋਕ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ

Orange passport

ਨਾਰੰਗੀ ਪਾਸਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ?

Orange passport :ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ :ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ ਕਈ ਲੋਕ ਹਵਾਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਕੋਈ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਤੇ ਕੋਈ ਕੰਮ ਦੇ ਲਈ।ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਟਿਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਜਰੂਰੀ ਚੀਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਾਸਪੋਰਟ।ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁਸਾਫ਼ਰ ਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀਅਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਘਰ , ਪਤਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਯਾਤਰਾ

ਮੋਤੀਆਂ ਵਰਗੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁੱੱਸਖੇ,ਹਟਾਓ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਣ

1.ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੇਲੇ ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਦੰਦਾਂ ‘ਤੇ ਰਗੜੋ,ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਣ ‘ਚ ਦੇਖੋ ਫ਼ਰਕ 2.ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ‘ਚ ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਨਮਕ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ‘ਤੇ ਰਗੜੋ,ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿਚ ਹੀ ਦੇਖੋ ਅਸਰ 3.ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਢਾ ਟੂਥਪੇਸਟ ‘ਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਢਾ ਮਿਲਾਕੇ ਲਗਾਓ,ਹਫਤੇ ‘ਚ ਸਿਰਫ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਅਣਸੁਣੇ ਫਾਇਦੇ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ