Tag: , , , ,

ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ !

Harmful Mobile Effects: ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਦੀ ਚਾਹਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਾਸਮੇਟਿਕਸ ਤੱਕ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ

Telling lying harmful effects

ਕਿਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ?

Telling lying harmful effects : ਘਰ, ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਗੱਲ-ਗੱਲ ਉੱਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੀ ਇਹ ਆਦਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਆਦਿ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਧਾਰਮਿਕ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਤਾਂ ਗ਼ਲਤ ਹੈ ਹੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ

ਮੈਦਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

ਮੈਦੇ ਤੋਂ ਬਣੀ ਜਿਆਦਾਤਰ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਡੀਪ ਫਰਾਈ ਕਰਕੇ ਹੀ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ,  ਜਿਸ ਤੋਂ  ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਮੈਦਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਦਾ ਸਿਰਫ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੀ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ  ਮੈਦੇ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ , ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ

soft drink main

ਜ਼ਹਿਰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣਾ

ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਗਰਮੀ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਥੇ ਹੀ ਸ਼ਰਬਤ ਤੇ ਸਾਫ਼ਟ ਡਰਿੰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਏ ਸਰਵੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਨਾਵਟੀ ਮਿਠਾਸ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ