Tag: , , , ,

Glowing skin malai benefits

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਮਲਾਈ ਇੰਝ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

Glowing skin malai benefits : ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਲਾਈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਬੇਹੱਦ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ,  ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਹੀ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੈਟ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਨ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ

Turmeric milk drink before sleep

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ 4 ਫ਼ਾਇਦੇ

Turmeric milk drink before sleep : ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਨੇਕਾਂ ਤੱਤ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਅੱਜ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ 4 ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। Turmeric milk drink before sleep ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ

Glowing skin face pack

ਇਹ 2 ਫੇਸਪੈਕ 10 ਮਿੰਟ ‘ਚ ਨਿਖਾਰਨਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੰਗਤ

Glowing skin face pack : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਗੋਰਾ, ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੋਰੇਪਨ ਦਾ ਕਰੇਜ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲਕਿ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਪਏ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਕਿਰਣਾਂ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰਾ ਕਾਲ਼ਾ ਵਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਧੂੜ ਅਤੇ

Pregnancy skin glow reasons

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਚਮਕ

Pregnancy skin glow reasons : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਿਖਾਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਖਾਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਛਾਤੀ, ਢਿੱਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਾਕੀ ਥਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਵੀ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਵਿੱਚ ਫੁਲਾਵਟ ਆਉਂਦੀ

Morning work reduce wheatish complexion

ਸਵੇਰ ਦੇ ਇਹ 2 ਕੰਮ ਰੱਖਣਗੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਾਲ਼ੇਪਣ ਨੂੰ ਦੂਰ 

Morning work reduce wheatish complexion : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਤਵਚਾ ਵੀ ਸਾਂਵਲੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੋਵੇਗੀ ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਇਨਸਾਨ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੇਗਾ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਰੰਗ ਕਾਲ਼ਾ ਹੋਵੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਇਨਸਾਨ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਗੋਰਾ ਦਿਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Glowing skin coriander face pack

ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬੇਦਾਗ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋ ਇਹ 2 ਰੁਪਏ ਦੀ ਚੀਜ਼

Glowing skin coriander face pack : ਧਨੀਏ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਧਨੀਆ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫਿਣਸੀਆਂ, ਸਕਾਰਸ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਵੀ ਧਨੀਏ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ

Omega-3 capsules benefits

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਵਾਨ ਰਹਿਣਾ, ਤਾਂ ਕਰੋ ਓਮੇਗਾ-3 ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ ਸੇਵਨ

Omega-3 capsules benefits : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਇਨਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਕਿ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਨਹੀਂ ਦਿਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬੁੱਢਾ ਦਿੱਖਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ

Glowing skin use lemon

ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤੋ ਨਿੰਬੂ

Glowing skin use lemon : ਗਲੋਇੰਗ ਅਤੇ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਦਿਸਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਕੀ ਕੁੱਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਦੇ ਇਹ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਮਹਿੰਗੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ

Beauty skin shiny hair tips

ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

Beauty skin shiny hair tips : ਹਰ ਕੁੜੀ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਭੀੜ ਤੋਂ ਵੱਖ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਦੀ ਖ਼ਾਹਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਤਵਚਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਦਿਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਿਊਟੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਚਮਕਦਾਰ ਤਵਚਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ,  ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਹਨ।

Apple cider vinegar glowing skin

ਇੰਝ ਕਰੋਗੇ ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋ, ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

Apple cider vinegar glowing skin : ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਏ.ਸੀ.ਵੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੇਬ ਦੇ Fermentation ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਕਲੀਂਜਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ

Bottle gourd prevent diseases

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ, ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਘੀਆ

Bottle gourd prevent diseases : ਜਦੋਂ ਵੀ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਘੀਆ। ਘੀਆ ਅਜਿਹੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋਣਗੇ ਪਰ ਉਹ ਲੋਕ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਔਸ਼ਧੀਏ ਗੁਣ ਜਾਣ ਜਾਣਗੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

Oats eating health benefits

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ 30 ਗਰਾਮ ਓਟਸ, 7 ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਹੀ ਦਿਸਣਗੇ ਇਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਅਸਰ

Oats eating health benefits : ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਨੀ-ਨਾਨੀ ਨੂੰ ਓਟਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਝਟਪਟ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਓਟਸ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੀ ਹੈਲਦੀ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਦਿਨ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਓਟਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਚੁਸਤ – ਦਰੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਓਟਸ ਨੂੰ

Grapes health benefits

ਜਾਣੋ, ਅੰਗੂਰ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ ਗੁਣਕਾਰੀ ਫ਼ਾਇਦੇ

Grapes health benefits : ਅੰਗੂਰ ਇੱਕ ਰਸੀਲਾ ਫੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਛਿੱਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਝੰਜਟ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਅੰਗੂਰ ‘ਚ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਪਾਈਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ, ਕਾਲੇ ਅੰਗੂਰ, ਛੋਟੇ ਅੰਗੂਰ, ਆਦਿ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ

Garlic mix things skin care

ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲਸਣ ‘ਚ ਮਿਲਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

Garlic mix things skin care : ਪਿਆਜ਼ ਸਕਿਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-6, ਸਲੇਨੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ – ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੇ ਤੱਤ ਸਮਰੱਥ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੈਟਰੀ ਗੁਣ ਹਨ, ਜੋ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਪਿੰਪਲਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ

Glowing skin help lemon tea

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੈਮਨ-ਟੀ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

Glowing skin help lemon tea : ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਹਰ ਕੋਈ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਘੱਟੇ-ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਕਾਫੀ ਡਲਨੈੱਸ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ, ਚਿਹਰੇ, ਬਾਂਹ, ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਆਮ ਨਜ਼ਰ

Milk honey benefits

ਦੁੱਧ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਕਰੋ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ…

Milk honey benefits : ਉਂਜ ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਵਾਕਫ਼ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾਕੇ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਦੁੱਗਣਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।  Milk honey benefits ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇ — ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ

Papaya glowing skin benefits

ਅੱਖਾਂ ਹੇਠ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਇੰਝ ਲਗਾਓ ਪਪੀਤਾ…

Papaya glowing skin benefits : ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਪੀਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਨਾ ਅੱਛਾ ਲੱਗਦਾ ਹੋ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਐਂਜਾਈਮ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਪੇਨ (Papain) ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ

These eat healthy foods for that give you Glowing Skin

ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ Foods…

Multani mitti skin care

ਗਰਮੀ ‘ਚ ਇੰਝ ਲਿਆਓ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਨਿਖਾਰ…

Multani mitti skin care : ਮੁਲ‍ਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਫੁਲਰ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤ‍ਵਚਾ ਵਾਸਤੇ ਨਿਖਾਰ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤ‍ਵਚਾ ਨਿੱਖਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਚਮਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਮੁਲ‍ਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਬੈਂਟੋਨਾਈਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤ‍ਵਚਾ ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ

Cucumber eating summer benefits

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਰੋਜ਼ ਖਾਉਗੇ 2 ਖੀਰੇ ਤਾਂ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ…

Cucumber eating summer benefits : ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿੱਖੀ ਧੁੱਪ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ-ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ