Tag: , , , ,

Belly fat excess causes women

ਅੱਛਾ! ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਰਨ ਹਨ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ, ਇੰਝ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ

Belly fat excess causes women : ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਘਿਰੀਆਂ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਆਮ ਹੈ ਮੋਟਾਪਾ। ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨਿਕਲਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨਿਕਲਣ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ੇਪ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਜ੍ਹਾ

Restless legs syndrome natural

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਬੈਠੇ-ਬੈਠੇ ਪੈਰ, ਤਾਂ ਕਾਰਨ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

Restless legs syndrome natural : ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਬੈਠੇ ਜਾਂ ਸੌਦੇ ਸਮੇਂ ਪੈਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਵੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਵੱਡੇ-ਬਜੁਰਗ ਉਸ ਨੂੰ ਪੈਰ ਨਾ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਹਿਦਾਇਤ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋਣਗੇ। ਅਸੀਂ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਦਤ ਸਮਝ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

High BP solution right lifestyle

ਹਾਈ ਬੀ.ਪੀ. ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਇੰਝ ਅਪਣਾਓ ਸਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ…

High BP solution right lifestyle : ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈੱਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਆਹਾਰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਖੂਨ

Mouth ulcer treatment

ਜਦੋਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਛਾਲੇ !

Mouth ulcer treatment : ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ ਹੋਣਾ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜੀ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਸਾਲੇ ਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੀਭ ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ