Tag: , , , ,

Garlic side effects

ਜਾਣੋ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਸਣ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ 7 ਨੁਕਸਾਨ…

Garlic side effects : ਲਸਣ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਬਤੌਰ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਆਦਿ ਨੂੰ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾਣ ਦੇ ਵੀ ਨਿਪੁੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲਸਣ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂ, ਮੂੰਹ, ਢਿੱਡ ਜਾਂ ਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਗੈਸ, ਉਲਟੀ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ

Class V Girl Harshita Bansal

ਪੰਜਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਵਿਦਿਆਰਥਣ ਦੀ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਨਾਲ ਮੌਤ

Class V Girl Harshita Bansal: ਸਰਾਭਾ ਨਗਰ ਸੈਕਰਡ ਹਾਰਟ ਕਾਨਵੈਂਟ ਸਕੂਲ ਦੀ ਪੰਜਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਲੜਕੀ ਦੀ ਬੁੱਧਵਾਰ ਸ਼ਾਮ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਸਕੂਲ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਪੰਜਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਹਰਸਿਤਾ ਬਾਂਸਲ ਦੀ ਉਦੋਂ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ,

Heart attack symptoms men

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ‘ਚ ਇਹ 4 ਲੱਛਣ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਸੰਕੇਤ…

Heart attack symptoms men : ਬਦਲਦੇ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਜ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਹਰ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ। ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵੱਡਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਵਾਨਾਂ ‘ਚ ਵੀ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਲੋਕ

Heart attack risk prevent

ਜਾਣੋ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ…      

Heart attack risk prevent : ਦੁਨੀਆ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਪਰ ਜੇਕਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਸ਼੍ਰੀਦੇਵੀ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਸੱਚ- ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਜਾਂ ਡਰੱਗਜ਼ ਓਵਰਡੋਜ਼!

Beetroot juice benefit heart disease

ਇਸ ਰੋਗ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਪੀਣਾ…

Beetroot juice benefit heart disease : ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਵਿੱਚ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲ ਇੱਕ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ।

Red chili prevent heart disease

ਜਾਣੋ ਕਿੰਝ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ ਲਾਲ ਮਿਰਚ…

Red chili prevent heart disease : ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਧਮਣੀਆਂ ‘ਚ ਵਸਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਦਿਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਇਸ

Heart attack prevention diet

ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸੀਆਂ ‘ਚ ਅਚਾਨਕ ਹੋਣ ਲੱਗੇ ਦਰਦ ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼…

Heart attack prevention diet : ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਆ ਆਵੇ, ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਨਿੱਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਈ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤਣਾਅ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।  Heart attack prevention diet ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਬਿਨਾਂ ਬੁਲਾਏ ਕਦੇ

Cardiovascular damage prevent

ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੋਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਚਣਾ, ਤਾਂ ਇੰਝ ਧੁੱਪੇ ਬੈਠ ਕੇ ਲਓ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ…

Cardiovascular damage prevent : ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਧਮਣੀਆਂ `ਚ ਵਸਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਦਿਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਸਮੇਂ `ਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ

Winter season brain stroke

ਬਦਲੀ ਠੰਡ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਰਨ ਦੀ ਅਸਲ ਵਜ੍ਹਾ…

Winter season brain stroke : ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਸਰਦੀ – ਖੰਘ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ,  ਜੋ ਕਿ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੈ। Fortis hospital ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਰਾਹੁਲ ਗੁਪਤੇ ਦਾ ਮੁਤਾਬਿਕ ਪਿਛਲੇ ਕੁੱਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ ਸਰਦੀ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਬਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਵਧਾ

Cheeses heart disease

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਰੋਜ਼ Cheese ਖਾਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ…

Cheeses heart disease : ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ `ਚ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮੱਖਣ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਲੋਕ ਖਾਂਦੇ ਸੀ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼  ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਪਰ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੱਖਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਕੁੱਝ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਾਈਟ ਬਟਰ ਬਾਜ਼ਾਰ `ਚੋ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਹਲਕੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਬਟਰ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ

Mustard oil healthy heart

ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਸਰ੍ਹੋੋਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਮਜ਼ਬੂਤੀ

Mustard oil healthy heart : ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣੇ  ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ  ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ,  ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ Monounsaturated fat ਅਤੇ Polyunsaturated

Heart attack

ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਸਫ਼ਲਤਾ…

Heart attack injectable gel : ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਬਾਰੇ ਤਾਂ ਬੱਚਾ-ਬੱਚਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਪਰ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਅਟੈਕ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਅੱਧ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਪੂਰਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਵੀ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕਾਫੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। Heart attack injectable gel ਜਿਵੇਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾਲ

Heart healthy diet

ਦਿਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਾਣ ‘ਚ ਵਰਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ

Heart healthy diet : ਦਿਲ ਜੋ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਏਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦਿਲ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਚਲਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਦਿਲ ਧੜਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨਕਾਰਾ ਅਤੇ ਨਿਕੰਮਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਸਾਨੂੰ

Could eating one banana a day cut the risk a heart attack

ਇਹ ਦੋ ਖਾਸ ਫ਼ਲ ਬਚਾਉਣਗੇ Heart Attack ਤੋਂ

ਬਦਲਦੇ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਕੁੱਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੱਛਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਚਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜਾਣ ਬਚਾਉਣਾ ਕਾਫੀ

Never ignore pain of left hand it may be heart attack

ਖੱਬੇ ਹੱਥ ‘ਚ ਦਰਦ ਦੇ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਕਾਰਨ

ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਨਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਲੋਕ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਸਾਲ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦਾ ਦਰਦ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦਾ ਦਰਦ ਕੇਵਲ ਹਰਟ

After heart surgery, you also feel free to exercise, Know suggestion

ਹਾਰਟ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣੋ ਸੰਦੀਪ ਜੱਸਲ ਨੂੰ

ਸਾਵਧਾਨ, ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨਾਲ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਚਾਰ ਗੁਣਾ…!

ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਰਿਸਰਚ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੇਕਰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੇਕਡ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਮਦਦ ਬੁਲਾਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ

What happens to you when you have a heart attack?

Heart Attack ਦੀ ਹਾਲਤ ‘ਚ ਇੰਝ ਕਰੋ ਬਚਾਅ

don Dawood Ibrahim

ਕਰਾਚੀ ‘ਚ ”ਦਾਊਦ ਇਬਰਾਹਿਮ” ਲੈ ਰਿਹਾ ਆਖਰੀ ਸਾਹ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ