Tag: , , , ,

ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ …!

Morning Breakfast Benifits : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਵੀ ਦੇਰ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।ਡਾਕ‍ਟਰਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ

Laziness concealed 27 minutes

27 ਮਿੰਟਾਂ ਚ ਇੰਝ ਛੂ-ਮੰਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਸਤੀ

Laziness concealed 27 minutes : ਸਵੇਰੇ ਅੱਖ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹੀ ਬਿਸਤਰਾ ਛੱਡਣ ਦਾ ਦਿਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ?  ਮਨ ਮਾਰ ਕੇ ਬਿਸਤਰਾ ਛੱਡ ਵੀ ਦਿਓ ਤਾਂ ਅਜੀਬ-ਜਿਹੀ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਾ ਸਥਿਤ ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ

Breath smell reasons

ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਬਦਬੂ ? ਕੋਈ ਰੋਗ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ

Breath smell reasons : ਬਦਬੂ ਨਾਂਅ ਸੁਣ ਕੇ ਹੀ ਅਸੀਂ ਨੱਕ-ਮੂੰਹ ਚਿੜਾਉਣ ਲਗਦੇ ਹਾਂ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਹਾਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਗੰਧ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਡੇ ਮਨੋਭਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਗੰਧ ਦੋ

ਬੀ.ਐਸ.ਐਫ ਨੇ ਸਰਹੱਦ ਤੋਂ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀਤਾ ਕਾਬੂ

  ਬੀ.ਐਸ.ਐਫ. ਦੀ 164 ਬਟਾਲੀਅਨ ਵੱਲੋਂ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਤੜਕਸਾਰ ਭਾਰਤ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੀ ਸਰਹੱਦੀ ਚੌਕੀ ਕੱਸੋਵਾਲ ਨੇੜੇ ਭਾਰਤੀ ਖੇਤਰ ‘ਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਨਿਸਾਰ ਅਹਿਮਦ ਅੰਸਾਰੀ ਵਾਸੀ ਕੋਟਲੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਨਾਰੋਵਾਲ (ਪਾਕਿਸਤਾਨ) ਵਜੋਂ ਹੋਈ ਹੈ। ਬੀ.ਐਸ.ਐਫ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਏਜੰਸੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਫੜੇ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲੋਂ ਬਾਰੀਕੀ ਨਾਲ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕੀਤੀ ਜਾ

ਮੰਦਿਰ ‘ਚੋਂ 51 ਸਿੱਕਿਆਂ ਦਾ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਹਾਰ ਤੇ 38 ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਸਿੱਕੇ ਚੋਰੀ

ਫਰੀਦਕੋਟ(ਵਿਪਨ ਗੋਇਲ) : ਚੋਰਾਂ ਨੇ ਮੰਦਰ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਖਸ਼ਿਆ, ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦਾ ਹੀ ਮਾਮਲਾ ਜੈਤੋਂ ਦੇ ਦੁਰਗਾ ਮੰਦਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਮੰਦਰ ਦੇ ਪੁਜਾਰੀ ਨੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਦਿਨ ਦਿਹਾੜੇ ਕੋਈ ਭਗਤ ਮਾਂ ਦੁਰਗਾ ਦੇ ਮੱਥਾ ਟੇਕਣ ਆਇਆ ਤਾਂ ਮਾਂ ਦੁਰਗਾ ਦੇ ਗਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਭਗਤ ਵੱਲੋਂ 51 ਸਿੱਕਿਆਂ

ਨੇੜਲੇ ਪਿੰਡਾਂ 'ਚ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦਾ ਮਾਹੌਲ

ਸ਼ਿਵਾਲਿਕ ਦੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ‘ਚ ਜਬਰਦਸਤ ਧਮਾਕਾ, ਨੇੜਲੇ ਪਿੰਡਾਂ ‘ਚ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦਾ ਮਾਹੌਲ

ਨੰਗਲ : ਨੰਗਲ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਪਿੰਡ ਮਾਨਪੁਰ ਦੇ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੇਰੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਘਾਹ ਚੁੱਗਣ ਲਈ ਪਿੰਡ ਮਾਨਪੁਰ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਸ਼ਿਵਾਲਿਕ ਪਹਾੜੀਆਂ ਦੇ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਲਗਾਈ। ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਮਾਲਿਕ ਕੇਸ਼ਵਾਨੰਦ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸਵੇਰੇ ਕਰੀਬ 9 ਵਜੇ ਉਸਦੀ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਹੋਰ ਪਸ਼ੂ ਪਹਾੜੀ ਦੀ ਤਰਫ ਚਰਣ ਲਈ ਲੈ ਗਈ।

ਮੋਗਾ ‘ਚ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਕੀਤੀ ਆਤਮਹੱਤਿਆ

ਮੋਗਾ : ਮੋਗੇ ਦੇ ਫੋਕਲ ਪੁਆਇੰਟ ਏਰੀਆ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਨੋਜਵਾਨ ਲੜਕੇ ਨੇ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਫੰਦਾ ਲਗਾਕੇ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਕਰ ਲਈ। ਨੌਜਵਾਨ ਪੰਜਾਬੀ ਮੂਲ ਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਸਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਨਹੀ ਹੋ ਪਾਈ ਹੈ। ਏਰੀਆ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਮੌਕੇ ਉੱਤੇ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਅਰਥੀ ਨੂੰ ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਉਤਾਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੀ

ਫਟਾਫਟ ਮੋਰਨਿੰਗ

ਸਾਬਕਾ ਰਾਜ ਸਭਾ ਸਾਂਸਦ ਚੋ ਰਾਮਾਸਵਾਮੀ ਦਾ ਹੋਇਆ ਦਿਹਾਂਤ

ਸੀਨੀਅਰ ਜਰਨਲਿਸਟ ,ਸਾਬਕਾ ਰਾਜ ਸਭਾ ਸਾਂਸਦ ਤੇ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਟਿੱੱਪਣੀਕਾਰ ਚੋ ਰਾਮਾਸਵਾਮੀ ਦਾ ਬੁੱੱਧਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਦਿਹਾਂਤ ਹੋ ਗਿਆ। ਉਨ੍ਹਾ ਦੀ ਉਮਰ 82 ਸਾਲ ਦੀ

ਮੌਰਨਿੰਗ ਫਟਾਫਟ

ਮੌਰਨਿੰਗ ਫਟਾਫਟ

ਖ਼ਬਰਾਂ ਫਟਾਫਟ

ਫਟਾਫਟ ਮੋਰਨਿੰਗ

ਮੋਰਨਿੰਗ ਫਟਾਫਟ

ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ‘ਵਧੀਆ ’ਤਾਂ ਅਪਣਾਉ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾ ਨੂੰ

ਅਬਰਾਹਿਮ ਲਿੰਕਨ ਨੇ ਕੀ ਖੂਬ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗੁਲਾਬ ਵਿਚ ਕਾਂਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ,ਪਰ ਇਸਲਈ ਖੁਸ਼ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਂਟਿਆਂ ਵਿਚ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੀ ਹਾਂ ,ਹਰ ਦਿਨ ਇਕ ਨਵਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਤੈਅ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕਿਸ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ