Tag: , , , , ,

ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੇਵਨ

Black pepper is very useful: ਸਰਦੀ–ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ ’ਤੇ 8–10 ਕਾਲੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ, 10–15 ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। 100 ਗ੍ਰਾਮ ਗੁੜ ਪਿਘਲਾ ਕੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗੋਲ਼ੀਆਂ ਬਣਾ ਲਵੋ। ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2–2 ਗੋਲ਼ੀਆਂ ਖਾਣ

ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ…

weight loss tips : ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਣ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਡਾਇਟ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਨਾਲ ਹੀ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਦਿਨ ਰੁਟੀਨ ‘ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜੀ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘੱਟ

ASI will throw out Money dead body pocket

ਏ.ਐਸ.ਆਈ ਨੇ ਕੱਢੇ ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੀ ਜੇਬ੍ਹ ‘ਚੋਂ ਪੈਸੇ

ਯੋਗ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੰਦਰੁਸਤ

ਯੋਗ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੰਦਰੁਸਤ

ਪਟਿਆਲਾ : ਯੋਗ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਸਰੀਰ , ਮਨ ਅਤੇ ਮਸਤਸ਼ਕ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਰੂਪ ਤੋਂ ਤੰਦੁਰੁਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਿੰਨਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਯੋਗ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਨਾ ਕੇਵਲ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਸਗੋਂ ਇਸਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ

ਰੋਜ਼ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਦੌੜ ਜਿੰਨਾ ਫਾਇਦਾ

ਰੋਜ਼ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਦੌੜ ਜਿੰਨਾ ਫਾਇਦਾ

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਫਿਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋਕ ਸਭ ਕੁੱਝ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨਸ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਐਕਸਪਰਟਸ ਦੀ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ‘ਚ ਦੌੜਨਾ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਐਕਸਟਰਾ ਕੈਲਰੀ ਬਣਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ  ਹੈ ਉਥੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਿਸਰਚ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਨਿਯਮੀਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਬਹੁਤ

Drinking Water at the Right Time

ਪਾਣੀ ਕਦੋਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਤੇ ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ…ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ

ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ 70 ਫੀਸਦੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਣੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਰ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਨਾਂ ਹੋ ਸਕੇ ਜਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਵੋ। ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਹੀ ਪਾਣੀ ਪੀਵੋ।     ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪਾਣੀ

50 ਪਲੱਸ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇੰਜ ਪਾਓ ਨਿਜਾਤ

50 ਪਲੱਸ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇੰਜ ਪਾਓ ਨਿਜਾਤ

50 ਪਲੱਸ ਐਜ ਗਰੁੱਪ ਅਜਿਹਾ ਗਰੁੱਪ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸ਼ਰੀਰ ਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਹਾਰਮੋਂਨ ਚ ਬਦਲਾਅ। ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਵਧਣਾ, ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ

ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਊ ਕੇਂਦਰ 'ਚ ਲਿਆ ਫਾਹਾ

ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਊ ਕੇਂਦਰ ‘ਚ ਲਿਆ ਫਾਹਾ

ਕਪੂਰਥਲਾ: ਥਾਣਾ ਸਿਟੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪੈਂਦੇ ਰੋਜ਼ ਐਵੀਨਿਊ ਨਿਵਾਸੀ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਸਿਵਲ ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ਬਣੇ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉ ਕੇਂਦਰ ‘ਚ ਸ਼ਨਿਚਰਵਾਰ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਕਰੀਬ 5 ਵਜੇ ਕਥਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਸਟਾਫ ਵੱਲੋਂ ਤੰਗ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਕਾਰਨ ਗੁਸਲਖਾਨੇ ‘ਚ ਫੁਹਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਹਾ ਲੈ ਕੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰ ਲਈ। ਇਸ ਪੂਰੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ

ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਹੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਹੈ

ਮੋਟਾਪਾ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਕੰਮ ਹੈ। ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਮਨੁੱਖ ਆਪ ਹੀ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਜਾਰੀ ਤਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜਾਂ ਖਾ ਕੇ ਅਪਣਾ ਸ਼ਰੀਰ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਵਿਗਾੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰੀਰ

ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਮੌਤ

ਪਹਿਲਾਂ ਦਿੱਤੀ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਭਿਆਨਕ ਮੌਤ ਤੇ ਫਿਰ……

ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਦੇ ਪਿੰਡ ਡਾਡਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੋਜਵਾਨ ਦੀ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੱਤਿਆਰਿਆਂ ਨੇ ਉਸਦਾ ਮ੍ਰਿਤਕ ਸਰੀਰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ। ਹੱਤਿਆਰਿਆਂ ਨੇ ਗੁਨਾਹ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਮ੍ਰਿਤਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿੱਚ ਗੱਡ ਦਿੱਤਾ। ਖੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰ ਮ੍ਰਿਤਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਨੋਚ ਰਹੇ ਸਨ। ਇਹ ਵੇਖ ਕੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ। ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੀ

‘Baby doll’ ਆਪਣੇ ਇਸ ਅੰਗ ਦਾ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ‘Insurance’

ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀ ਬੇਬੀ ਡਾਲ ਸਨੀ ਲਿਓਨੀ ਨੇ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਦੇ ਸ਼ੋਅ ਬਿੱਗ ਬਾਸ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ‘ਚ ਅਜਿਹਾ ਕਦਮ ਰੱਖਿਆ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਦੀਵਾਨਾ ਹੋ ਗਿਆ। ਬੇਸ਼ਕ ਸਨੀ ਪੋਰਨ ਇੰਡਸਟਰੀ ਤੋਂ ਆਈ ਹੈ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ‘ਚ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਲਟਕੇ ਝਟਕੇ ਦਿਖਾਏ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਦੀਵਾਨਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਨੀ ਲਿਓਨੀ

Women body builders forceful beautiful

ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦਾ ਗਜਬ Combination

ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾਵਾਂ,  ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।  ਚਾਹੇ ਉਹ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦਾ ਖੇਡ ਹੋਵੇ।  ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵੁਮੈਨ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੋਣ  ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਜਿਹੇ ਪ੍ਰੋਫੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ। ਦੇਖੋ ਤਸਵੀਰਾਂ…..   ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਬਰੂਕੀ ਨਾਮ ਦੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੈ।  ਜੋ ਬੇਹੱਦ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੈ।  

Under-19 cricket team trainer Rajesh Sawant's death, found the body of the hotel

ਅੰਡਰ-19 ਕ੍ਰਿਕਟ ਟੀਮ ਦੇ ਟਰੇਨਰ ਰਾਜੇਸ਼ ਸਾਵੰਤ ਦੀ ਮੌਤ, ਹੋਟਲ ‘ਚੋਂ ਮਿਲੀ ਲਾਸ਼

ਭਾਰਤੀ ਅੰਡਰ – 19 ਕ੍ਰਿਕਟ ਟੀਮ ਦੇ ਫਿਜੀਕਲ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੇਨਰ ਰਾਜੇਸ਼ ਸਾਵੰਤ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਾਡੀ ਦੱਖਣੀ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਟਲ ਚੋਂ ਮਿਲੀ ਹੈ।ਸਾਵੰਤ ਜਦੋਂ ਐਤਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਭਾਰਤੀ ਅੰਡਰ -19 ਟੀਮ ਦੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸੇਸ਼ਨ ਉੱਤੇ ਨਹੀਂ ਪੁੱਜੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਣ ਬੀਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਟਲ ਦਾ ਕਮਰਾ

Effects-of-perfumes-and-deotrants

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ Perfume ਤੇ Deodorant ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ !

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਗਵਰਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਸਿੰਘ ਬਰਨਾਲਾ ਦਾ ਹੋਇਆ ਅੰਤਿਮ ਸਸਕਾਰ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਗਵਰਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਸਿੰਘ ਬਰਨਾਲਾ  ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸਸਕਾਰ ਬਰਨਾਲਾ ਦੇ ਰਾਮ ਬਾਗ ਵਿਖੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਸਿਆਸੀ ਆਗੂ , ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੈਕੜੇ ਹੀ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲੇ ਨਮ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤਿਮ ਵਿਦਾਈ ਦੇਣ ਪਹੁੰਚੇ। ਬਰਨਾਲਾ ਦੀ ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇਹ ਨੂੰ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ

Murder of young boy in cyprus

ਆਪਣੇ ਹੀ ਪੁੱਤਰ ਦੀ ਲਾਸ਼ ਵਤਨ ਮੰਗਵਾਉਣ ਦੀ ਮੰਗ

ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਪੰਜਾਬੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਤੇ ਕਾਤਲਾਨਾ ਹਲਮੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਸਖਤੀ ਨਹੀ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ।ਜਿਸਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਘਟਨਾ ਨਾਭਾ ਬਲਾਕ ਦੇ ਪਿੰਡ ਪਹਾੜਪੁਰ ਦੇ ਕਿਸਾਨ ਬਲਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਨਾਲ ਵਾਪਰੀ ।ਜਿਸ ਦਾ ਪੁੱਤਰ ਕੁੱਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਮੀਨ ਵੇਚ ਕੇ ਸਟੱਡੀ ਵੀਜ਼ੇ

ਤੁਸੀ ਹੋਟਲ ’ਚ ਰੋਟੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਸਰਵਿਸ ਚਾਰਜ਼ ਤੋਂ

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਟਲਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੇਵਾ ਕਰ (ਸਰਵਿਸ ਟੈਕਸ) ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਜਾਂ ਰਾਹਤ ਦਾ ਐਲਾਨ ਅੱਜ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਖਪਤਕਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਅੱਜ ਇਕ ਬਿਆਨ ਰਾਹੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦਿੰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹੋਟਲਾਂ ਦੇ ਬਿੱਲ ‘ਚ 5 ਤੋਂ 20 ਫੀਸਦੀ

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ

ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੇ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਣਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਪਰ ਜੇ ਇਹੀ ਦਰਦ ਲੰਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਦਰਦ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। 1.ਸਿਰ ਦਰਦ:-ਲੰਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੂਰੇ ਸਿਰ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਬ੍ਰੇਨ

ਸ਼ੱਕੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਕਾਰ ‘ਚ ਮਿਲੀ 50 ਸਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲਾਸ਼

ਫਰੀਦਕੋਟ ਬੁੱਧਵਾਰ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸੂਰਆਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹੈ ਉਸ ਸਮੇ ਸਨਸਨੀ ਫੈਲ ਗਈ ਜਦੋ ਫਰੀਦਕੋਟ ਦੇ ਅੰਬੇਦਕਰ ਨਗਰ ਵਿਚ ਇਕ ਕਾਰ ਵਿਚ 50 ਸਾਲ ਦੇ ਪਰਮਜੀਤ ਸਿੰਘ ਪੰਮਾ ਨਾਮ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਲੋਂ  ਜਹਿਰੀਲੀ ਚੀਜ਼ ਪੀ ਕੇ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਮੌਕੇ ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕੀ ਸਵੇਰੇ ਹੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ