Tag: , , , , , , , , , , , ,

ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਹ ਬੀਜ

Seeds Benefits: ਹਰ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੀ ਕੁੱਝ ਨੀ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਘਰਾਂ ‘ਚ ਫਲਾਂ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ‘ਚੋਂ ਬੀਜ ਕੱਢ ਕਿ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ

Carom seeds water health diseases

ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਮਿੰਟਾਂ `ਚ ਕਰੇਗਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ…

Carom seeds water health diseases : ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ `ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਜਵਾਇਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਅਜਵਾਇਣ ਨੂੰ ਪਾਣੀ `ਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪੀਉਗੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ