Tag: , , , ,

ਇਹਨਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਦਮੇ ਦਾ ਇਲਾਜ਼

Asthma Remedies : ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅੱਜ ਲਗਭਗ ਹਰ ਤੀਜੇ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਵੱਧਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਸਾਹ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਹੁਣ ਸਿਰਫ ਸ਼ਹਿਰ ਹੀ

Empty stomach eat basil benefits

ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 6 ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ

Empty stomach eat basil benefits : ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੂਟੇ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੂਟੇ ਦੇ ਅਨੇਕ ਔਸ਼ਧੀਏ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੂਟੇ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ

Born march aware asthma

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਹੈ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਜਨਮ ਤਾਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਸਥਮਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ

Born march aware asthma : ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜਨਮ ਮਾਰਚ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਹੈ ?  ਜੇਕਰ ਹਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਮਾ ਸਹਿਤ ਹੋਰ ਸਾਹ ਸਬੰਧੀ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੇਤੰਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਸਥਿਤ La trobe university ਦੀ ਹਾਲ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਫਰਵਰੀ ਅਤੇ ਅਪ੍ਰੈਲ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਜੰਮ੍ਹੇ

Asthma relief honey mustard oil

ਸ਼ਹਿਦ ਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਸਥਮਾ ਤੋਂ ਇੰਝ ਦਿਵਾਏਗਾ ਰਾਹਤ

Asthma relief honey mustard oil : ਅਸਥਮਾ ਸਾਹ ਦਾ ਰੋਗ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਮਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰਾਸਤੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਕਸਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਖੰਘ ਵੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹ

Children obesity causes asthma

ਵਧਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ

Children obesity causes asthma : ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਉੱਤੇ ਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਮੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ। ਹਾਲ਼ੀਆ ਜਾਂਚ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ

Tulsi milk cure diseases

ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਕਰੋ ਤੁਲਸੀ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਦੂਰ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 4 ਰੋਗ

Tulsi milk cure diseases : ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਕਸਰ ਤੁਲਸੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ ਪਰ ਜੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੋਗੁਣਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਉਬਾਲਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸ ਵਿਚ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ 3-4 ਪੱਤੀਆਂ ਮਿਲਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਵਰਤੋ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ

Breath shortness reason

ਕਿਉਂ ਫੁੱਲਦਾ ਹੈ ਸਾਹ ? ਇਹ ਹੈ ਵਜ੍ਹਾ

Breath shortness reason : ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੋਗ ਦੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਾਹ ਫੁੱਲਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਹ ਫ਼ੁਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਾਹ ਜਲਦੀ ਫੁੱਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਪਤਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਾਹ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੱਲਣ

Mango leaves reduce diseases

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲੁਕਿਆ ਹੈ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ‘ਚ

Mango leaves reduce diseases : ਅੰਬ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫਲ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਹੋ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੜੇ ਹੀ ਸ਼ੌਕ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅੰਬ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਔਸ਼ਧੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ ਅਤੇ

Migraine arthritis pain reduce tips

ਮਾਈਗਰੇਨ ਹੋ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਦਾ ਦਰਦ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਇਲਾਜ

Migraine arthritis pain reduce tips : ਆਏ ਦਿਨ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਦੋ-ਚਾਰ ਹੋਣਾ ਹੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤਾਂ ਕਦੇ ਸਿਰਦਰਦ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ, ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਤਾਂ ਅਸਥਮਾ, ਸਾਇਨਸ, ਗਠੀਆ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਉੱਤੇ ਵੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ

Pineapple health benefits

ਖ਼ੁਰਾਕ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋਗੇ ਅਨਾਨਾਸ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ

Pineapple health benefits : ਅਨਾਨਾਸ ਇੱਕ ਮੌਸਮੀ ਫ਼ਲ ਹੈ। ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਖੱਟਾ-ਮਿੱਠਾ ਇਹ ਫ਼ਲ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਈਬਰ, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਨਾਨਾਸ ਇੰਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ

Asthma prevent fruit vegetables

ਅਸਥਮਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਜ਼ੇ ਫ਼ਲ-ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਾਂਚ ਦਾ ਦਾਅਵਾ

Asthma prevent fruit vegetables : ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸਥਮਾ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਸਥਮਾ ਇੱਕ ਸਾਹ ਸਬੰਧੀ ਰੋਗ ਹੈ। ਜੋ ਰੋਗੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕੀਤੀ ਜਾ

Asthma patients self care

ਅਸਥਮਾ ਅਟੈਕ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਝ ਕਰੋ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ

Asthma patients self care : ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਮੇ ਯਾਨੀ ਅਸਥਮਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇਕੱਲੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਡੇਢ ਕਰੋੜ ਤੱਕ ਦੀ ਹੈ। ਅਸਥਮਾ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ, ਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਖਾਂਸੀ ਹੋਰ ਆਦਿ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉੱਥੇ ਹੀ,

Chronic inflammation curd reduce

ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲੀ ਆ ਰਹੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਇੰਝ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਦਹੀਂ

Chronic inflammation curd reduce : ਰੋਜ਼ ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਰਾਨਿਕ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਆਂਤੜੀ ਰੋਗ, ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਅਸਥਮਾ ਵਰਗੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੋਜ ‘ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਟ੍ਰਿਸ਼ੀਅਨ’ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪੱਤ੍ਰਿਕਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਆਂਤੜਾਂ ਦੀ ਤਹਿ ਵਿੱਚ

According disease juice benefits

ਰੋਗ ਮੁਤਾਬਿਕ ਇਹ ਜੂਸ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

According disease juice benefits : ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਰੋਗ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਲਾਂ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਰੋਗ ਦੇ ਹਿਸਾਬ

ਇਹ ਭਾਂਡੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸੱਦਾ

Aluminium utensils health diseases : ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈਂਗ ਪੈਨ, ਕੜਾਹੀ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਹ ਭਾਂਡੇ ਵੀ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੀ ਹਾਂ,

Turmeric oil benefits

ਇਹ ਨੇ ਹਲਦੀ ਤੇਲ ਦੇ ਗੁਣਕਾਰੀ ਫ਼ਾਇਦੇ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ

Turmeric oil benefits : ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੇਵਲ ਹਲਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਦਾ ਤੇਲ ਹਲਦੀ ਦੇ ਬੂਟੇ ਦੀਆਂ ਜੜਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀਏ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਲਦੀ ਦਾ ਤੇਲ

Asthma symptoms home remedies

ਕਿਉਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਸਥਮਾ ਰੋਗ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

Asthma symptoms home remedies : ਅਸਥਮਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਮਾ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦੀ ਨਲੀ ਪਤਲੀ ਜਾਂ ਬਲਾਕ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸਥਮਾ ਦੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਨਲੀ

Black tea drink per day

ਰੋਜ਼ ਪੀਓਗੇ 3 ਤੋਂ 4 ਕੱਪ ਬਲੈਕ-ਟੀ ਤਾਂ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 8 ਫ਼ਾਇਦੇ

Black tea drink per day : ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਇੰਨੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਬਗੈਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਚਾਹ ਨਾ ਪੀਣ  ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਿਵੇਂ ਫਿਲ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣਾ

Bhujangasana get rid diseases

ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ 1 ਆਸਣ

Bhujangasana get rid diseases : ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਯੋਗ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਸਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੁਸਤੀ-ਫੁਰਤੀ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਆਸਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਉਹ

Child asthma almond fish soybean

ਬਦਾਮ, ਮੱਛੀ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਇੰਝ ਰੱਖਣਗੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਮੇ ਤੋਂ ਦੂਰ…

Child asthma almond fish soybean : ਬਦਾਮ, ਮੱਛੀ ਜਿਵੇਂ ਸੈਲਮਾਨ, ਪਟਸਨ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਸੋਇਆਬੀਨ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਾਲੀਅਨਸੇਚੂਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਸਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਗੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਦਮਾ (ਅਸਥਮਾ) ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਾਲਿਨ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ