Tag: , , , , , , , , , , , ,

ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਹ ਬੀਜ

Seeds Benefits: ਹਰ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੀ ਕੁੱਝ ਨੀ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਘਰਾਂ ‘ਚ ਫਲਾਂ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ‘ਚੋਂ ਬੀਜ ਕੱਢ ਕਿ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ

ਚਮੜੀ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਲੌਂਜੀ

Fennel flower Benefits: ਲਗਭਗ ਹਰ ਘਰ ‘ਚ ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਲੌਂਜੀ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਸਲਿਆਂ ਦੇ ਤੋਰ ‘ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਕਲੌਂਜੀ ਨੂੰ ਅਚਾਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਤੜਕਾ ਲਗਾਉਣ ਤੱਕ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ‘ਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਖਾਣੇ ‘ਚ ਫਲੇਵਰ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਲੌਂਜੀ ਸਿਹਤ

Health benefits fennel seeds

ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ

Health benefits fennel seeds: ਤੁਸੀ ਅਕਸਰ ਹੋਟਲਸ ਜਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਬਿਲ ਦੇਣ ਦੀ ਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਟੇਬਲ ਤੇ ਬਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵੀ ਰੱਖ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੌਫ਼ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਆਖਿਰ ਸੌਫ਼ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੀ ਫਾਇਦਾ

Fennel Seeds

ਸੌਫ਼ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ‘ਚ ਲੁਕਿਆ ਹੈ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼

Fennel Seeds: ਸੌਫ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਖਾਣ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੌਫ਼ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਸਨ ਗੁਣ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸੌਫ਼ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮਾਊਥ ਫਰੈਸ਼ਨਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੌਫ਼ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

Fennel seeds eat after meal

ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਧੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸੌਂਫ਼…

Fennel seeds eat after meal : ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਵੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਲੋਕ ਵਿਆਹ-ਪਾਰਟੀਆਂ, ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਹੋਟਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਂਫ਼ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਕਦੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਂਫ਼ ਕਿਉਂ ਖਾਧੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਫ਼ ਖਾਣ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫ਼ਾਇਦੇ

Fennel seeds get rid problems

ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਏਗੀ ਸੌਂਫ਼…

Fennel seeds get rid problems : ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸੌਂਫ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਊਥ ਫਰੈਸ਼ਨਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੈਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰਿਅਲ ਗੁਣ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ,  ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਜ ਅਤੇ ਜਿੰਕ ਨਾਲ ਪ੍ਰਚੂਰ ਸੌਫ਼ ਦੇ

Fennel seed drink benefits

ਸੌਂਫ਼ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ‘ਚ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ …

Fennel seed drink benefits : ਸੌਂਫ਼ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗੀ ਹੈ। ਸੌਂਫ਼ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਬਹੁਮੁਖੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸੌਂਫ਼ ਤੋਂ ਜਾਣ ਪਹਿਚਾਣ ਵਧਾਉਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਵਾਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ,ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ। ਹੋਲੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਆਗਮਨ ਦੀ ਸੁਗਬੁਗਾਹਟ ਵਿੱਚ

Fennel seeds tea control disease

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੌਂਫ਼ ਦੀ ਚਾਹ…

Fennel seeds tea control disease : ਆਮਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੌਂਫ ਨੂੰ ਮਾਊਥਫ੍ਰੈਸ਼ਨਰ ਦੇ ਤੋਰ ‘ਤੇ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੌਂਫ ਵਿੱਚ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀਆਂ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੌਂਫ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਖਾਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੌਂਫ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ

Fennel seeds benefits

ਕਿਉਂ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਸੌਂਫ…

Fennel seeds benefits : ਆਮਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੌਂਫ ਨੂੰ ਮਾਊਥਫ੍ਰੈਸ਼ਨਰ ਦੇ ਤੋਰ ‘ਤੇ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੌਂਫ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੌਂਫ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਖਾਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੌਂਫ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

Get rid of these problems of your body with Fennel Seeds

ਇਹ Mouth freshener ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਆਮਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੌਂਫ ਨੂੰ ਮਾਊਥਫ੍ਰੈਸ਼ਨਰ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੌਂਫ ਵਿੱਚ ਕਈ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੌਂਫ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੌਂਫ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੌਂਫ ਦਾ ਫਲ ਬੀਜ ਦੇ ਰੂਪ

ਸੌਂਫ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ.. ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਸੌਂਫ ਦੇ ਦਾਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਫਰੈਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਤਸੀਰ ਵੀ ਠੰਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੌਂਫ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ।ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਸਨ । ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ