Tag: , , , , ,

Empty stomach eat basil benefits

ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 6 ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ

Empty stomach eat basil benefits : ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੂਟੇ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੂਟੇ ਦੇ ਅਨੇਕ ਔਸ਼ਧੀਏ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੂਟੇ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ

Hypertension four symptoms

ਹਾਈ ਬੀ.ਪੀ. ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 4 ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

Hypertension four symptoms : ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਉੱਭਰ ਕੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਹਾਲਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਝ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ

Headache reduce juice

ਸਿਰਦਰਦ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀਓ ਇਹ ਜੂਸ, 5 ਮਿੰਟ ‘ਚ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ

Headache reduce juice : ਸਿਰਦਰਦ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਜਿਹਾ ਵਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਹਨਿਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਡੇ ਲੋਕਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਦਰਦ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇੱਥੇ ਤੱਕ ਕਿ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਵੀ

Women diabetes symptoms identify

ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਦਿਸਣ ਵਾਲੇ ਇਹ 8 ਲੱਛਣ ਹਨ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ

Women diabetes symptoms identify : ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਇਲੈਂਟ ਕਿੱਲਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਟੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਰੋਗ 40 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਪਰ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਔਰਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ

Henna health benefits

ਮਹਿੰਦੀ ਦੀ ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ 5 ਕਮਾਲ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

Henna health benefits : ਮਹਿੰਦੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕੁਦਰਤੀ ਬੂਟਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਪੱਤੇ,  ਫੁੱਲਾਂ, ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਔਸ਼ਧੀਏ ਗੁਣ ਪਾਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਹਿਦੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਲਾੜੀ ਦਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਅਧੂਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਰੱਖੜੀ, ਤੀਜ, ਹੋਲੀ, ਈਦ, ਦੀਵਾਲੀ ਅਤੇ ਕਰਵਾ ਚੌਥ ਵਰਗੇ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਿਉਹਾਰ ਉੱਤੇ ਹੱਥਾਂ ਉੱਤੇ ਮਹਿੰਦੀ ਲਗਾਉਣਾ ਸੁੰਦਰ

Migraine get rid tips

ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਬੇਧਿਆਨਾ ਤਾਂ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਾ

Migraine get rid tips : ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਛੋਟਾ-ਮੋਟਾ ਰੋਗ ਸਮਝ ਕੇ ਟਾਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਨਾ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਦਾ ਉਚਿੱਤ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ

Acidity stress reduce home remedies

ਐਸੀਡਿਟੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਹਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਹੱਲ ਹਨ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ

Acidity stress reduce home remedies : ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਉੱਠਣ-ਬੈਠਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਗ਼ਲਤ ਹੋਣ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਾ ਆਮ ਹੈ ਪਰ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਸਰ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਵਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਉੱਤੇ ਭੈੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ

Ayurvedic balm relief body pain

ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ‘ਚ ਦਰਦ ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਏਗਾ ਇਹ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਬਾਮ

Ayurvedic balm relief body pain : ਭੱਜ ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਛੋਟੀ-ਮੋਟੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁੱਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਕਿਸ਼ਤੀ, ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ, ਜ਼ੁਕਾਮ-ਬੁਖ਼ਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ

Rainy season neglect things

ਮੀਂਹ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਲਾਪਰਵਾਹੀਆਂ

Rainy season neglect things : ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਜਿੱਥੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖ਼ੂਬੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਉੱਥੇ ਹੀ, ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵਰਤਣ ਉੱਤੇ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਦਿੱਕਤਾਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਹੁਮਸ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰਦੀ – ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ, ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਕਾਫ਼ੀ

Headache cure home remedies

ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਦੂਰ ਕਰਨਗੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਦਰਦ

Headache cure home remedies : ਭੱਜ ਦੋੜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।  ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਪੱਧਤੀ ਨਾਲ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵੀ ਸਿਰ ਦਰਦ

Headache get rid tips

ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣਗੇ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ

Headache get rid tips : ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤਣਾਅ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਡੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਦੇ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

Health problems home remedies

ਹਰ ਛੋਟੇ-ਵੱਡੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨੇ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

Health problems home remedies : ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਅਜੋਕੇ ਮਾਡਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈਲਦੀ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੈਲਦੀ ਲਾਈਫ਼ ਸਟਾਈਲ, ਹਰ ਕੰਮ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਉੱਥੇ ਹੀ, ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਭੱਜ ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ

Garlic health problems avoid

ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਸਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਇਹ 7 ਨੁਕਸਾਨ

Garlic health problems avoid : ਲਸਣ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਆਦਿ ਨੂੰ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾਣ ਦੇ ਵੀ ਨਿਪੁੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲਸਣ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂ, ਮੂੰਹ,  ਢਿੱਡ ਜਾਂ ਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਗੈਸ, ਉਲਟੀ, ਸਰੀਰ

Heart health tips summer

ਇਸ ਕਾਰਨ ਵਧਦਾ ਹੈ ਗਰਮੀ ‘ਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਵਰਤੋ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

Heart health tips summer : ਮਾਹੌਲ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਚਰਮ ਉੱਤੇ ਹੈ। ਗਰਮ ਹਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਜੀਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਸਿਹਤ ਵਾਲੇ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਖ਼ਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ

Black cardamom cure cancer

ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਤਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਓ ਇਹ 1 ਚੀਜ਼

Black cardamom cure cancer : ਵੱਡੀ ਇਲਾਇਚੀ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਆਦਿ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਜਿਹੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਲੀ ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਨਾਮ

Headache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remediesHeadache reduce home remedies

ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਦੂਰ ਕਰਨਗੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਦਰਦ

Headache reduce home remedies : ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਭੱਜ ਦੋੜ ਭਰੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਆਮਤੌਰ ਉੱਤੇ  ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।  ਆਯੁਰਵੇਦ ਚਕਿਤਸਕ ਮਾਹਿਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ

Uttanasana cure stomach bp control

ਢਿੱਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੀ.ਪੀ. ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ‘ਚ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਇਹ ਯੋਗ ਆਸਣ…

Uttanasana cure stomach bp control : ਯੋਗ ਆਸਣ ਅੱਜ ਆਧੁਨਿਕਤਾ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਯੋਗਾ ਆਸਨਾਂ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਯੋਗਾ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਉੱਤਾਨ ਆਸਣ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੋਗ ਆਸਣ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

Eat 2 cloves benefits

ਰੋਜ਼ ਖਾਓ ਸਿਰਫ਼ 2 ਲੌਂਗ, ਕੁੱਝ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਦਿਸਣਗੇ ਇਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫ਼ਾਇਦੇ…

Eat 2 cloves benefits : ਲੌਂਗ ਦਾ ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖ਼ਾਸ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦ ਤਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੌਂਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੇਂਟੇਨ ਰੱਖਣ ਅਤੇ

Aloe vera health benefits

ਇੰਝ ਕਰੋਗੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋ, ਹੋਣਗੀਆਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ…

Aloe vera health benefits : ਐਲਵੋਰਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਬੂਟਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਘਰ ‘ਚ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ

Tea eye swelling

ਰੋਜ਼-ਰੋਜ਼ ਦੇ ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਜਾਤ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਨੇ ਇਹ 3 ਯੋਗ ਆਸਣ…

Yoga asanas cure headache : ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦ ਅਕਸਰ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗ, ਜਵਾਨ, ਬੱਚੇ ਸਾਰੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ ਗੋਲੀਆਂ ਖਾਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਦਵਾਈ ਕਿਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ