Tag: , , , , , , , ,

ਜਾਣੋ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਂ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ

Eyes Infection Summer: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਦਾ ਅਸਰ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉਪਰ ਵੀ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ‘ਚ ਖੁਜਲੀ ਤੇ ਜਲਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਝ

ਇਸ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਬੁੜ੍ਹਾਪੇ ਤੱਕ ਰੱਖੋ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਰਕਰਾਰ

Eye Sight Care Benefits: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਰਹਿਣ ਸਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਦਲਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਸਾਧਨ  ਵੀ ਬਾਦਲ ਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਦੇ ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਵਹਿਲਾ ਸਮਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਤੇ ਬਤੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉੱਪਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ

ਪਲਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਲੰਬਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਲਗਾਓ ਇਹ ਤੇਲ …

eyes hair strong : ਅੱਖਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਪਲਕਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ‘ਚ ਚਾਰ ਚੰਨ ਲਗਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਸੰਘਣੀ, ਖੂਬਸੂਰਤ ਪਲਕਾਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਚਿਹਰਾ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਤੇ ਹਲਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ

Pine nuts health benefits

ਇਸ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਮੁਕਤੀ…

Pine nuts health benefits : ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਅਨੇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹਾ ਉਪਾਅ ਦੱਸਾਂਗੇ। ਜਿਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ

ਹਨ੍ਹੇਰੇ ‘ਚ ਚਮਕਣ ਵਾਲੇ ਲੈਂਸ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗੀ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ

Glow in the dark contact lenses:ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ । ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੀ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।ਹੁਣ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਹਨ੍ਹੇਰੇ ਵਿੱਚ ਚਮਕਣ ਵਾਲੇ ਅਜਿਹੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣਗੇ

Eyes health diet

ਅੱਖਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਮੋਜ਼ਰ, ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਚਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ…

Eyes health diet : ਕਿਸੇ ਨੇ ਸੱਚ ਹੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਗਈਆਂ ਤੇ ਜਹਾਨ ਗਿਆ। ਅੱਖਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਅਨਮੋਲ ਦੇਣ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਦੌਲਤ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਰੰਗੀਨ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਨਜ਼ਾਰੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਸਾਡੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚਾਰ ਚੰਨ ਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ

Eyelid twitch problem

ਸ਼ੁੱਭ-ਅਸ਼ੁੱਭ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਫੜਕਣਾ…

Eyelid twitch problem : ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫੜਕਣ ਨੂੰ ਲੋਕ ਵੱਡੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫਰਫਰਾਨੇ ਦੀ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ੁੱਭ-ਬੁਰਾ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਦਾਈ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਸ਼ੁੱਭ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਬਾਈ ਅੱਖ

Rock sugar health benefits

ਮਿੱਠੀ ਮਿਸ਼ਰੀ ਕਰੇਗੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੌੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਅੰਤ…

Rock sugar health benefits : ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਂਫ਼-ਮਿਸ਼ਰੀ ਖਾਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ੌਂਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਆਦਾਤਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਹੋਟਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਜਾਂਦੇ ਹੈਂ, ਤਦ ਸਾਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿਸ਼ਰੀ-ਸੌਫ਼ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। Rock sugar health benefits ਮਿਸ਼ਰੀ

Natural Ways To Improve Your Eyesight

ਬਾਜ਼ ਦੀ ਅੱਖ ਤੋਂ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਹੋਵੇਗੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਅਪਣਾਓ 9 ਨੁਸਖੇ  

ਚਸ਼ਮਾ ਲਾਉਣਾ ਕੋਈ ਪੰਸਦ ਨਹੀ ਕਰਦਾ। ਉਮਰ ਚਾਹੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਬਜੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਵਧਦੀ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਮੋਬਾਇਲ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਸ਼ਮਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾ ਤੋਂ ਹੀ ਚਸ਼ਮਾ ਲਗਿਆ ਹੋਇਆ

ਇਹ Tips ਨਾਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਚਸ਼ਮੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਮਿਸ਼ਰੀ ਤੇ ਜ਼ੀਰੇ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਚਮਚ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਨਾਲ ਖਾਓ ।   ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ  ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਲੀਆਂ ਤੇ ਸਰੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੇਜ਼  ਹੋਵੇਗੀ ।   ਦਿਨ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2-3 ਵਾਰ ਗ੍ਰੀਨ-ਟੀ ਪੀਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਓਕਸੀਡੈਂਟ

Healthy Foods for healthy eyesight

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ FOOD …

ਇਹ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋ ਕਿ ਗਾਜਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ,ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਾਜਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹੈਲਦੀ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।  ਜੀ ਹਾਂ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾ ਨੂੰ ਹੈਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਗਾਜਰ – 

7 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਗਵਾਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ