Tag: , , , , , , , , , , , ,

ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਹ ਬੀਜ

Seeds Benefits: ਹਰ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੀ ਕੁੱਝ ਨੀ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਘਰਾਂ ‘ਚ ਫਲਾਂ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ‘ਚੋਂ ਬੀਜ ਕੱਢ ਕਿ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ

Cumin seeds benefits

ਸਿਰਫ਼ 10 ਦਿਨ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੀਰਾ, ਅਸਰ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ…

Cumin seeds benefits : ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦਾ ਵੱਖ ਹੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਮਸਾਲੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬੇਜੋੜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪਕਵਾਨ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਮ ਉੱਤੇ ਹੀ ਜਾਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਜੀਰਾ ਰਾਈਸ। ਠੀਕ ਸਮਝੇ ਤੁਸੀਂ,

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ