Tag: , , , ,

Kidney detox tips

ਦਿਨ ‘ਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ

Kidney detox tips : ਕਿਡਨੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ?  ਉਹ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ। Kidney detox tips ਕਿਡਨੀ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦੇ ਲੱਛਣ — ਸਰਦੀ

Empty stomach 2 glass water

ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ 2 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ 10 ਫ਼ਾਇਦੇ

Empty stomach 2 glass water : ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ  —  ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਣ ਉੱਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 8 ਤੋਂ 10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ

These yoga poses to healthy and improve kidney health

ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਰੋ ਯੋਗ…

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ