Tag: , , , ,

Aging problems benefits things

ਐਂਟੀ ਏਜਿੰਗ ‘ਚ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸਤੇਮਾਲ

Aging problems benefits things : 30 ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਮਰ ਦਾ ਢਲਨਾ ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਨ ਪਰਿਕ੍ਰੀਆ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁੱਢੇ ਦਿਸਣਾ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਗ਼ਲਤ ਆਦਤਾਂ, ਅਨੀਂਦਰਾ, ਫਾਸਟ ਫੂਟ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ ਏਜਿੰਗ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ