Tag: , , , ,

ਉਰਵਸ਼ੀ ਰੌਤੇਲਾ ਦਾ ਜਿਮ ਵੀਡੀਓ ਇੰਟਰਨੇਟ ‘ਤੇ ਹੋ ਰਿਹਾ ਵਾਇਰਲ, 120 ਕਿਲੋ ਵਜ਼ਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼

urvashi rautela viral gym video : ਮੁੰਬਈ- ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਉਰਵਸ਼ੀ ਰੌਤੇਲਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀਆਂ ਵੀਡਿਓਜ਼ ਲਈ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿਚ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਡਾਂਸ ਦੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਕਈਂ ਫਿਟਨੈਸ ਵੀਡੀਓ ਲੈ ਕੇ ਫੈਨਜ਼ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਰ ਉਰਵਸ਼ੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਤੇ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਰਵਸ਼ੀ

Workout body type

ਸਰੀਰ ਮੁਤਾਬਿਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਸਰਤ !

Workout body type : ਪਰਫੈਕਟ ਫਿੰਗਰ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋਕ ਜਿਮ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਮ ਦਾ ਕਰੇਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਾਡੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਜਲਦੀ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ,

Gym avoids things

ਜਿੰਮ ‘ਚ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹੋਣਗੇ ਨੁਕਸਾਨ

Gym avoids things : ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕੀ ਕੁੱਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਮ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ