Tag: , , , , ,

Anti acne diet

ਜਾਣੋ,  ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਖ਼ੁਰਾਕ

Anti acne diet : ਫਿਣਸੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਕ ਆਮ ਤਵਚਾ ਰੋਗ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਮਤੌਰ ਉੱਤੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ 12 ਤੋਂ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੁੱਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ

Mushroom skin benefits

ਸਿਹਤ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਕਿਨ ਪੱਖੋਂ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਸ਼ਰੂਮ

Mushroom skin benefits : ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਕਈ ਡਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਖਾਣਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਵੀ ਹੈ। ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂੰ ਸੁਪਰਫੂਡ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਕਿਨ

These natural anti aging tips for younger looking skin in the kitchen

Anti- aging ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੋ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

Beauty tips increase

ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਕਰੋ ਇਸ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ

Beauty tips increase : ਅਜੋਕੇ ਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਜਾਂ ਪੁਰਸ਼ ਦੋਨੋਂ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੋਰਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿਸਣ ਲਈ ਉਹ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਲੋਕ ਕੁੱਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਗੋਰਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੋ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ

Dark patches get rid tips

ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਸਰਦਾਰ ਤੇ ਸਸਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹਟਾਓ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਪਏ Dark Patches

Dark patches get rid tips : ਬੇਦਾਗ਼ ਅਤੇ ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਪਾਉਣ ਦੀ ਚਾਹਤ ਤਾਂ ਹਰ ਕੁੜੀ-ਮੁੰਡਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਕਿਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਪਾਉਂਦੀ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗ਼ਲਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਟੈਨਿੰਗ, ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਦਾਗ਼- ਧੱਬੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਸੇ

Mint benefits oily skin

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਵੀ ਹੈ ਆਇਲੀ, ਤਾਂ ਇੰਝ ਵਰਤੋ ਪੁਦੀਨਾ

Mint benefits oily skin : ਪੁਦੀਨਾ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦਾ ਹੀ ਧਿਆਨ ਆਵੇਗਾ। ਪੁਦੀਨਾ ਦੀ ਪੱਤੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਡਰਿੰਕਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨਾ ਦੀਆਂ ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਠੰਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ

Turnips glowing skin benefits

ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਲਈ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਸ਼ਲਗਮ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ

Turnips glowing skin benefits : ਸ਼ਲਗਮ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਫਲਾਮੈਟਰੀ, ਫੋਲੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ,ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਫਾਈਟੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਚੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੰਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਦੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸ਼ਲਗਮ

Yoga glowing skin benefits

Gym ਤੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਯੋਗ ਆਸਣਾਂ ਨਾਲ ਰਹੋ ਫਿੱਟ

Yoga glowing skin benefits : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਤਣਾਅ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਦਿਨ ਰਾਤ ਦੀ ਭੱਜ ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਲੋਕ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵੱਡੇ ਦਿੱਖਣ ਲੱਗੇ ਹਨ। ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਕਿਲ ਮੁਹਾਸੇ, ਫਿਨਸੀਆਂ, ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਬੱਬ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ

Skin tone body lotion

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਬਾਡੀ ਲੋਸ਼ਨ, ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ

Skin tone body lotion : ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਚਮੜੀ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮੇਅਕੱਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਠੀਕ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ

Skin problems home remedies

ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ…

Skin problems home remedies : ਕੁੜੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮੁੰਡਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਊਟੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਰੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਉਹ ਬਾਜਾਰ ‘ਚੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰਾਡਕਟਸ ਉਠਾ ਕੇ ਲੈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ

Summer heat tips

ਤਪਦੀ ਧੁੱਪ ਤੇ ਗਰਮੀ ‘ਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਗੇ ਇਹ 10 ਟਿਪਸ…

Summer heat tips : ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹਨ ਪੂਲ ਪਾਰਟੀਜ, ਬੀਬੀਕਿਊ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਕੰਡੇ ਦੀ ਮਸਤੀ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਧੁੱਪੇ ਝੁਲਸਣ, ਸੰਨ ਟੈਨ, ਤਵਚਾ ਕਾਲੀ ਪੈ ਜਾਣਾ

Muskmelon skin care

ਗਰਮੀ ‘ਚ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ‘ਫਰੈੱਸ਼’ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੰਝ ਕਰੋ ਖਰਬੂਜੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ…

Muskmelon skin care : ਖਰਬੂਜਾ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ। ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਖ਼ੂਬ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਤਵਚਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਰਗਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਰਬੂਜੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-6 ਪ੍ਰਚੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ

Green tea drink daily benefits

ਜਾਣੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਦੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ…

Green tea drink daily benefits : ਗਰੀਨ ਟੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਵਧਦੇ ਦਵਾਅ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਕੁੱਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਦਾ ਚਲਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਰੀਨ ਟੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਰਹਿੰਦਾ

Before sleep skin care

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ…

Before sleep skin care  : ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਮੇਕਅਪ ਦੇ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਵਿੱਖ ਸਕੋ। ਇਹ ਉਪਾਅ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ।  ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੰਡਾ ਅਤੇ ਕੁੜੀ ਦੋਨਾਂ ਹੀ ਆਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਲਓ। ਕਿਉਂਕਿ

Dead skin remove tips

ਗਰਮੀ ‘ਚ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਟਿਪਸ…

Dead skin remove tips : ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪੁੱਜਦਾ ਹੈ। ਧੁੱਪੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ, ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਤਹਿ ਵਿੱਚ ਡੈੱਡ ਸੈੱਲਸ ਜਮਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਤਹਿ ਨੂੰ ਨਹੀਂ

Oily skin get rid tips

ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇਣਗੇ ਤੇਲੀਏ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ…

Oily skin get rid tips : ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲੀਏ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੇਲੀਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲੀਏ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਚਜ਼ਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ

Facial after 30 importance

ਕਿਉਂ 30 ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਲਾਜ਼ਮੀ ?

Facial after 30 importance:ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ:ਅੱਜਕਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰਵਾਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੋ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਤਾਂ ਪਾਰਲਰ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘਰ ‘ਚ ਹੀ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਧੂਲ-ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਅਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। Facial after

Skin dryness bad habits

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਨੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੇਜਾਨ ਤੇ ਰੁੱਖਾ…  

Skin dryness bad habits : ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰ ਕੇ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਕਿਰਨਾਂ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਸਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ

Onion peel skin benefits

ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਇੰਝ ਨਿਤਾਜ ਦਿਵਾਉਣਗੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛਿਲਕੇ…

Onion peel skin benefits : ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜੀ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਆਜ਼ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ਪਰ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਪਰ ਅਸਿੱਧੇ ਰੂਪ

Rose water skin benefits

…ਤਾਂ ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਗੁਲਾਬ ਜਲ

Rose water skin benefits : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਖ਼ੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ?  ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਦਾ ਨਿਖਾਰ ਕਿਤੇ ਖੋਹ ਗਿਆ ਹੈ ?  ਤਾਂ Cosmetic products ਨੂੰ ਬਾਏ ਕਹਿਣ ਅਤੇ ਨੈਚੂਰਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਸਕਿਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਵਾਟਰ ਯਾਨੀ ਕਿ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਰ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ