Tag: , , ,

Sleep is especially necessary for memory functions

ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਵਧਾਉਣਾ, ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

ਭਾਰਤੀ ਮੂਲ ਦੇ ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਗਹਿਰੀ ਨੀਂਦ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ‘ਚ ਸਿੱਧੇ ਸਬੰਧ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ। ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਮੁਤਾਬਕ, ਗਹਿਰੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਮੋਟਰ ਸਕਿੱਲਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹੁਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜਨ ‘ਚ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ਼, ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ