Tag: , , ,

Onion peel skin benefits

ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਇੰਝ ਨਿਤਾਜ ਦਿਵਾਉਣਗੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛਿਲਕੇ…

Onion peel skin benefits : ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜੀ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਆਜ਼ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ਪਰ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਪਰ ਅਸਿੱਧੇ ਰੂਪ

Toothpaste benefits

ਇੰਝ ਕੀਤਾ ਟੁਥਪੇਸਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੇਗਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ…

Toothpaste benefits : ਟੁਥਪੇਸਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਾਗ਼ – ਧੱਬੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਤੱਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਦਬੂ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ ਵਿੱਚ ਟੁਥਪੇਸਟ ਕਾਰਗਰ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਠੀਕ ਤਰੀਕਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਬੇਹੱਦ

Glowing skin vitamin E

ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਿੰਝ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ…

Glowing skin vitamin E : ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ `ਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੁਇਕ ਐਂਡ ਈਜ਼ੀ ਫ਼ਾਰਮੂਲਾ ਹੀ ਪਸੰਦ ਹੀ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ `ਚ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਨ ਚਾਹਿਆ ਨਤੀਜਾ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੀ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ

Cheeks dimple naturally

ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਆਪਣੀ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ‘ਚ ਟੋਏ

Cheeks dimple naturally : ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਡਿੰਪਲ ਹੋਣਾ ਔਰਤਾਂ ਜਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਦ ਉਸ ਦੀ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਟੋਇਆਂ ਨੂੰ ਡਿੰਪਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਟੋਏ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਤੰਗ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਖਦੇ ਹਨ।  Cheeks dimple naturally

Benefit bottle gourd ginger juice

ਘੀਆ ਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਜੂਸ ਕਰੇਗਾ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਫ਼ਾਇਆ 

Benefit bottle gourd ginger juice : ਜੂਸ ਦਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਗਹਿਰਾ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਜੂਸ ਫ਼ਲਾਂ ਦਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਬਜੀਆਂ ਦਾ। ਜੂਸ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਤਾਜਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਤੇ ਐਂਜਾਇਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Apply hair oil

ਵਾਲਾਂ ‘ਚ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਾਸ ਧਿਆਨ

Apply hair oil : ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁੱਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਵੀ ਰੱਖੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੇਲ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ

Lifestyle reason behind choosing beautiful girlfriend

ਕਿੰਝ ਸੁੰਦਰ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਾਥ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਿੱਚ

ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਇੱਕ ਰਿਸਰਚ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੁੰਦਰ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਾਥ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੁਨੀਆਂ ‘ਚ ਸੁੰਦਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀ ਹੈ। ਸੁੰਦਰ ਔਰਤਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵੱਲ ਅਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਰਫ ਐਕਟਿੰਗ ‘ਤੇ ਮਾਡਲਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ‘ਚ ਹੀ ਸੁੰਦਰ

More than 22 million people saw 'Lahoria' trailer

22 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ‘ਲਹੌਰੀਏ’ ਦਾ ਟਰੇਲਰ

ਅਮਰਿੰਦਰ ਗਿੱਲ ਤੇ ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ ਸਟਾਰਰ ਫਿਲਮ `ਲਹੌਰੀਏ` ਦਾ ਟਰੇਲਰ ਯੂਟਿਊਬ ‘ਤੇ 22 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ।     12 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਏ `ਲਹੌਰੀਏ` ਦੇ ਟਰੇਲਰ ‘ਚ ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰੀਆਂ ਤੇ ਲਾਹੌਰੀਆਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਮਰਿੰਦਰ ਗਿੱਲ ‘ਲਹੌਰੀਏ’ ਫਿਲਮ ਦਾ ਆਡੀਓ ਟਰੈਕ `ਅੱਖਰ` ਵੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਕਰ

ਪੰਜਾਬੀ ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦਾ ਮਾਣ ਹਨ ਇਹ ਗਾਇਕਾਂ….

             

anzhelika tahir

ਕਿਸੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਮਾਡਲ ਦਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਹਾਟ ਲੁੱਕ : ਦੇਖੋ ਤਸਵੀਰਾਂ  

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਰਦੇ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਹੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਵੇ | ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਸਭ ਕਨੂੰਨਾ ਦੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਔਰਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਫਤਵਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮੰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀਆਂ ਖਵਾਇਸ਼ਾਂ  ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀਆਂ  ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਲ ਕੇ

how to remove sun tan naturally

ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰੀਏ ਸਨ ਟੈਨਿੰਗ ?

ਗਰਮੀ  ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।  ਤੇਜ ਧੁੱਪ  ਦੇ ਕਾਰਨ ਟੈਨਿੰਗ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਕਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।  ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਤੇਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਚਿਪਚਿਪਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁੱਲ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ

men 1

ਲੜਕੇ ਵੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਕੰਮ

ਨੌਕਰੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪੜਾਈ ਲੜਕੀਆਂ ਲੜਕਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ‘ਚ ਅੱਗੇ ਹਨ। ਪਰ ਮੇਕਅੱਪ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਲੜਕੇ ਲੜਕੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਇੱਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਹਨ। ਹਾਲਹਿ ‘ਚ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਜਾ ਇੰਟਰਵਿਊ ‘ਤੇ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਲੜਕੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਲਗਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ

5 Black Foods to eat for healthy and glowing skin

ਇਹ 5 ਬ‍ਲੈਕ ਫੂਡ ਖਾਓ, ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਗੋਰੀ ਰੰਗਤ ਪਾਓ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਖਾਣਾ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਫੂਡ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ  ਦੇ ਨਾਲ – ਨਾਲ ਗੋਰੀ ਰੰਗਤ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ,   ਸਿਹਤਮੰਦ ਬ‍ਲੈਕ ਫੂਡ ਬ‍ਲੈਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫ਼ੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਗੱਲ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੰਣਦੇ ਹੋ ਨਾ ?  ਫਿਰ ਚਾਹੇ ਗੱਲ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਖਾਣ

ਜਾਣੋ…. ਕਿਹੜੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ‘ਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਔਰਤਾਂ!

ਮੁੰਬਈ : ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ‘ਚ ਕਈ ਸ਼ਹਿਰ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਰ ਖਤਰਨਾਕ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਿਲਕੁੱਲ ਸਹੀ ਸੁਣਿਆ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਔਰਤਾਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸ਼ੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ

Madhubala

Birthday Special: ਬੇਪਨਾਹ ਹੁਸਨ ਦੀ ਮਲਿਕਾ….ਮਧੂਬਾਲਾ

ਮਧੂਬਾਲਾ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਜਿਸਦੀ ਅਦਾ ਦਾ ਦੀਵਾਨਾ ਤਾਂ ਅੱਜ ਦਾ ਦੌਰ ਵੀ ਹੈ। ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਪੈਗਾਮ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਪਰੀ 14 ਫਰਵਰੀ 1933 ਨੂੰ ਦਿੱਲੀ ‘ਚ ਪੈਦਾ ਹੋਈ, ਜਿਸਦਾ ਵਜੂਦ ਤਾਂ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀਆਂ ਵਰਗਾ ਸੀ ਪਰ ਅਸਲ ‘ਚ ਉਸਦਾ ਜਨਮ ਇੱਕ ਗਰੀਬ ਮੁਸਲਮਾਨ ਪਰਿਵਾਰ ‘ਚ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਅੰਮੀ-ਅੱਬੂ ਨੇ ਮੁਮਤਾਜ ਨਾਂਅ

Donald Trump

ਕਿਸਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੇ ਦਿਵਾਨੇ ਸੀ ਟਰੰਪ ?

ਅਦਾਕਾਰਾ ਕ੍ਰਿਸਟਨ ਸਟੁਅਰਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਮਰੀਕੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਡੋਨਾਲਡ ਟਰੰਪ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪਾਗਲ ਸਨ। ਟਰੰਪ ਨੇ 2012 ਵਿੱਚ ਸਟੁਅਰਟ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਉੱਤੇ ਕੁੱਝ ਟਿੱਪਣੀ ਵੀ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਸਟੁਅਰਟ ਨੇ ਵੈਬਸਾਈਟ ਵੇਰਾਇਟੀ ਡਾਟ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ , ਕੁੱਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਮੇਰੇ ਪਿੱਛੇ ਪਾਗਲ ਸਨ। ਸਟੁਅਰਟ ਨੇ ਟਰੰਪ ਦੇ ਸਹੁੰ ਕਬੂਲ ਸਮਾਰੋਹ

ਜਾਣੋ ! ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਗਲੋਇੰਗ

Swara photoshoot

ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਲੁੱਕ ‘ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਈ ‘ਨਿਲ ਬੱਟੇ ਸੰਨਾਟਾ’ ਗਰਲ

ਹਿੰਦੀ ਸਿਨੇਮਾ ‘ਚ ਆਪਣੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨਾਲ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਸਵਰਾ ਭਾਸਕਰ। ਇੰਝ ਇਸ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੂੰ ‘ਤਨੂ ਵੈਡਜ਼ ਮਨੂ’ ਤੇ ਰਾਂਝਣਾ ਜਿਹੀ ਫਿਲਮਾਂ ‘ਚ ਸਪੋਰਟਿੰਗ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਆਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਫਿਲਮ ‘ਨਿਲ ਬੱਟੇ ਸੰਨਾਟਾ’ ‘ਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਨੇ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ

ਫ਼ਤਹਿਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ ‘ਚ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਕੀਤੀ ਮੀਟਿੰਗ

ਫ਼ਤਹਿਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ ‘ਚ ਨਗਰ ਕੌਂਸਲ ਸਰਹਿੰਦ-ਫ਼ਤਹਿਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਰਡਾਂ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਤੇ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਮੰਤਵ ਨਾਲ ਮੋਟੀਵੇਟਰਾਂ ਨੂੰ 5 ਰੋਜਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦਿੱਤੀ ਗਈ। ਜਿਸ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਮੌਕੇ ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਕਮਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਸੰਘਾ ਵਲੋਂ ਸਵੱਛ ਭਾਰਤ ਮਿਸ਼ਨ ਤਹਿਤ ਨਗਰ ਕੌਂਸਲ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਰਡਾਂ ਦੇ

ਘਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਛੱਡ 1.5 ਲੱਖ ਦਾ ਟਿਫਿਨ ਪਸੰਦ ਹੈ ਸ਼ਰਧਾ ਨੂੰ!

ਅਦਾਕਾਰਾ ਸ਼ਰਧਾ ਕਪੂਰ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਾਫੀ ਚਿੰਤਿਤ ਨੇ, ਸ਼ਰਧਾ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੰਝ ਕਹੀਏ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਖਬਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ, ਸ਼ਰਧਾ ਵਜਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ‘ਚ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੈਲੀਬ੍ਰੇਟੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੇ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹਾਇਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸਗੋਂ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ