Tag: , , , , ,

Ragi flour benefits

ਰਾਗੀ ਦਾ ਆਟਾ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਮੁਕਤੀ, ਜਾਣੋ ਇਹ ਵੱਡੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

Ragi flour benefits : ਜਿਤਿਆ ਤਿਉਹਾਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਰੂਪ ਤੋਂ ਰਾਗੀ ਦੇ ਆਟੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਰਿਹਾ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ। ਰਾਗੀ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਨਿਰੋਗ ਅਨਾਜ ਹੈ। ਰਾਗੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਰੋਟੀ, ਸੂਪ, ਜੂਸ, ਉਪਮਾ, ਡੋਸਾ, ਕੇਕ, ਚਾਕਲੇਟ, ਬਿਸਕੁਟ, ਚਿਪਸ

Empty stomach eat neem leaves

ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 3 ਵੱਡੇ ਰੋਗ

Empty stomach eat neem leaves : ਨਿੰਮ ਦੇ ਦਰਖ਼ਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਦਰਖ਼ਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਅਨੇਕ ਔਸ਼ਧੀਏ ਗੁਣ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਪਿੰਡ ਦਾ ਦਵਾਖ਼ਾਨਾ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਨਿੰਮ ਦੀ ਦਾਤਣ ਕਰਦੇ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ

Fennel seeds eat after meal

ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਧੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸੌਂਫ਼…

Fennel seeds eat after meal : ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਵੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਲੋਕ ਵਿਆਹ-ਪਾਰਟੀਆਂ, ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਹੋਟਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਂਫ਼ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਕਦੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਂਫ਼ ਕਿਉਂ ਖਾਧੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਫ਼ ਖਾਣ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫ਼ਾਇਦੇ

Kurmasana health benefits

ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕੂਰਮ ਆਸਣ, ਜਾਣੋ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ

Kurmasana health benefits : ਯੋਗ ਆਸਣ ਦੇ ਨੇਮੀ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਯੋਗ ਦੇ ਜਰੀਏ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੂਰਮ ਆਸਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਆਸਣ ਦੇ

Wheat sprouts prevent heart

3 ਦਿਨ ਤੱਕ ਕਰੋ ਇਸ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ

Wheat sprouts prevent heart : ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਆਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸਾਡਾ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਅਤੇ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੰਮ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹੋਣਾ ਵੀ ਦਿਲ ਉੱਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਚਾਰੋ ਪਾਸੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀ ਚਦਰ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਤੱਕ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂਦੀ

Garlic eat benefits

ਲਸਣ ਦੇ ਇਹ ਖ਼ਾਸ 5 ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ…

Garlic eat benefits : ਲਸਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਰਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਾਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋ ਔਸ਼ਧੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਬੀਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹੀ ਬੋਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਸਣ ਦੇ ਬੂਟੇ 30 ਤੋਂ 45

Castor oil health benefits

ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

Castor oil health benefits : ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਤੇਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਸ ਤੇਲ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਆਰੰਡੀ ਦਾ ਤੇਲ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ Castor oil ਦੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਾੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਦਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਪੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਰੰਡੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Walnut face pack skin benefits

ਓਮੇਗਾ-3 ਭਰਪੂਰ ਅਖਰੋਟ ਨਾਲ ਇੰਝ ਕਰੋ ਤਵਚਾ ਦੀ ਖ਼ਾਸ ਦੇਖਭਾਲ

Walnut face pack skin benefits :  ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਵੇਂ ਤਾਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਿਲ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤਵਚਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵੀ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ

Jujube leaves benefits

ਬੇਰ ਦੇ 5 ਪੱਤੇ ਕਰਨਗੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 2 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

Jujube leaves benefits : ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਦੇ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕਦੇ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਇਸ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੇਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਿੱਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾ

Vegetables found vitamins antioxidants

ਇਹ 6 ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸੋਮਾ…

Vegetables found vitamins antioxidants : ਘਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਨਸੀਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉੱਥੇ ਹੀ, ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਮੂੰਹ ਬਣਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ

Eat fish prevent heart diseases

ਹਫ਼ਤੇ ‘ਚ 2 ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਇਸ 1 ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਚਾਏਗਾ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ

Eat fish prevent heart diseases : ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ 25% ਮੌਤ ਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਲੱਖ ਆਬਾਦੀ ਉੱਤੇ 235 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਿਰਦਾ ਰੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ 272 ਨੂੰ ਇਹ ਰੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਅੱਜ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ

Empty stomach 2 glass water

ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ 2 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ 10 ਫ਼ਾਇਦੇ

Empty stomach 2 glass water : ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ  —  ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਣ ਉੱਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 8 ਤੋਂ 10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ

Breakfast oatmeal prevent diabetes

ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਇੱਕ ਕੌਲੀ ਦਲ਼ੀਆ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ : ਰਿਸਰਚ

Breakfast oatmeal prevent diabetes : ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਕੌਲੀ ਦਲ਼ੀਆ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਰਾਈ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਬਰੈੱਡ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟਾਈਪ-2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 34 ਫ਼ੀਸਦੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਵੀਡਨ ਸਥਿਤ Chalmers University of Technology ਦੀ ਹਾਲ ਹੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। Breakfast oatmeal

Onion beneficial diseases

ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਪਿਆਜ਼, ਇੰਝ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ

Onion beneficial diseases : ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਲਾਦ, ਸਬਜ਼ੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਿਸ਼ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇਹ ਪਿਆਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਿਨਰਲਸ ਅਤੇ

Empty stomach copper drink water

ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਪੀਓ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ‘ਚ ਪਾਣੀ, ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 4 ਰੋਗ

Empty stomach copper drink water : ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ

Kismis soaked water benefits

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਗੀ ਭਿਉਂ ਸਵੇਰੇ ਪੀਓ ਇਸ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 5 ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ

Kismis soaked water benefits : ਸੌਗੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੌਗੀ ਅੰਗੂਰ ਨਾਲ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਨੇਕਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਅਨੇਕ ਸਰੀਰਕ ਰੋਗ ਵੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਗੀ ਨੂੰ ਰਾਤ

Ginger get rid diseases

ਅਦਰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁੱਕੜੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ 3 ਰੋਗ

Ginger get rid diseases : ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ‘ਤੇ ਸੁੰਢ ਕਹਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ ਸਟੀਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਦੀ, ਖਾਂਸੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ, ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ, ਅਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ, ਚਾਹ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਬਤ ਵਿੱਚ, ਕਾੜ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ

Bay leaf cure problems

ਇੰਝ ਕੀਤੀ ਤੇਜਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ

Bay leaf cure problems : ਤੇਜਪੱਤੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਬਣਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੇਜਪੱਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਝੜਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੀ ਹਾਂ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੱਚ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜਪੱਤੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ

Know about these benefits between of white and brown rice

ਜਾਣੋ ਚਿੱਟੇ ਤੇ ਭੂਰੇ ਚਾਵਲਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫ਼ਾਇਦੇ…

Milk mix gond katira benefits

ਸਿਰਫ਼ 5 ਦਿਨ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੇਗਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ

Milk mix gond katira benefits : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਗ਼ਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤਮਾਮ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪੈ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ