Tag: , , , , , , , , , ,

ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਘਟਾਓ ਆਪਣਾ ਵਜ਼ਨ

home remedies lose weight fast: ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਤੰਦੁਰੁਸਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਈ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ ਤਾਂ ਉਥੇ ਹੀ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰੇ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਹੋ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਭਾਵ ਵੇਟ  ( Weight )ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ

ਬੰਦ ਨੱਕ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਾ

Cold Flu Home Remedies: ਮੋਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਨਸ਼ਨ ‘ਚ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੌਸਮ ਬਦਲਦੇ ਹੀ ਅਚਾਨਕ ਜੁਖਾਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੈਚੇਨੀ ਹੋਣ ਲਗਦੀ ਹੈ । ਕਈ ਵਾਰ ਬਲਗ਼ਮ ਜਮਣ ਨਾਲ ਗਲਾ ਵੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੰਦ ਨੱਕ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ

ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ ਇਹ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਫਾਇਦੇ…

ਹਰ ਘਰ ਵਿੱੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ।ਜਿਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਦ ਤੇ ਲਸਣ ਵਿੱੱਚ ਕਈ ਐਂਟੀ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਰਗੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਸਣ ‘ਚ ਐਲੀਸਿਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਰਗੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ