Tag: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ਮਿਸ਼ਰੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

Mishri Sugar Benefits: ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਸੌਂਫ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਖਾਣ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਰ ਕੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੌਂਫ ਦੇ ਵਿੱਚ ਆਯਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ,  ਇਹ ਪੇਟ ਦੀਆ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ

Coconut water drink cure diseases

ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਕਰਨਗੇ ਇਹ 5 ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ

Coconut water drink cure diseases : ਲੋਕ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਹਰ ਹਿੱਸਾ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਕੱਚੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਮਿੱਠਾ ਪਾਣੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ। ਅੱਜ

Almond eat cure diseases

7 ਦਿਨ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਖਾਓ 2 ਬਦਾਮ, ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 3 ਰੋਗ

Almond eat cure diseases : ਬਦਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਵਰਤੋ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ

Almonds eat breakfast benefits

ਨਿੱਤ ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਖਾਓ ਬਦਾਮ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

Almonds eat breakfast benefits : ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫ਼ਾਇਦਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।  ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਦੇ

What is High Blood Sugar ? Know about how to control for this problem

ਕੀ ਹੈ High Blood Sugar ? ਜਾਣੋ ਇਹ ਕੁੱਝ ਖ਼ਾਸ ਗੱਲਾਂ

Air pollution causes diabetes

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ : ਰਿਸਰਚ

Air pollution causes diabetes:ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਵਲੋਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਹਰ 5 ਵਿੱਚੋਂ ਤੀਜਾ ਸ਼ਖਸ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਯਾਨੀ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਹੈ । ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਅਪਨੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਖਾਸ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ।ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਹੈ

Kasoori methi women health

ਜਾਣੋ, ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਦੂਰ

Kasoori methi women health : ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੇਥੀ ਜ਼ਰੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੇਥੀ ਦੀ ਖ਼ਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਬੂਟੇ ਤੋ ਲੈ ਕੇ ਬੀਜ ਤੱਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਖਾਣ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਕੰਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਥੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ

Turmeric milk side effects

ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਨਾ ਨੂੰ ਪੀਣ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਨੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

Turmeric milk side effects : ਸਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹਲਦੀ ਸਾਡੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਔਸ਼ਧੀਏ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਹਲਦੀ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦਾ

Dragon fruit health benefits

ਰੋਜ਼ ਖਾਓਗੇ ਇਹ ਫਲ਼, ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੋਗੇ ਜਵਾਨ ਤੇ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ… 

Dragon fruit health benefits : ਡ੍ਰੈਗਨ ਫਲ਼ ਮੂਲ ਰੂਪ ਤੋਂ ਮੱਧ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਫਲ਼ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਥਾਈਲੈਂਡ, ਵੀਅਤਨਾਮ, ਇਸਰਾਈਲ ਤੇ ਸ੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਡ੍ਰੈਗਨ ਫਰੂਟ ਦਾ ਨਾਮ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਕੈਕਟਸ ਵਰਗੇ ਬੂਟੇ ਹੋਣ ਤੇ

Diabetes injection pain relief

ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਸਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਇਨਜੈਕ‍ਸ਼ਨ ਦਾ ਦਰਦ…

Diabetes injection pain relief : ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮੁਹਿੰਮ ਹੈ। ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਿਵਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦੇ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਖ਼ਤਰੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਸਾਲ 1991 ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਮੁਤਾਬਕ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ