Tag: , , , , , ,

ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ‘ਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ

blood sugar levels diabetes: ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਤੇ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਬ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਲਤ ਖਾਣ ਪੀਣ ਤੇ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜਹਰ ਘਰ ‘ਚ ਕੋਈ ਨਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮਰੀਜ ਹੈ। ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ

ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ…

diabetes patient never eat 8 vegetables: ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਚੁਪਚਾਪ ਹਮਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ‘ਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।  ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ

Diabetes ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

Manage Your Diabetes: Diabetes ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ‘ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਦੁਨੀਆਂਭਰ ‘ਚ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਹਨ। Diabetes ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ‘ਚ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਠੀਕ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ । ਹੈਲਥ ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ, ਜੇਕਰ Diabetes ਨੂੰ ਕਾਬੂ ‘ਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਡਨੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਨਾਲ

Diabetes fiber food

ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਤਾਂ ਲਓ ਇਹ ਖ਼ੁਰਾਕ…

Diabetes fiber food : ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਇੱਕ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦਾ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਟਾਈਪ 1 ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ

Diabetes

Diabetes ਹੋਣ ‘ਤੇ ਕਰੋ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ…

Diabetes diet

Diabetes ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਡਾਈਟ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਨੇ ਬਲੱਡ ਲੈਵਲ

Diabetes diet : ਡਾਇਬਟੀਜ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਰਹੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ,  ਪਰ ਇਸ ਉੱਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਿਨੋਂ ਦਿਨ ਸਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਲਾਇਫਸਟਾਇਲ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ