Tag: , , , , , , ,

ਇਸ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਵਧਾਓ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ …

Hair Beauty: ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਐਕਸੋਫਿਲਿਐਟ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੈਂਡੀਕ‍ਯੋਰ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸ‍ਪਾ ਅਤੇ ਸੈਲੂਨ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

Mustard oil hair benefits

ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੰਝ ਵਰਤੋ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ

Mustard oil hair benefits : ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਹੈਲਥੀ ਸਕੈਲਪ ਲਈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਔਸ਼ਧੀਏ ਗੁਣ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਲਕੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਜੀਵਾਣੂਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਕੈਲਪ ਨੂੰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ

Hair problems cure coconut lemon

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ‘ਚ ਲਗਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ

Hair problems cure coconut lemon : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਦਿਸਣ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਾਅ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਨਿਖਰ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕੇ ਅਤੇ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਹੋ ਸਕਣ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਸਾਰੇ ਉਪਾਅ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ

Almond oil hair benefits

ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਦਾਮ ਤੇਲ ਦੀ ਇੰਝ ਕਰੋ ਵਰਤੋ…

Almond oil hair benefits : ਬਦਾਮ ਦੇਖਣ ‘ਚ ਭਾਵੇ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਬਦਾਮ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਉਸ ‘ਚ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ‘ਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਨਦੇ ਕਿ ਬਦਾਮ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਫਾਈਬਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਫੈਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਬੀ 1,

Sweating hair fall

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ 6 ਟਿਪਸ…

Sweating hair fall : ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਖ਼ਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਬਰਤਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ

Shampoo mix sugar hair benefits

ਸ਼ੈਂਪੂ ‘ਚ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕਰੋਗੇ ਇਸਤੇਮਾਲ, ਤਾਂ ਕੈਮੀਕਲਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇਗਾ ਘੱਟ…

Shampoo mix sugar hair benefits : ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰਨਾਂ ਕਈਆਂ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਰੋਜ਼ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵੱਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਲਾਉਂਦੇ ਹੋਵੋ। ਆਦਮੀ ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੀ-ਕਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। Shampoo mix sugar hair benefits ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੈ

Hair loss reason

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ ਵਾਲ, ਤਾਂ ਇਹ 8 ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ…

Hair loss reason : ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝੜਨਾ ਤਮਾਮ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰ ਕੇ ਇਹ ਹਰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਕੁੱਝ ਦਿਨਾਂ

Aloe vera hairs benefits

ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵੀ ਐਲੋਵੇਰਾ ‘ਚ ਛੁਪਿਆ ਹੈ ਰਾਜ਼, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ…

Aloe vera hairs benefits : ਐਲਵੋਰਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਬੂਟਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਘਰ ‘ਚ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ

Grey hairs reason health diseases

ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਫ਼ੇਦ ਹੋਣਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨੇ ਲੱਛਣ…

Grey hairs reason health diseases : ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰਨਾਂ ਕਈਆਂ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਰੋਜ਼ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵੱਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਲਾਉਂਦੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਆਦਮੀ ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੀ-ਕਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਭਾਵੇਂ ਅਜੇ ਜਵਾਨ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ

Hair problems get rid onion juice

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ…

Hair problems get rid onion juice : ਪਿਆਜ਼ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਇਸ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਦੁਰਗੰਧ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਉੱਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹੰਝੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਿਆਜ਼ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਅਨੇਕਾਂ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ

Body nutrition signs

ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਹ 5 ਲੱਛਣ…

Body nutrition signs : ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਸਮਰੱਥ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਦ ਸਰੀਰ ਕਈ

Mustard oil health benefits

ਦਿਲ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਾਣੋ ਇਸ ‘ਚ ਛੁਪੀਆਂ ਹੋਰ ਖ਼ੂਬੀਆਂ

Mustard oil health benefits : ਕੌੜਾ ਤੇਲ ਯਾਨੀ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਾਮਬਾਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਤਾਸੀਰ

Apple get rid hair problems

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਸੇਬ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ…

Apple get rid hair problems : ਝੜਦੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਕੁੜੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੇਅਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰੋਡਕਟ `ਤੇ ਪੈਸੇ ਖ਼ਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

Clove oil health benefits

ਕੰਨ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ 8 ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ…

Clove oil health benefits : ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੌਂਗ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਸੈਪਟਿਕ ਤੱਤ

Barley benefits

ਜੌਂ ‘ਚ ਲੁਕਿਆ ਹੈ ਸੌ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਗਠੀਆ ਤੇ ਪਥਰੀ ਦਾ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਾਸ਼ !

Barley benefits : ਜੌਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਵੀ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।  ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ,  ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਕਬਜ਼ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ, ਗਠੀਆ ਆਦਿ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਨਾਜ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ – ਕਾੰਪਲੇਕਸ,

Saffron benefits

ਇਹ ਹਨ ਕੇਸਰ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫ਼ਾਇਦੇ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਟਰਾਈ

Saffron benefits : ਕੇਸਰ ਵਿੱਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਤੌਨੇ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਜ, ਆਇਰਨ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ਯ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਲੱਭੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਾਈਕੋਪੀਨ, ਐਲਫਾ-ਕੈਟਰੀਨ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਨਟੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਭਗਵਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿਚ

Clove health benefits

ਇਹ ਹਨ ਲੌਂਗ ਦੇ 7 ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਫ਼ਾਇਦੇ…

Clove health benefits : ਲੌਂਗ ਦਾ ਇਸ ਤੇ ਮਾਲ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਭਾਰਤੀ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੌਂਗ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ ਬਲਕਿ  ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀ ਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਨਰਿਅਲ ਤੱਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਏ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ

Dates health benefits

ਬਣਾਉਣੀ ਹੈ ਸਿਹਤ, ਤਾਂ ਖਜੂਰ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ…

Dates health benefits : ਖਜੂਰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਅਨੋਖੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ `ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਐਨਰਜੀ ਬੂਸਟਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖ਼ੂਬ ਐਨਰਜੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਖਜੂਰਾਂ `ਚ ਕੁੱਝ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੁਕਰੋਜ਼, ਫਰੁਕਟੋਸ ਆਦਿ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ

Mustard oil benefits

ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤ ਹੀ ਨਹੀਂ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਲਈ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ…

Mustard oil benefits : ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਹਿੰਦੁਸਤਾਨ  ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਜਾ ਪਾਠ ਤੱਕ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਹੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਜਿਹੇ

Effective home remedies and tips to control Hair Fall

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨੇ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਪੱਲਵੀ ਜੱਸਲ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ