Tag: , , ,

ਸੇਬ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ …

things effect eating apple: ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋਵੋਗੇ । ਜੇਕਰ ਗੱਲ ਸੇਬ ਦੀ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੇਬ ਖਾਨ ਤੋਂ

ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕ ਨਾ ਕਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ

Health Tips care Constipation : ਕਬਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹੈ ਖਾਣ ਪੀਣ ‘ਚ ਗੜਬੜੀ ਇਸਦੀ ਆਮ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਜਾਂ ਠੀਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾ ਕਰਨਾ। ਕਬਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਫੂਡਸ ਅਜਿਹੇ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਬਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ

ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਚਿਕਨ ਨਾਲ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ …

Chicken allergy product  : ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਚਿਕਨ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਿਕਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਚਿਕਨ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਆਦਿ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ

ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਕਈ ਦੁਕਾਨਾਂ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਛਾਪੇਮਾਰੀ

Ludhiana Health Department ਲੁਧਿਆਣਾ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਮਿਲਾਵਟ ਖੋਰ ਦੁਕਾਨਦਾਰ ਆਪਣੇ ਮਿਲਾਵਟ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਜੁਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਕਈ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਛਾਪੇਮਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਸ਼ਾਮ ਨਗਰ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਫੂਡ ਬਿਜ਼ਨਜ਼ ਅਪਰੇਟਰ ਦੇ ਘਰ ਛਾਪੇਮਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਛਾਪੇਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ

ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਕਿਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

Skin problems Monsoons ਮੀਂਹ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਭਾਵੇ ਹੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਵਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਕਿਨ ਦਾ ਖਾਸ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਆਪਣੀ ਸਕ‍ਿਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ

ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

apple vinegar ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੇਬ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ‘ਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ , ਯੂਰੀਕ ਐਸਿਡ ਤੇ ਗਠੀਏ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਅਲਰਜੀ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਿੰਟਾ ‘ਚ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਦਰਕ

ginger benefits ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ‘ਚ ਅਕਸਰ ਅਦਰਕ ਪਾ ਕੇ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।   ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ : ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਾਹ ਨਾਲ

ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਬਣਦੀ ਹੈ ਢਿੱਡ ‘ਚ ਗੈਸ …

stomach gas ਢਿੱਡ ‘ਚ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਲੋਕ ਚਿੰਤਾ ‘ਚ ਵੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਤੱਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਝ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਆਪਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਜਾਗਣਾ, ਲਗਾਤਰ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣਾ ਜਾਂ ਫਿਰ ਗਲਤ ਖਾਣ -ਪੀਣ ਆਦਿ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

salt use harms ਅੱਜਕਲ ਦੇ ਬਿਜ਼ੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ । ਇਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ,,,ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਗੱਲ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ ।ਕਿਡਨੀ ‘ਚ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਡੀ ਕਈ ਗਲਤੀਆਂ ਜਾ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਈਏ

ਕੱਚੇ ਨਮਕ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

Kidney Stone Problem: ਕੱਚੇ ਨਮਕ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ  ਅੱਜਕਲ ਦੇ ਬਿਜ਼ੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ।ਇਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ,,,ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਗੱਲ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ ।ਕਿਡਨੀ ‘ਚ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਡੀ ਕਈ ਗਲਤੀਆਂ ਜਾ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ

ਜਾਣੋ, ਦਫ਼ਤਰ ‘ਚ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ AC ਤੋਂ ਸਮੱਸਿਆ

AC Problems:ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਦਫ਼ਤਰ ‘ਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗੱਲ ਜਰੂਰ ਨੋਟਿਸ ਕੀਤੀ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ AC ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਕਸਰ ਗਹਿਮਾਗਹਿਮੀ ਚੱਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਖਾਸਤੌਰ ‘ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ AC ਦੀ ਕੂਲਿੰਗ ਤੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਨਜ਼ਰ ਪਾਓਗੇ ਤਾਂ ਆਫਿਸ ‘ਚ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਸਵੇਟਸ਼ਰਟ,  ਜੈਕੇਟ ਜਾਂ

ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਘੱਟਦਾ ਹੈ Depression

Dark chocolate benefits: ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸਕਰ ਕੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ,,,ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਕਲੇਟ ਬੇਹੱਦ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਖਬਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਖ਼ਾਸ ਹੈ। ਇੱਕ ਰਿਸਰਚ ‘ਚ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਪਾਜੀਟਿਵ ਅਤੇ

ਕਰੇਲੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਆਪਣਾ ਵਜ਼ਨ ਘੱਟ

bitter melon benefits weight loss: ਕਰੇਲਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕਈ ਰੋਗ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਲੋਕ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ।ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪਾਵਰ ਨੂੰ ਵਧਾਕੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ  ਇਲਾਵਾ

ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦਲੀਆ

Porridge Benifits : ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ :  ਇਹ ਗੱਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਦਲੀਏ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਰ ਘੱਟਦਾ ਹੈ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਬੀਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਖਾਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਦਲੀਆ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਲੀਚੀ ਖਵਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ

Lychee Bihar Childrens Death : ਬਿਹਾਰ : ਬਿਹਾਰ ਦੇ ਮੁਜ਼ੱਫ਼ਰਪੁਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਚਮਕੀ ਬੁਖ਼ਾਰ ਕਾਰਨ 10 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 47 ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ’ਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮਸਲਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਹੁਣ ਤੱਕ 54 ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਹੁਣ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਮੀਡੀਆ ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਪਾਸੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ‘ਚ

ਗਠੀਏ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਬਰਤਨ ਦਾ ਪਾਣੀ

Copper Water Health Benifits : ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਾਰੀਆ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖ ਪਾਉਣ ‘ਚ ਤਾਂਬੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਬਰਤਨ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ

ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ‘ਆਲੂ ਬੁਖ਼ਾਰਾ’

Heart Succeed:ਸਵਾਦ ‘ਚ ਖੱਟਾ-ਮਿੱਠਾ ਆਲੂਬੁਖ਼ਾਰਾ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਫਲ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਬਾਡੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਾਲਣ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਮਿਨਰਲਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਲੂਬੁਖ਼ਾਰਾ ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਇਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਹ ਫਾਇਬਰਸ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੋਹਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਚਣ ਕਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰੁਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਲੂ

Uric Acid ਦੀ ਸੱਮਸਿਆ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ

Uric Acid Test : ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸੱਮਸਿਆ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ-ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਸੋਜ ਹੈ ਜਾਂ ਅੱਡੀਆਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਆਪਣਾ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਚੈੱਕ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ..ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਲ ਵੀ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ…..  ਕੀ ਹੈ Uric Acid:ਅਕਸਰ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਚਾਹ

Hot Tea Dangerous Health: ਵਿਸ਼ਵ ‘ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ‘ਚੋਂ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਤੇ ਦੂਜਾ ਚਾਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਲਾਭ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਖਦਾਇਕ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਲੇ ਰੂਪਾਂ ‘ਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਰ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਪਰਫਿਊਮ ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਇਹ ਗੱਲਾਂ

keep perfume remember things: ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪਰਫਿਊਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਗਰਮੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਬਾਡੀ ਪਰਫਿਊਮ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਜਰੂਰ ਰੱਖੋ। ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਫਿਊਮ ਆ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ