Tag: , , , , , , , , , ,

ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰੋ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ

ginger helps joint pain: ਅਦਰਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਹਨ। ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ‘ਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਬਜੀ ‘ਚ, ਚਾਹ ‘ਚ ਆਦਿ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਸਦੀ ਤਾਸੀਰ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ

ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰੋ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਤੇ ਖੰਘ ਨੂੰ …

ginger tea benefits: ਅਕਸਰ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਬਦਲਾਵ ਆਉਣ ‘ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਵਾਇਰਲ ਵਰਗਾ ਬੁਖਾਰ ਸਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘੇਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ‘ਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਉਤਰਦਾ ਹੈ ਵਾਰ ਵਾਰ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਚੜ੍ਹਨ ਉੱਤਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਡੀ ਦਾ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਫ਼ਾਇਦੇ

Ginger Benefits: ਸਰਦੀਆਂ ਆ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਸੀਂ ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਵੀ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਅਦਰਕ ਖਾਣ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰਦੀ-ਖਾਂਸੀ,ਜ਼ੁਕਾਮ, ਬਲਗਮ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਕੈਂਸਰ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ

Ginger benefits

ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਦਰਕ…

Ginger benefits : ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਅਦਰਕ ਸਰਦੀ-ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਕੁੱਝ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਅਦਰਕ ਦੀ ਖ਼ਾਸੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਾਹੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਿਆ ਖਾਉਗੇ ਜਾਂ ਫਿਰ

Ginger benefits

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਦਰਕ ਦੇ 1 ਟੁੱਕੜੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੇਗਾ ਅਣਗਿਣਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ…

Ginger benefits : ਇਵੇਂ ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹਾਲ ‘ਚ ਇਸ ਦੇ ਨਵੇਂ ਫਾਇਦੇ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਜਾਂਚ ‘ਚ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਈਰਾਨ ਦੀ ਸ਼ਾਹਿਦ ਸੌਗਦੀ ਯੁਨਿਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸੇਜ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ‘ਚ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਡਾਇਬਿਟੀਜ ਟਾਈਪ 2 ਦੇ ਖਤਰੇ

You Should Have A Glass Of Ginger Water Every Day

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਸਦਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਹੈ ਗੁਣਕਾਰੀ

ਅਦਰਕ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਗਾਰਨਿਸ਼ਿੰਗ ਦੇ ਲਈ।  ਇਸ ਦੇ ਅਰੋਮਾ ਅਤੇ ਫਲੇਵਰ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਜਲਨਰੋਧੀ,  ਐਂਟੀਫੰਗਲ,  ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰਿਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਈਰਲ ਖੂਬੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ