Tag: , , ,

ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਜੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਘਟੇਗਾ ਫੈਟ …

Cumin Water Benefits Health : ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੀਰੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੇ ਹੀ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ। ਜੀਰੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ, ਆਇਰਨ, ਕਾਪਰ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਰਸਫੋਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਭਾਰ ਤਾਂ ਘੱਟ ਕਰਦਾ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੋਵੇਗਾ ਮੋਟਾਪਾ

Apple Vinegar Benefits : ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜੋ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਉੱਠਣ ਨਾਲ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਔਸ਼ਧੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੇ

TATA Motors RSOP share officials

ਟਾਟਾ ਦੇ 150 ਸਾਲ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ‘ਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ ਬੱਲੇ-ਬੱਲੇ

TATA Motors RSOP share officials:ਟਾਟਾ ਮੋਟਰਸ ਆਪਣੇ 150 ਸਾਲ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਯੋਜਨਾ ਲੈ ਕੇ ਆਈ ਹੈ।ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕੰਪਨੀ ਆਪਣੇ 200 ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੰਪਲਾਈ ਸ‍ਟਾਕ ਆਪ‍ਸ਼ਨ ( ਈਐਸਓਪੀ ) ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਦੇਵੇਗੀ। TATA Motors RSOP share officials ਲਗਭਗ 100 ਅਰਬ ਡਾਲਰ ਵਾਲੇ ਟਾਟਾ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ

Arbi Colocasia eating benefits

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੋਗੀ ਜਰੂਰ ਖਾਣ ਇਹ ਸਬਜੀ,ਮਿਲਣਗੇ ਫਾਇਦੇ…

Arbi Colocasia eating benefits:ਭਾਰਤ ਦੇ ਵੱਖ – ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਰਬੀ ਨੂੰ ਵੱਖ – ਵੱਖ ਨਾਮਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਇਸਦੇ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਪਕੌੜੇ ਬਣਾਕੇ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਇਸਦੀ ਸਬਜੀ।ਕਈ ਥਾਂਵਾਂ ਉੱਤੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤ ਵਿੱਚ ਫਲਾਹਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਾਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। Arbi Colocasia eating benefits ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਣ

ਕੈਂਸਰ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਨੇੜੇ ਇਸ ਵੇਲ ਨੂੰ ਦੇਖ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਤੁਸੀਂ ਗਲੋਅ ਦੀ ਵੇਲ ਦੇਖੀ  ਹੋਵੇਗੀ ਇਹ ਵੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਇਸਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਨ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਗਲੋਅ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ,ਪ੍ਰੋਟੀਨ,ਫਾਸਫੋਰਸ ਬਹੁਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸਦੇ ਤਣਿਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਸਟਾਰਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਗਲੋਅ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਈ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ

ਜਾਣੋ, ਕਿਹੜੀਆਂ 5 ਚੀਜਾਂ ਕਰਨਗੀਆਂ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਪੂਰੀ

ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਹੀ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।  ਇਸ ਲਈ ਰੋਜ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੱਲ ਠੀਕ ਵੀ ਹੈ ਡਾਇਰੀ ਫੂਡ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਦਿੰਦਾ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਵੀ ਕਮਜੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁੱਧ

ਕੀ ਹਨ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ?

ਕੀ ਹਨ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ? ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ

ਮਾਂ – ਦਾਦੀ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨਾਲ ਵੀ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕੀ ਹਨ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨੁੱਸਖੇ ਸਰਦੀ – ਖੰਘ—–ਇਹ ਤਾਂ ਸੁਣਿਆ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜੇਕਰ

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ  ਤੁਲਸੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਗੁਣਕਾਰੀ, ਜਾਣੋ ਫਾਇਦੇ…

ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਪੌਦਾ ਅਕਸਰ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ  ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਦੇ ਗੁਣਕਾਰੀ ਪੱਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ। ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਥੇ ਹੀ ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ।  ਤੁਲਸੀ  ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਆਉਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਜਾਣੋ, ਖਸਖਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਲਾਭ

ਖਸਖਸ ਪੋਸਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤੇਲਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਨਿੱਕੇ ਨਿੱਕੇ ਬੀਜ ਹਜਾਰਾਂ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਭਿਅਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸਤ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਡੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੀਜ ਸਾਬਤ ਜਾਂ ਪੀਠੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੇ ਕਈ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੇਲ ਵੀ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਸਖਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ

health

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਹਿੰਗ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ

ਕਿੰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਤਰਬੂਜ਼ ਦਾ ਜੂਸ

ਮੌਸਮ ਬਦਲ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਵੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ।  ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ| ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਅਤੇ ਰਸੀਲੇ ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ| ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਤਰਬੂਜ਼। ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਰੀਰ ‘ਚ

Milk with Jaggery

ਜਾਣੋ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਗੁੜ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵੱਡੀ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬੜੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਤੋਂ ਅੰਜਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਛੋਟੀ-ਛੋਟੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਜਾ ਕੇ ਅਸੀਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੜ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ

Benefits of eating Peanuts

ਜਾਣੋ ਮੂੰਗਫਲੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ…..

ਅਕਸਰ ਮੂੰਗਫਲੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਫਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈਂ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰੋਜਾਨਾ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ। ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ

ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤਰਸ ਰਹੇ ਨੇ ਲਾਭ ਸਿੰਘ ਨਗਰ ਦੇ ਲੋਕ

ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤਰਸ ਰਹੇ ਨੇ ਲਾਭ ਸਿੰਘ ਨਗਰ ਦੇ ਲੋਕ

ਜਲੰਧਰ : ਵਾਰਡ ਨੰਬਰ 40 ਵਿੱਚ ਪੈਂਦੇ ਸ਼ਹੀਦ ਬਾਬੂ ਲਾਭ ਸਿੰਘ ਨਗਰ ਦੇ ਲੋਕ ਅੱਜ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਤਰਸ ਰਹੇ ਹਨ। ਖੇਤਰ ਦੀ ਵੈੱਲਫੇਅਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਪ੍ਰਭੂਨੈਨਜੋਤ ਸਿੰਘ ਗੋਗਾ ਅਤੇ ਵਾਰਡ ਨੰਬਰ 40 ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਦਵਿੰਦਰ ਸ਼ਰਮਾ ਬੌਬੀ ਨੇ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਵੈਸਟ ਖੇਤਰ ਦੇ ਵਿਧਾਇਕ ਸੁਸ਼ੀਲ ਰਿੰਕੂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਉਠਾਇਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ

ਕਟਹਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਨਾਂ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਕਟਹਲ ਦੀ ਸਬਜੀ ਤਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਖਾਂਦਾ ਹੈ |  ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ । ਕਟਹਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਨ ਏ, ਸੀ, ਥਾਇਮਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਲੋਹ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ

ਮੇਥੀ ਦਾਣੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਹਨ ਲਾਭਕਾਰੀ…

ਮੇਥੀ ਦਾਣੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ,ਫ਼ੈਟ ,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ, ਫਾਸਫੋਰਸ , ਆਇਰਨ ਜਿਹੇ nutrients ਹੁੰਦੇ ਹਨ | ਆਯੂਰਵੇਦ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਜੇਕਰ ਚੁਸਤ ਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡੇਲੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ  ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ | ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲਾਭ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਥੀ

ਜਾਣੋ……… ਐਲੋਵੀਰਾ ਜੂਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਐਲੋਵੀਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਬਲੱਡ ‘ਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਐਲੋਵੀਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਪੇਟ ਦੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਬਜ਼ ਬਵਾਸੀਰ ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਪੋਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ   ਐਲੋਵੀਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮੱਛਰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਐਲੋਵੀਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਸ਼ਰੀਰ ‘ਚ ਖੂਨ ਦੀ

ਜਾਣੋ ….. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਲਾਜਵਾਬ ਫਾਇਦੇ

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਸਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।   ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।     ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।   2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ‘ਚ ਇਕ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ

ਇਹ 7 Nuts ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਨ ਇਹ ਫਾਇਦੇ….

ਨਟਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਨਿਊਟ੍ਰੀਏਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਕੁੱਝ ਨਟਸ ਜਿਵੇਂ ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਕੁੱਝ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੂਤਰਾਂ ਮੁਤਾਬਿਕ ਇੰਜ ਹੀ 7 ਨਟਸ ਜੋ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ….. ਬਦਾਮ :

Til-laddu

ਲੋਹੜੀ ‘ਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਲੱਡੂ ਖਾਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ … ਜਾਣੋ ਕੀ ਹਨ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ

ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਖਾਣ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਪਾਂ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ। ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਇਕ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ ਠੰਡ ਵਿਚ ਤਿਲ ਖਾਣ ਦੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਘ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਸੰਗਰਾਦ ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਲ ਖਾਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ