Tag: , , , , , ,

ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਧਾਨਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨੇ ਟਰੰਪ ਤੇ ਓਬਾਮਾ ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਪਿੱਛੇ

Modi 30 Million Follower Instagram : ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਵੱਲੋਂ ਫੋਟੋ-ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਹਕੂਮਤ ਕਾਇਮ ਕੀਤੀ ਹੈ । ਪ੍ਰਧਾਨਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਲੋ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਨੇਤਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ । ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ

ਜਰੀਨ ਨੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਆਪਣੀ ਅਜਿਹੀ ਤਸਵੀਰ , ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ‘ਉਲਟੀ ਆ ਜਾਵੇਗੀ’

Zareen Khan embracing imperfection: ਅਦਾਕਾਰਾ ਜਰੀਨ ਖਾਨ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ। ਜਰੀਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨੀਂ ਉਦੈਪੁਰ ਵਿੱਚ ਹੈ।ਜਿੱਥੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਆਪਣੀ ਦੋ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀਆਂ। View this post on Instagram City Of Lakes ! #LakePichola #Udaipur #IncredibleIndia #JeepBollywoodTrails #TravelWithZareen #WanderLust #HappyHippie #ZareenKhan @jeepindia @dbhatnagar @urvashikhanna A post shared by

FACEBOOK ,TWITTER ,ਅਤੇ WHATSAPP ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਧਾਰ

Social Media Accounts Linked Aadhar : ਫੇਸਬੁਕ ,ਟਵਿਟਰ ਅਤੇ ਵਾਟਸਐਪ ਵਰਗੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉੱਤੇ ਅਕਾਉਂਟਸ ਨੂੰ ਵੀ ਕੀ ਆਧਾਰ ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਯੂਜਰ ਪ੍ਰੋਫਾਇਲ ਆਧਾਰ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੁਪ੍ਰੀਮ ਕੋਰਟ ਫੇਸਬੁਕ ਦੀ ਉਸ ਮੰਗ ਉੱਤੇ ਸੁਣਵਾਈ ਲਈ ਰਾਜੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ । ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹਾਈਕੋਰਟ ਵਿੱਚ ਪੇਂਡਿੰਗ

‘Underarms’ ਨਾ ਕਰਾਵਾਉਣ ‘ਤੇ ਟ੍ਰੋਲ ਹੋਈ ਮਲਾਇਕਾ, ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੇ ਇੰਝ ਉਡਾਇਆ ਮਜ਼ਾਕ

Malaika Arora Post Fodder: ਬਾਲੀਵੁਡ ਦੀ ਬੋਲਡ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਦਾਕਾਰਾ ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੈਨਜ਼ ਦੇ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਉਹ ਅਰਜੁਨ ਕਪੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛਾਈ ਹੋਈ ਹੈ ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਹੀ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉੱਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ

ਕੀ ਕਰਨ ਜੌਹਰ ਇਸ ਡਿਜਾਈਨਰ ਨੂੰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਡੇਟ? ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਚਰਚਾ

Prabal Gurung Karan Johar: ਬਾਲੀਵੁਡ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਡਾਇਰੈਕਟਰ , ਐਂਕਰ, ਆਰ ਜੇ ਕਰਨ ਜੌਹਰ ਦੇ ਬਰਥਡੇ ਤੇ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦੇ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਪਰ ਡਿਜਾਈਨਰ ਪ੍ਰਬਲ ਗੁਰੰਗ ਦੀ ਖਾਸ ਵਧਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿੱਪ ਦੀ ਚਰਚਾ ਤੇਜੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਖਬਰ ਦੇ ਫੈਲਦੇ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਜੌਹਰ ਨੇ

ਬੇਬੋ ਨੇ ਦਿਲਜੀਤ ਦੇ ਗੀਤ ਕਾਈਲੀ+ਕਰੀਨਾ ਦੀ ਕੀਤੀ ਜੰਮ ਕੇ ਤਾਰੀਫ, ਜਤਾਈ ਇਹ ਇੱਛਾ

Kareena Kapoor praises Diljit: ਪੰਜਾਬੀ ਸਿੰਗਰ ਅਤੇ ਅਦਾਕਾਰ ਦਿਲਜੀਤ ਦੋਸਾਂਝ ਨੇ ਕਾਈਲੀ+ਕਰੀਨਾ ਗੀਤ ਰਿਲੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਗੀਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਾਲੀਵੁਡ ਸਟਾਰ ਕਾਈਲੀ ਜੇਕਰ ਅਤੇ ਬਾਲੀਵੁਡ ਐਕਟ੍ਰੈਸ ਕਰੀਨਾ ਕਪੂਰ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਤੇ ਗੀਤ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਰੀਨਾ ਕਪੂਰ ਨੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਦਿਲਜੀਤ ਦੋਸਾਂਝ ਦੇ ਗੀਤ ਦੀ ਤਾਰੀਫ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਨਾਂ ਨੂੰ

ਮੰਦਿਰਾ ਬੇਦੀ ਦੀ ਗਰਲ ਗੈਂਗ,ਗੋਆ `ਚ ਕੁੱਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨਾਇਆ ਜਨਮਦਿਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ

Mandira Bedi Holiday Girl Gang : ਟੀਵੀ ਪ੍ਰੇਜੈਂਟਰ ਅਤੇ ਅਦਾਕਾਰਾ ਮੰਦਿਰਾ ਬੇਦੀ ਦਾ 15 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਜਨਮਦਿਨ ਸੀ। ਉਹ 47 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਬਰਥਡੇ ਮੰਦਿਰਾ ਬੇਦੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗਰਲ ਗੈਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਲੀਬ੍ਰੇਟ ਕੀਤਾ। ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਤੇ ਮੰਦਿਰਾ ਬੇਦੀ ਨੇ ਸੈਲੀਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ।ਜਨਮਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਮੰਦਿਰਾ, ਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਮਿਲੀ ਹਾਲੀਡੇਅ

Facebook ਤੇ Instagram ਹੋਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ‘ਚ ਡਾਊਨ

Facebook – Instagram Still Down : ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ :  ਪੂਰੇ ਅਮਰੀਕਾ ਤੇ ਯੂਰੋਪ ‘ਚ ਬੀਤੇ ਦਿਨੀਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਇਟ ਫੇਸਬੁਕ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗਰਾਮ ਦੇ ਡਾਉਨ ਹੋਣ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਲੱਖਾਂ ਯੂਜਰਸ ਦਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।ਇਸ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੇ ਗ਼ੁੱਸੇ ਨੂੰ ਯੂਜਰਸ ਨੇ ਦੂਜੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਇਟ ਟਵਿਟਰ ‘ਤੇ ਜੱਮਕੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤਾ । ਫੇਸਬੁਕ

ਜਾਣੋ ਗੁਰਸਿੱਖ ਬੱਚਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਿਆ ‘ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ’ !

Famous Dharampreet Singh: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡਿਆ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਫੇਮਸ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੇ ਉਸੇ ਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਫੇਮਸ ਬੰਦੇ ਨੂੰ ਦੋਬਾਰਾ ਡਿੱਗਾ ਵੀ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਹੈ ‘ਮੁੱਖਮੰਤਰੀ‘ ਦੇ ਨਾਲ। ਨਹੀਂ ਨਹੀਂ ਅਸੀਂ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖਮੰਤਰੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ। ਸਗੋਂ ਇਕ 14 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ

ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵਾਇਰਲ ਹੋਈ ਰਾਜੀਵ ਗਾਂਧੀ ਵੱਲੋਂ ਖਿੱਚੀ ਸੋਨੀਆ ਗਾਂਧੀ ਦੀ ਇਹ ਤਸਵੀਰ

Sonia Gandhi: ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਕਾਂਗਰਸ ਦੀ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸੋਨੀਆ ਗਾਂਧੀ ਦੀ ਕੁਝ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡਿਆ ‘ਤੇ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਰਾਜੀਵ ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਖਿੱਚਿਆ ਸਨ। ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਹੈਂਡਲ @incindia ਤੋਂ ਇਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ

ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ-ਨਿਕ ਜੋਨਸ ਦੇ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਅਣਦੇਖੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਆਈਆਂ ਸਾਹਮਣੇ

Priyanka Nick Wedding pics:ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਅਮਰੀਕਨ ਸਿੰਗਰ ਨਿਕ ਜੋਨਸ ਨਾਲ ਜੋਧਪੁਰ ਦੇ ਉਮੇਦ ਭਵਨ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਕਰ ਲਿਆ। ਵਿਆਹ ਕ੍ਰਿਸ਼ਿਅਨ ਅਤੇ ਹਿੰਦੂ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਨਾਲ ਹੋਇਆ। ਬਾਲੀਵੁਡ ਦੀ ਰਾਇਲ ਵੈਡਿੰਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਹੀ ਅੰਦਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੈਲੀਬ੍ਰੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਕੁੱਝ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬੀਤੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।ਵਿਆਹ

Jacqueline Fernandez take back 60

ਸਾੜ੍ਹੀ ‘ਚ ਜੈਕਲੀਨ ਨੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀਆਂ ਬੋਲਡ ਤਸਵੀਰਾਂ

Jacqueline Fernandez take back 60: ਬਾਲੀਵੁਡ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦੀ ਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਨ ਬਿਊਟੀ ਦੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜੈਕਲੀਨ ਫਰਨਾਂਡਿਜ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਆਪਣੇ ਹਾਟ ਲੁਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹਰ ਵਾਰ ਚਰਚਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣੀ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। Jacqueline Fernandez take back 60 ਜੈਕਲੀਨ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉੱਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਐਕਟਿਵ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ

Aishwarya Rai black monokini goa

ਅਭਿਸ਼ੇਕ-ਐਸ਼ਵਰਿਆ ਬੇਟੀ ਆਰਾਧਿਆ ਨਾਲ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੰਝ ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਏ ਨਜ਼ਰ

Aishwarya Rai black monokini goa: ਬਾਲੀਵੁਡ ਡੀਵਾ ਐਸ਼ਵਰਿਆ ਰਾਏ ਬੱਚਨ ਦਾ 1 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ ਜਨਮਦਿਨ ਸੀ। ਇਸ ਖਾਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸੈਲੀਬ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਅਦਾਕਾਰਾ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੋਆ ਰਵਾਨਾ ਹੋਈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਤੇ ਬੇਟੀ ਅਤੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਤਸਵੀਰ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਸ਼ਵਰਿਆ ਦੇ ਫੈਨਕਲੱਬ ਅਕਾਊਂਟਸ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੋਨੋਕਨੀ ਦੀ ਤਸਵੀਰ

ਇਹ ਹੈ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਦੀ ਬੇਟੀ ਸੁਹਾਨਾ ਖਾਨ ਦਾ ‘Best Friend’

Shah Rukh daughter Suhana Agastya: ਸਟਾਰ ਕਿਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਫੇਮਸ ਸੁਹਾਨਾ ਖਾਨ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੰਦਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਪੜਾਈ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੈ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਤਾਬਿਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸੁਹਾਨਾ ਆਪਣੇ ਗਲੈਮਰਸ ਲੁਕ

Akshay Kumar Instagram Mememto

ਅਮਿਤਾਭ-ਸਲਮਾਨ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਿਕਲੇ ਅਕਸ਼ੇ ਕੁਮਾਰ, ਬਣਾਇਆ ਇਹ ਨਵਾਂ ਰਿਕਾਰਡ

Akshay Kumar Instagram Mememto : ਅਕਸ਼ੇ ਕੁਮਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨੀਂ ਆਪਣੀ ਫਿਲਮ ‘ਗੋਲਡ’ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਬੰਗਾਲੀ ਬਣੇ ਅਕਸ਼ੇ ਕੁਮਾਰ ਦੀਆਂ ਕਾਫੀ ਤਾਰੀਫਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਅਕਸ਼ੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਆ ਗਈ ਹੈ।ਅਕਸ਼ੇ ਕੁਮਾਰ ਬਾਲੀਵੁਡ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅਜਿਹੇ ਅਦਾਕਾਰ ਬਣ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੈਨਜ਼

Instagram increasing depression youth

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ‘ਚ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਣਾਅ

Instagram increasing depression youth : ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖ਼ੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉੱਤੇ ਪਾਪੂਲਰ ਫੂਡ ਡਾਈਟ ਅਪਣਾਓ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ 20 ਤੋਂ 30 ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕਾਪਰ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਦੀ ਕਮੀ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ