Tag: , , , , , , , , , , , ,

ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਹ ਬੀਜ

Seeds Benefits: ਹਰ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੀ ਕੁੱਝ ਨੀ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਘਰਾਂ ‘ਚ ਫਲਾਂ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ‘ਚੋਂ ਬੀਜ ਕੱਢ ਕਿ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ

Jackfruit seeds benefits

ਖਾਣੇ ‘ਚ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਬੀਜ

Jackfruit seeds benefits : ਕਟਹਲ ਦੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਭਲੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਦੱਸ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ