Tag: , , , , , , , , , , , , , ,

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ ਬਦਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ

almond demerits: ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਦਿਮਾਗ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁੱਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਦਾਮ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ

Almond Peel

ਕੀ ਬਦਾਮ ਭਿਓਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਿਲਕੇ ਖਾਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ?

Almond Peel: ਬਦਾਮ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬਦਾਮ ਛਿਲਕੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਛਿਲਕੇ ਕੇ ? ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਬਦਾਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ (

Almond eat avoid disease

ਜਾਣੋ, ਕਿਉਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਬਦਾਮ

Almond eat avoid disease : ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸਵੇਰੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਉਂ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਬਦਾਮ ਖਾਣ  ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਬਦਾਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲ ਹੋਰ ਆਦਿ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਥੇ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅੱਜ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ