Tag: , , , , , , , , ,

ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੈਅ ਕਰੇਗੀ ਤੁਸੀਂ Depression ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ..

depression via sound: Depression  ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਜੋ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਬੀਤੇ ਕੁੱਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ‘ਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਪੀੜਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਾਲੀ ਸੂਚੀ ‘ਚ ਭਾਰਤ ਦਾ ਦੁਨੀਆ ਦਾ 6ਵਾਂ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਜਿਥੇ ਕਰੀਬ 5.6 ਕਰੋੜ ਲੋਕ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ

Bad Habits

ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਆਦਤਾਂ

Bad Habits: ਸਾਨੂੰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹੀ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਤਰ੍ਹਾਂ – ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਈ ਦੂਜੇ ਮਹਿੰਗੇ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦਾ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ

Depression bad habits

ਹਰ ਕਿਸੇ ‘ਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਆਦਤਾਂ, ਜੋ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ…

Depression bad habits : ਤਣਾਅ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਸਿਮਰਨ ਸ਼ਕਤੀ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਆਦਿ ਉੱਤੇ ਭੈੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਤੱਕ ਦੀ ਹਾਲਤ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਕੰਮ ਦਾ ਦਬਾਅ,  ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਆਦਿ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਬਚਣਾ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ