Tag: , , ,

Curd cure swelling problem

ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸੋਜ : ਰਿਸਰਚ

Curd cure swelling problem : ਦਹੀਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਹੀਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ

Cucumber reduce bitterness

ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖੀਰੇ ਦਾ ਕੌੜਾਪਣ…

Cucumber reduce bitterness : ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੀਰੇ ਦਾ ਖ਼ੂਬ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੀਰਾ ਹਰ ਥਾਲ਼ੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਸ ਅਕਸਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਬ ਖੀਰੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਖੀਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਡੇ

Watermelon eat diabetes

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਰੀਜ ਨੂੰ ਤਰਬੂਜ਼ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ?

Watermelon eat diabetes : ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਤਰਬੂਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਤਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੀ ਹੈ ਨਾਲ ਹੀ ਕਈ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸ ਦਈਏ ਕਿ ਤਰਬੂਜ਼ ‘ਚ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟਾਕਸੀਫ਼ਾਈ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ

Muskmelon skin care

ਗਰਮੀ ‘ਚ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ‘ਫਰੈੱਸ਼’ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੰਝ ਕਰੋ ਖਰਬੂਜੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ…

Muskmelon skin care : ਖਰਬੂਜਾ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ। ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਖ਼ੂਬ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਤਵਚਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਰਗਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਰਬੂਜੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-6 ਪ੍ਰਚੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ

Jogging weight gain

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਣ ‘ਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜਾਗਿੰਗ, ਕਰੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ…

Jogging weight gain : ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਮਾਧਿਅਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਸਰਤ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਹੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਫਿੱਟ ਵੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਾਗਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਾਗਿੰਗ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ

Avocado health skin benefits

ਕਿੰਝ ਐਵੋਕਾਡੋ ਸਿਹਤ ਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ…

Avocado health skin benefits : ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਫਲ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇਸ

Soy milk cure diseases

ਜਾਣੋ, ਕਿਉਂ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ?

Soy milk cure diseases : ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਿਨਰਲਸ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲਣਗੇ। ਜਿਸ

I-bet-762 cancer medicine

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ ਹੋਵੇਗੀ ਇਹ ਦਵਾਈ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਦਾਅਵਾ…

I-bet-762 cancer medicine : ਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰੀਖਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੀਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਜੀਨ ਦਾ ਤਾੱਲੁਕ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਵਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਪ੍ਰਕਾਰ i-bet-762 ਨਾਮ ਦੀ

Basil qualities benefits

ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੱਡੇ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ…    

Basil qualities benefits : ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਧਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਗ ਉੱਠਦੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਬੂਟੇ ਦੀ ਉਪਾਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ। ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਬੂਟਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਬੂਟਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਲਸੀ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਭ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

Bael juice benefits

ਗਰਮੀ ‘ਚ ਰੋਜ਼ ਪੀਓ 1 ਗਲਾਸ ਬੇਲ ਦਾ ਜੂਸ, 7 ਦਿਨ ‘ਚ ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ…

Bael juice benefits : ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਚਿਲਚਿਲਾਉਂਦੀ ਧੁੱਪ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਵੀ ਠੰਡਾ-ਠੰਡਾ ਸ਼ਰਬਤ ਪੀਣ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬੇਲ ਦਾ ਜੂਸ

Fish oil capsules heart benefits

ਕੀ ਦਿਲ ਲਈ ਸੱਚ-ਮੁੱਚ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਫਿੱਸ਼ ਆਇਲ ਕੈਪਸੂਲ ?

Fish oil capsules heart benefits : ਅਜਿਹਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿੱਸ਼ ਆਇਲ ਯਾਨੀ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਦਿਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰਸ ਵੀ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੱਛੀ

Stale bread benefits

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੰਝ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਬਾਸੀ ਰੋਟੀ…

Stale bread benefits : ਰਾਤ ਦਾ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 12 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਬਾਸੀ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ

Morning drink water benefits

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਇਹ 5 ਫ਼ਾਇਦੇ…

Morning drink water benefits : ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪੁੱਛੀਏ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਕੀ-ਕੀ ਹਨ ਪਰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ

Curd eat daily benefits

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਖਾਉਗੇ 1 ਕੌਲੀ ਦਹੀਂ, ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨਕੁੰਦ ਫ਼ਾਇਦੇ…

Curd eat daily benefits : ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੁਪਰਫੂਡ ਕਹੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਹੀਂ ਜਲਦੀ ਪਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਡ ਦੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ,

Spinach juice calcium benefit

ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ, ਤਾਂਂ ਪੀਓ ਇਹ ਜੂਸ…

Spinach juice calcium benefit : ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਕਾਰਨ ਲੂ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬੱਚਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ‘ਚ 8-10 ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ

Garlic amazing benefits

ਰੋਜ਼ ਖਾਓ ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਪੋਥੀ, ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਰਹਿ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ…

Garlic amazing benefits : ਆਮਤੌਰ ਉੱਤੇ ਲਸਣ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤੜਕੇ ਲਈ ਜਾਂ ਚਟਣੀ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਸਣ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਲਸਣ ਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਔਸ਼ਧੀਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ

Heart diseases reduce cabbage juice

ਇਹ ਨੁਸਖ਼ਾ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦਿਲ ਸਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ…

Heart diseases reduce cabbage juice : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਸਾਕ-ਸਬੰਧੀ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ੰਕਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾ ਕੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਇਸ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਹਰ

Soaked dry figs benefits

10 ਦਿਨ ਖਾ ਲਓ ਭਿੱਜੀ 5 ਅੰਜੀਰ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ…

Soaked dry figs benefits : ਅੰਜੀਰ ਵਿੱਚ ਕਾਪਰ, ਸਲਫ਼ਰ ਅਤੇ ਕਲੋਰੀਨ ਸਮਰੱਥ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਜੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ A, B ਅਤੇ C ਵੀ ਪ੍ਰਚੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤਾਜ਼ੇ ਅੰਜੀਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਅੰਜੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਕਰਾ ਅਤੇ ਕਸ਼ਾਰ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ

Is it really helpful to reduce the weight loss for coconut oil

ਕੀ ਸੱਚ-ਮੁੱਚ ਹੀ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਹੈ ਮਦਦਗਾਰ…

Aam panna benefits summer

ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ‘ਚ ਇੰਝ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਠੰਡਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅੰਬ ਦਾ ਜੂਸ…

Aam panna benefits summer : ਅੰਬ ਦਾ ਜੂਸ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ। ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਤੋਂ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਜੂਸ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਿਲਚਿਲਾਉਂਦੀ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਬ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਠੰਢਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ

– – – – – Advertisement – – – – –

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ