Tag: , , , , , ,

ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਹੈ ਟੀਵੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਐਸ਼ਵਰਿਆ

Aishwarya Sakhuja Suffering Heart Disease : ਟੀਵੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਦਾ ਜਲਵਾ ਦਿਖਾ ਚੁੱਕੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਐਸ਼ਵਰਿਆ ਸਖੁਜਾ ਦੀ ਫਿਲਮ’ ਉਜੜਾ ਚਮਨ’ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਫਿਲਮ ਦੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਐਸ਼ਵਰਿਆ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਐਸ਼ਵਰਿਆ ਨੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ।ਐਸ਼ਵਰਿਆ ਸਖੁਜਾ

Black salt help diseases

ਅਨੀਮੀਆ, ਦਿਲ ਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਲੂਣ

Black salt help diseases : ਲੂਣ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦਾ ਰਾਜਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਲ਼ਾ ਲੂਣ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿੱਤ ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ

Ginger avoid diseases peoples

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ

Ginger avoid diseases peoples : ਅਦਰਕ ਜੇਕਰ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਰੱਚ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਵਾਦ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਂਜ ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅਦਰਕ ਖਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹਨ। ਅਦਰਕ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਗਰਮ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ

Know about for these tips is the diabetic patient heart disease risk

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਇੰਝ ਕਰਨ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ…

Kidney worse air water food

ਹਵਾ, ਪਾਣੀ ਤੇ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਵੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਡਨੀ : ਰਿਸਰਚ

Kidney worse air water food : ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਡਨੀ ਸਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਖ਼ਰਾਬ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਕੁੱਝ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੱਲ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਰਾਹੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ

Drinking tea disadvantages

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ

Drinking tea disadvantages : ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਚਾਹ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਚਾਹ ਨੂੰ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੇ ਸਮਾਨ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਨਰਜੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਐਕਟਿਵ ਵੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਾਹ ਨਾ ਕੇਵਲ ਸਾਡੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਬਲਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਭ

Forehead wrinkles heart diseases

ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੱਥੇ ‘ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਦਿਲ ਦੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਰੋਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ

Forehead wrinkles heart diseases : ਮੱਥੇ ਉੱਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਇੱਕ ਤਾਂ ਉਮਰ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਜਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਤਦ ਮੱਥੇ ਉੱਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਹ ਦੋਨੋਂ ਮਾਮਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ ਉੱਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈ ਗਈਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀ

Sleeping less cardiovascular diseases

5 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੌਣ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਜਾਂਚ ਦਾ ਖ਼ੁਲਾਸਾ

Sleeping less cardiovascular diseases : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 5 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਬੁਢਾਪਾ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਸਦਮਾ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਦੁੱਗਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ

Sweet drink water increase diseases

ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾ ਖਾਓ ਮਿੱਠਾ, ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਮੋਟਾਪਾ ਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼

Sweet drink water increase diseases : ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਮਿੱਠਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਹਿਣ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਫੰਡੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੰਭਲ ਜਾਓ। ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਟਾਈਪ-2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ Amonton De Com University, Suriname ਦੇ ਹਾਲੀਆ ਪੜ੍ਹਾਈ

Almond eat cure diseases

7 ਦਿਨ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਖਾਓ 2 ਬਦਾਮ, ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 3 ਰੋਗ

Almond eat cure diseases : ਬਦਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਵਰਤੋ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ

WiFi internet risk diseases

WiFi ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ

WiFi internet risk diseases : ਅਜੋਕੇ ਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੀ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਸਾਈਟਸ ਉੱਤੇ ਗੁਜ਼ਾਰਨੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਲੋਕ ਇੰਟਰਨੈੱਟ

Cycling regular health benefits

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦੇ

Cycling regular health benefits : ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਸੰਪਾਦਕ ਨੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਹਿਲਵਾਨ ਦਾਰਾ ਸਿੰਘ ਤੋਂ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦਾਰਾ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਲਾਈ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇ

Cashew before sleep benefit

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 5 ਕਾਜੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 3 ਰੋਗ

Cashew before sleep benefit : ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ 5 ਕਾਜੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਰੋਜ਼ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ-ਕੀ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਇਹ ਤਿੰਨ ਰੋਗ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ। Cashew before sleep benefit

Heart disease reduce sauna bath

ਸਿਰਫ਼ 5 ਮਿੰਟ ਕਰੋ ਇਹ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਰਹੋਗੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਤੋਂ ਦੂਰ

Heart disease reduce sauna bath : ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। Mayo Clinic Proceeds ਪੱਤ੍ਰਿਕਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ

Women alert diseases

ਅਜਿਹੀਆਂ 5 ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ Alert

Women alert diseases : ਇਸ ਭੱਜ ਦੌੜ – ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਬਿਜ਼ੀ ਸ਼ੈਡਿਊਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਪਰ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਅਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਵੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। 40 – 45 ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Nuts reduce health diseases

ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਮੇਵੇ ਹਨ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

Nuts reduce health diseases : ਅਖਰੋਟ, ਕਾਜੂ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਬਦਾਮ ਵਰਗੇ ਤਮਾਮ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕਾਪਰ ਵਰਗੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੀ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਵੀ

Afternoon sleep benefits

ਰਿਸਰਚ : ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ

Afternoon sleep benefits : ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੰਕਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਸੌਣਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਲੋਕ ਸੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਵੀ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ

Pear eat health benefits

ਨਾਸ਼ਪਤੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ

Pear eat health benefits : ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜੇਕਰ ਸਿਹਤ ਚੰਗੀ ਹੋਵੇ ਸਭ ਕੁੱਝ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ, ਨਹੀ ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀ ਲੱਗਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁੱਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਪੌਸਟਿਕ ਅਹਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ

Heart disease avoid harms habits

ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਇਹ ਆਦਤਾਂ

Heart disease avoid harms habits : ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦਿਲ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਰੁਕਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਰੁਕ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ

ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ Anxiety disorder ਦਾ ਰੋਗ, ਇਹ ਹਨ 5 ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

Anxiety disorder increase women : ਗ਼ਲਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਸ਼ਲ ਐਂਗਜਾਇਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਐਂਗਜਾਇਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 35 ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ