Tag: , ,

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਚਮਕਦਾਰ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ Tips…

ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਫੁੱਲ ਸਲੀਵਸ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ। ਪਰ ਉਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਵੋ। 1 . ਵਿਟਮਿਨ ਸੀ ਦੀਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਰੁੱਖੀ, ਬੇਜਾਨ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ

ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ keto diets ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ :Pallavi Jassal

ਹੇਅਰ ਫਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਡਾਕਟਰ ਪੱਲਵੀ ਦੇ ਨੁਸਖੇ

ਮੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ

ਇਹ Tips ਨਾਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਚਸ਼ਮੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਮਿਸ਼ਰੀ ਤੇ ਜ਼ੀਰੇ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਚਮਚ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਨਾਲ ਖਾਓ ।   ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ  ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਲੀਆਂ ਤੇ ਸਰੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੇਜ਼  ਹੋਵੇਗੀ ।   ਦਿਨ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2-3 ਵਾਰ ਗ੍ਰੀਨ-ਟੀ ਪੀਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਓਕਸੀਡੈਂਟ

ਕੀ ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਥਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਮਹਿਸੂਸ ?

Sciatica (ਦਰਦ) ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ

Constipation ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ weight loss

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ water retention ਨੂੰ ਦੂਰ

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ #weight loss

headache trigger

ਝੱਟ ਹੋਵੇਗਾ ਸਿਰਦਰਦ ਦੂਰ, ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

ਅੱਜ ਕਲ੍ਹ ਦੀ ਭੱਜ-ਨੱਠ ਵਾਲੀ ਜਿੰਗਦੀ ‘ਚ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਕੇ, ਥਕਾਵਟ, ਸਟ੍ਰੈਸ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅਸੀਂ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਆ ਪੇਨਕਿਲਰਸ ਦਾ। ਇਸ ਦੇ ਕੁੱਝ ਟਾਈਮ ਬਾਅਦ ਸਾਈਡ-ਇਫੈਕਟ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਨੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾਈਏ ਤਾਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ

Dr-.-Sandeep-Jassal-foot-fungus

ਸੁਣੋ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ Foot Fungus ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ !

ਜਾਣੋ…….ਹਲਦੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ….

ਜਾਣੋ…..ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ

ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਵਜਨ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ‘ਚ ਜੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਹੈ ਬੇਹੱਦ ਗੁਣਕਾਰੀ…

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜੁਕ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਸਮੇਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ‘ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਆਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੀਰੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ

Tips by Dr.Sandeep Jassal on Piles disease

ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਵਾਸੀਰ ਤੇ ਕੀ ਨੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਉਪਾਅ !

ਅਪਣਾਓ ਇਹ 8 Tips ,ਬਣਾਉ ਸੋਫਟ ਤੇ ਪਿੰਕ Lips

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਘਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ..

ਕਿੰਗ ਸਾਈਜ਼ ਬਰਗਰ ਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈ ਦੇ ਲਈ ਘਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਚਰਬੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇਕ ਰਿਸਰਚ ਵਿਚ ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ । ਇਸ ਰਿਸਰਚ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਅਕਸਰ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ